답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발톱을 사진으로 찍어서 보여주시면 무좀이 맞는지 판단하는데 도움이 되겠습니다. 발톱무좀이 맞다면 피부과에서 치료를 받으시면 되고 실비보험 적용은 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리는 운동을 해서 좋아지기보다 오히려 허리에 나쁜 행동을 피해주는게 훨씬 중요합니다. 간에 좋은 음식을 아무리 찾아서 먹어봐야 술에 좋지 않은 술을 매일 먹으면 간은 나빠질 수 밖에 없는것과 같은 이치입니다.허리에 나쁜 행동이라는건 결국 허리를 앞으로 굽히는 자세로 결국 하루종일 가능한 선에서 허리를 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세를 지켜주시는게 허리 건강에 매우매우 중요하겟습니다. 허리가 아프지 않은 상태에서는 허리 주변 근육인 척추기립근, 복근, 광배근, 둔근 강화운동을 해주는게 도움이 되는데 이런 운동을 할때도 허리를 굽히지 않는 자세로 운동을 해야합니다. 복근 운동을 한다고 윗몸 일으키기를 하면 오히려 허리에 독이 되겠고 플랭크나 버드독 운동같은 방법으로 운동을 해야한다는 의미입니다. 다시 말씀드리지만 이런 운동이 도움이 되는건 맞지만 이런 운동이 +1점이면 허리 한번 굽히면 -100점입니다. 즉, 허리에 나쁜 자세를 피하는게 훨씬 중요하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다. 족저근막염은 휴식후에 통증이 심해지는 특징을 가지고 있어서 수면 후에 처음 걸으려고 발을 디딜때 통증이 가장 심해지고 걷다보면 통증이 줄어드는 특징을 가지고 있습니다. 이는 휴식시 근막이 굳고 뻗뻗해져서 생기는 현상으로 아래 그림의 스트레칭을 따라해주시면 큰 도움이 되겠으며 온찜질도 도움이 되겠습니다. 만약 이런 방법으로 완전히 호전되지 않는다면 재활의학과나 정형외과 방문하시고 정확한 진단 후에 치료를 받아보시기는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.미세먼지에 자주 노출되면 각막 표면 손상, 안구건조증, 결막염, 눈꺼풀염이 생길 수 있습니다. 환절기에 알러지성 결막염이 생기는 경우도 있을 수 있는데 이건 본래 알러지를 가지고 있는 사람이 환절기에 알러지원에 노출되면서 충혈, 눈의 간지러움이 생길 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠스빈다. 접종한지 2개월이 지났으면 거의 아물어갈때쯤이 되었는데 오히려 더 심해지는 양상이라면 진찰이 필요할 수 잇겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.금주가 혈압에 도움이 되겠습니다. 하지만 보름은 너무 짧은 기간이며 더 긴 시간이 필요합니다. 보름 금주를 한다고 혈압이 전혀 떨어지지 않는건 아니겠습니다. 혈압 조절에는 음식 싱겁게 먹기, 체중조절, 하루 30분 이상 운동을 해서 안정시 부교감톤 높히기 같은 생활교정이 더 큰 도움을 주겠습니다. 음주는 췌장, 간수치, 고지혈증수치등 여러가지 이상소견을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코의 점막에는 혈관이 쉽게 노출될 수 있습니다. 그래서 코를 잘못 파다보면 코피가 나는 경우가 있을 수 있으며 어릴때 점막이 더 얇아서 이런 문제가 더 잘 생기게됩니다. 겨울철에는 공기가 건조해지면서 점막이 얇아지다보니 혈관이 더 많이 노출되고 이로 인해서 코피가 더 쉽게 날 수 있습니다. 이유 없이 코피가 나셨더라도 건강상에 문제가 있는 상태는 아니기 때문에 코피가 다시 재발하지 않는지만 잘 살펴보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.전립선암의 원인으로는 유전적 소인, 남성호르몬의 영향, 서구식 식습관(특히 고열량 지방 섭취 증가) 등과 관련이 있습니다. 그 외에 전립선의 감염성 질환, 성관계의 횟수, 사회경제적 상태 등도 영향을 미치는 요인으로 알려져 있습니다.젊은 시절 다양한 파트너와의 성관계가 및 성병 경험이 전립선암의 위험요인일 수 있는건 맞지만 이게 가장 큰 발병 원인이었을거라고 이야기할 수는 없습니다. 그리고 전립선암에 걸렸다고 해서 성기능이 끝났다고 볼 수는 없습니다. 정자나 남성호르몬은 고환에서 만들어지기 때문에 전립선암이 생겼다고 해서 성기능이 소실되었다고 볼 수는 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.예방접종은 면역력을 획득하게 하여 감염병에 걸리지 않거나 감염병에 걸리더라도 그 중증도를 떨어트려줍니다. 백신마다 그 작용 기전이 다르기는 하지만 공통적으로 우리 몸의 면역작용을 활성화 시켜서 다음번에 실제로 병균이 우리 몸에 들어왔을 때 획득된 면역기억과 항체를 통해서 감염병에 걸리지 않게 해줍니다. 면역기억이라는건 한번 면역반응을 일으켜봤던 병균에 대해서는 다음번에 다시 노출되었을 때 빠르고 강하게 면역작용이 일어날 수 있는 기억을 가지게 된다는 의미입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.햇빛의 각도상 여름에 자외선이 더 강해지기 때문에 여름철에 선크림이 더 필요한게 맞습니다. 하지만, 겨울철에도 자외선 노출이 되는건 마찬가지이기 때문에 피부 건강을 고려한다면 계절에 상관없이 선크림을 발라주시는게 적절하겠습니다.