애스로반연고를 한달에 4일정도만 바른다면 내성이 생기지 않나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.내성이라는 개념을 잘 이해하셔야합니다. 항생제 내성은 사람에게 생기는게 아니고 균에 생기는겁니다. 해당 항생제를 이겨낸 균이 증식하고 다른 사람에게 전파되면 내성이 생긴 항생제가 더 이상 듣지 않는 문제를 일으키는거죠. 즉, 작성자분이 항생제 연고를 자주 바르신다고 작성자분에게 항생제 내성이 생기는게 아니라는겁니다. 그리고, 특히나 항생제 연고는 내성이 잘 발생하는 항생제가 아닙니다. 걱정하지 마시고 사용해주시면 되겠습니다.
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두통은 왜 생기는 건지 궁금합니다. 어떤 문제가 생긴건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.두통은 매우매우 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 두통은 신경과에서 주로 진료를 하는데 각종 검사를 한 이후에도 반정도는 원인을 찾지 못하는 증상입니다. 소화불량같은 가벼운 문제에서도 동반될 수 있는 증상이구요. 두통이 있을 때 이전부터 자주 있던 증상이고 진통제에 잘 듣는다면 양성두통일 가능성이 높으며 흔하게는 편두통, 긴장성두통, 군발성두통 이런 원인을들 생각해볼 수 있겠습니다. 만약 지금까지 경험해보지 못한 두통이거나 구토, 시야결손, 편마비 이런 증상들이 동반된다면 신경과 진료를 보시고 그 원인을 정확히 확인하는 과정이 필요할 수 있겠습니다.
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흰다리교정 깔창을 바꾸면 교정이가능한가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요즘 SNS나 유투브에서 광고들이 심의를 제대로 받지 않다보니 과장광고가 너무 많으며 과장을 넘어서서 호위 광고가 너무 많아서 걱정이 많이 됩니다. 성장기가 끝난 성인에서 깔창을 사용하다고 절대로 교정되지 않으며 오자다리를 교정하는건 수술이 유일한 치료방법입니다. 10대 성장기에도 깔창으로 오다리 (내반슬)을 치료하지 않으며 철로 된 교정기로 치료를 합니다. 이 마저도 그 효과가 크지 않구요. 깔창을 사용하면 노화에 의한 골관절염에서 내반슬의 진행을 줄여주는데 조금 도움을 줄 수 있겠지만 절대로 내반슬을 없애줄 수 없습니다.
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샤워도 많이 하면 오히려 피부에 안좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.샤워의 두가지 작용을 생각해봐야겠습니다. 하나는 이물질이나 땀같은 분비물을 제거해주는 작용이고 나머지 하나는 피지라고 하는 우리 몸의 수분을 지켜주는 분비물을 제거하는 작용입니다. 너무 자주 샤워를 하면 특히, 바디워시를 사용하면 기름성분인 피지가 씻겨나가고 이게 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 그래서 너무 자주 샤워하는건 좋지 않다고 하는거고 만약 땀을 흘려서 씻어내야한다면 바디워시를 사용하지 않고 물로만 씻어내시는게 방법이 될 수 있겠습니다. 물론, 이물질이 묻었는데 기름 성분이라서 바디워시를 어쩔 수 없이 사용해야하는 경우도 있을 수 있겠지만 물로도 충분히 제거할 수 있는 이물질이라면 물로만 씻어주시는게 도움이 된다는 이야기입니다. 그리고 바디로션을 잘 사용해주시는게 피부가 건조해지지 않는데 도움이 되겠습니다.
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일부러 살을 태우려고 태닝을 하던데 피부에는 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부건강에는 좋지 않습니다. 백인들이 까무잡잡한 피부를 매력적으로 느껴서 태닝을 하는 경우가 있는데 피부건강에는 이 현상이 좋지 않겠습니다. 피부가 타는 이유는 자외선 노출에 의해서 피부에 멜라닌 색소가 많아져서 생기는 변화입니다. 그런데, 이 자외선이 피부노화나 피부암의 위험인자이기 때문에 피부 건강에는 좋지 않겠습니다.
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몸에 근육통이 있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육통을 풀어주는데는 스트레칭, 마사지, 온찜질이 도움이 됩니다. 그런데, 스트레칭, 마사지는 통증이 유발되기 때문에 통증도 줄여주고 근육도 이완시켜주는 온찜질이 가장 적절하다고 생각됩니다.
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코딱지는 먹어도 되는것인지 궁금 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.먹는다고 몸에 좋을것도 없지만 건강상에 문제가 될 것도 없겠습니다. 어떻게 보면 우리가 콧물을 먹는것과 코딱지를 먹는게 크게 다르지 않습니다. 콧물의 수분이 마르면 코딱지가 되는거니까요. 콧물도 먹는다고 몸에 좋을것도 없지만 그렇다고 문제가 될 것도 없는것과 같다고 보면 되겠습니다.
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무지외반증이 생기는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무지외반증이 생기는 원인으로 선천적인 요인과 후천적인 요인을 나눌 수 있겠습니다. 선천적인것은 말그대로 유전적으로, 그렇게 태어났다는 이야기입니다. 평발이라던가, 넓적한 발, 중족골이 내전된 형태로의 발을 타고 태어났다면 무지외반증이 점점 심해질 수 있다는거죠. 후천적인 요인으로는 성장기에 너무 작은 신발을 신거나 여성들에서 하이힐을 신음으로 인해서 신발 앞부분이 좌우로 압박되어 생길 수 있다고 볼 수 있겠습니다. 말 그대로 압박에 의해서 발가락이 휘는거죠. 성장기가 끝난 30대이시고 현재 무지외반증이 심하지 않다면 더 악화될 가능성이 많이 떨어지기 때문에 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다.
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무릎 많아서 성장판 손상되면?????
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 20세이시면 성장판이 이미 닫힌 상태입니다. 골화라고 하며 이미 성장판이 성숙되어 딱딱한 뼈로 변한 상태이겠습니다. 10대 성장기에서 성장판이 손상되는 상황은 성인에서는 골절이 되는것이며 골절이 되면 당연히 심한 통증이 유발되며 체중부하시에 큰 통증이 생기겠습니다.
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골다공증은 정확히 어떻게생기나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골다공증은 이야기하셨듯이 뼈의 밀도가 떨어지는 질환입니다. 이때, 뼈를 둘러싸고 있는 골막은 그대로 있고 안쪽에 밀도가 떨어지면서 구멍이 숭숭 생기는것과 같은 모습을 하게됩니다. 우리의 뼈는 혈관과 함께 서로 칼슘, 인 같은 무기질들을 서로 교환을 합니다. 우리 피에서 칼슘이 모자라면 뼈에서 칼슘을 분해해서 사용을 하는거죠. 혈중의 칼슘이 풍부하다면 뼈에 칼슘을 저장을 하는거구요. 그래서 영양부족에 빠지면 뼈에서 칼슘을 자꾸 빼내서 사용하게되기 때문에 뼈 건겅을 위해서 칼슘 섭취를 강조하는겁니다. 비타민 D를 먹어주면 신장에서 칼슘을 재흡수하는게 촉진되기 때문에 비타민 D를 영양제로 챙겨먹는거구요. 뼈의 밀도가 떨어지는 또 다른 큰 원인으로 뼈에 부하가 없어지는 상황이라던가 여성에서 폐경이 있겠습니다. 척수손상으로 서지 못하고 휠체어만 타는 환자들에서 하지의 골밀도가 많이 떨어지고 척추에는 골밀도가 유지되는걸 보면 뼈에 무게 부하를 해주는게 얼마나 골밀도 유지에 중요한지 알 수 있습니다. 그래서 골다공증 환자들에서 체중부하를 하는 운동을 하라고 권유를 하는겁니다. 그리고 사실 골다공증은 남성에서는 비교적 적고 여성에서 흔하게 생기는 문제인 이유가 폐경기 이후에 여성호르몬이 떨어지면서 골밀도가 확 떨어지기 때문입니다. 이런 호르몬의 변화는 우리가 어떻게 할 수 있는게 아니기 때문에 폐경이 되기 전에 뼈 밀도를 최대한 잘 유지하는 생활을 해주시는게 중요하겠습니다. 그런데 요즘 젊은 여성들이 다이어트를 하면서 영양분 섭취가 매우 부족해지고 이로 인해서 골밀도가 떨어졌다가 폐경 이후에 밀도가 확 떨어지면서 골다공증으로 진단되는 경우가 매우 많습니다. 골다공증은 전혀 증상이 없으며 뼈가 부러지면서 알게되는 경우가 많습니다. 이게 아니라면 검진에서 골밀도를 측정해서 진단을 받게되죠. 즉, 미리 알아첼 수 있는 증상이 없다고 보시면 되겠습니다.
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