자고 일어나면 손목이 붓고 뻣뻣함
안녕하세요. 남희성 의사입니다.조조강직 증상으로 보이며 류마티스 관절염의 가능성이 있습니다.류마티스내과 또는 일반내과 방문하시고 진료 꼭 받아보시는게 적절하겠습니다.
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2틀전 목에 이물감 이 있어서 병원을 가니 역류성 식도염이라고 하네요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.
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아침에 혈변이 나왔어요 병원 가봐야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피가 변에 섞여있었다면 내시경이 필요한 안좋은 혈변의 가능성을 생각해야겠지만 변을 다 보고 휴지에 묻어나오는 피라면 항문에서 묻어나왔을 가능성이 훨씬 높습니다.치열이나 치질을 의심해볼 수 있습니다. 진료를 원하시면 항문외과를 방문하시면 되겠습니다.
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배에 통증이 심해서 잠을 제대로 못잤어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.복통이 심하다면 복부씨티 촬영이 가능한 응급실 방문하시고 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
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우리 몸에서 피를 만드는 장기는 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈액은 물, 전해질, 적혈구나 백혈구같은 세포들로 이루어져있습니가.물이나 전해질은 위장관에서 흡수된 후 신장에서 그 농도를 조절하고있습니다.적혈구, 백혈구, 혈소판같은 세포 성분은 대퇴골같은 길쭉한 장골에 들어있는 골수에서 만들어집니다.
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잔변에 대한 해결책이 있습니까?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.잔변감은 장염이 생겨서 일시적으로 느껴지는게 아니라면 소화기내과 방문하시고 내시경을 해보시는게 적절하다고 판단됩니다.
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대상포진에 의한 착색흉터 다시 돌아올 가능성 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아직 착색이라기보다 발적이 남아있는 상태로 보입니다.햇빛 노출을 차단해주시고 시간이 지나면 저절로 원래 피부색으로 돌아오실겁니다.
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어깨가아퍼서 팔을올리기도힘듭니다.오십견인지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.오십견과 회전근개손상, 석화화건염의 가능성이 있습니다. 운동만으로 통증조절이 쉽지 않습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단 후 어깨 관절주사, 체외충격파, 운동치료, 물리치료를 받아보실 수 있겠습니다.
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가족이 코로나걸리면 꼭 pcr검사해야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아닙니다. 동거인의 경우 증상이 생긴 경우에만 검사를 하시면 됩니다. 동거인이라고 무조건 검사하실 필요 없습니다.
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허리디스크에 좋은 운동이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크가 있으면 허리를 펴주는 신전운동이 도움이 됩니다. 등산은 허리를 굽히게 되므로 디스질환이 있는 사람에게 좋지 않습니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다.
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