답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금같은 상황에서는 목의 자세관리가 가장 중요한 치료입니다. 술을 먹어서 간이 망가진 사람은 술을 끊어야하듯이 자세 때문에 목에 통증이 생기는것이기 때문에 목에 좋은 경추전만 자세를 취해주셔야 천천히 좋아질 수 있겠습니다. 다른 말로 하면 목을 앞으로 굽히는 자세를 다 없애준다가 되겠습니다. 티비나 휴대폰, 책, 모니터를 볼 때 고개를 앞으로 굽히지 않기 위해서는 물체가 내 눈높이 보다 높게 위치해야합니다. 아래 영상은 목디스크 환자에서 목을 관리하는 방법에 대한 영상인데 목 근육의 근육통 - 일자목 - 거북목 - 목디스크 결국 다 자세로 인해서 목에 생기는 구조들의 문제이며 관리하는 방법이 같기 때문에 아래 영상 보시고 목관리에 대한 감을 잡아보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반 수돗물을 코로 넣으면 불편한 이유는 삼투압이 낮기 때문입니다. 생리식염수나 비슷한 정도의 삼투압으로 맞춘 소금물을 코에 넣어주시면 불편감 없이 세척이 가능합니다. 제가 어릴때는 별다른 기계 없이도 컵에 생리식염수를 넣은 후에 고개를 옆으로 기울이면서 코와 생리식염수가 닿게 한 후 코로 흡입한 후에 입이나 코로 식염수를 빼는 방법으로 세척을 했었습니다. 기계를 구매하셔서 사용하셔도 되지만 세척력이 더 좋지는 않고 편리성을 위해서 사용한다고 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.8주 이상 기침을 하는 경우를 만성기침이라고 합니다. 아래 표에 보시면 만성 기침을 유발하는 원인중에서 상기도기침증후군이라고 되어있는데 다른 말로는 후비루증후군이라고도 합니다. 비염이나 부비동염으로 인해서 반복적으로 콧물이 나고 이로 인해서 기침이 유발되는 상황을 이야기하는겁니다. 즉, 콧물 때문에 기침이 오래 지속되는 경우가 흔한다는 이야기입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소아에서는 비강의 점막이 얇기 때문에 혈관이 많이 노출되어있어 코피가 나기 쉽습니다. 성인이 되면 점막이 두꺼워지면서 자연스럽게 좋아지는 증상이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 되겠스빈다. 피로로 인해서 점막이 얇아져서 코피가 날 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지때 사용하는 항히스타민제가 리바운드 효과가 있는 경우가 있습니다. 억지로 알러지 과민반응이 억제되어있다가 약효과 떨어질때가 되면 오히려 증상이 더 심해지는거죠. 비슷한 상황으로 알러지성 비염 환자들에서 콧물을 줄이려고 항히스타민제를 사용하면 오히려 약효가 끝나갈때 쯤 콧물이 미친듯이 나오는 증상을 겪는 경우가 있겠습니다. 병이 문제가 아니라 약이 그런 특성을 가지고 있다고 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인공눈물과 안약 같이 사용하셔도 되는데 동시에 사용하시기보다 사용간에 시간차를 주시면 더 좋겠습니다. 그리고 다래끼의 경우 안약보다도 온찜질이 가장 큰 도움이 되기 때문에 온찜질을 해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌척수액이 코로 흘러나온 문제라면 CT 상에서 skull base 즉 두개골 기저부에 골절이 확인이 되었겠습니다. 이 문제가 없다면 뇌척수액이 코로 나온게 아니라는 의미이죠. 그런데, 이때 두개골 골절을 잘 볼수있는 안면부 CT를 찍은게 아니고 두통에 대해서만 확인하려면 뇌 CT를 찍었다면 골절이 있었는데도 CT상에 확인이 되지 않았을 수 있겠습니다. 하지만, 골절이 있었다고 해도 이미 3년이 지난 상황에서는 걱정하실건 없겠습니다. 골절이 잇었어도 이미 붙었을 시간입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안약 제품들의 사용기한은 개봉 후 2-4주입니다. 6개월 지나셨으면 사용하지 않는게 맞겠습니다. 그리고 인공눈물의 경우는 가능하면 다회용이 아닌 1회용을 사용해서 하루 안으로만 사용하시는게 더 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발톱무좀이 생기면 항진균제 약을 깨끗한 새 발톱이 자라나올 때 까지 먹어야합니다. 이미 노랗게 변해버린 발톱은 다시 돌아돌 수 없습니다. 그래서 깍아내거나 잘라내버리는 경우가 있는데 발톱이 없으면 안쪽 피부가 보호받을 수 없고 조금만 닿여도 통증이 심하기 때문에 이런 불편감이 생기지 않는 선에서 발톱을 제거해주시면 되겠습니다. 발톱을 잘라낸다고 치료가 더 빨라지지는 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아토피는 알러지성 질환의 일종이며 이 알러지는 완치할 수가 없습니다. 알러지 반응 자체가 내 면역반응의 일부이기 때문입니다. 알러지를 완전히 없애려면 내 면역 반응을 완전히 없애면 가능은 할텐데 이러면 병균에 취약해지겠죠. 알러지 원인을 확인할 수 있다면 그 알러지 원인으로부터 노출을 피해주시는게 가장 좋은 치료입니다. 피부과에서 알러지 원인을 확인할 수 있는지를 확인하시기 바랍니다. 아토피의 경우에는 소아때 심하다가 성인이 되면서 줄어드는 경우가 많기 때문에 지금 증상이 심할 때 스테로이드 연고, 항히스타민제, 면역억제제 등의 약으로 증상을 잘 조절하다보면 나중에는 불편하지 않게 생활할 수 있는 경우가 많겠습니다. 간지러운데 긁지마라고 아무리 이야기해봐야 안긁을수가 없습니다. 간지러움 자체를 없애주셔야합니다. 약을 사용하시던 아니면 냉찜질을 해서 간지러움을 줄여주시는게 도움이 되겠습니다. 모기가 물렸을 때 냉찜질을 해서 간지러움을 없애야지 그냥 간지러움을 참으라고 이야기한다면 가만히 참고있을 수 있는 사람은 별로 없을겁니다.