답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코어는 우리 몸통을 이야기합니다. 그래서 복근, 척추기립근, 광배근, 둔근정도를 코어라고 생각하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 답변이 아니긴 하지만 인공모발로 된 가발도 있고 진짜 사람머리카락으로 만든 가발도 있으며 사람 머리카락과 인공모발을 섞어서 사용하는 가발도 있는것으로 알고있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.모든 알러지질환의 가장 좋은 치료는 원인에 노출되지 않는겁니다. 한랭 두드러기는 차가운 물체에 몸이 닿으면서 증상이 생기기 때문에 차가운 물체에 닿지 않도록 관리하는것이 가장 중요한 치료라는 이야기입니다. 이것 이외에 근본적으로 한랭 두드러기를 치료하는 방법은 없습니다. 알러지라는게 우리 면역세포 일부가 너무 과민하게 반응하는것인데 이 면역작용을 완전히 없애버릴수는 없는 일이기 때문입니다. 증상이 불편할 경우에 항히스타민제를 충분히 복용하시는게 도움이 될 수 있겟습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.먼저 설명드리고 싶은 부분이 있습니다. 허리협착증이라고 표현하셨는데 이 척추관 협착증과 디스크손상을 구분해야한다는겁니다. 척추관 협착증은 척추관이라고 하는 아래 그림에 보이는 척수나 신경뿌리가 지나다니는 길이 좁아지는 상황을 이야기합니다. 이 척추관은 MRI를 찍어야만 좁아졌는지 확인할 수 있으며 척추관 협착증의 가장 중요한 증상은 보행시 다리에 저림이나 불편감이 생기는 파행증상입니다. 간혹 X-ray만 찍고 위아래 척추 몸통 사이가 좁아졌다고 이걸 허리 협착증이라고 표현하는 경우가 잇는데 이건 의학적으로 잘못된 설명입니다. 만약 작성자분이 정말 신경인성 파행 증상이 있어서 허리를 펴고 걷다보면 다리가 저려서 허리를 굽히고 앉아서 좀 쉬었다가 가야하는 상황이라면 척추관 협착증이 맞습니다. 하지만, 단순 허리만 아픈 상황이라면 디스크 내장증일 가능성이 훨씬 높아보입니다. 디스크 내장증에서는 허리를 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세를 항상 유지해주는것이 무엇보다 중요한 치료입니다. 그리고 주의하실것이 허리 통증이 있는 상황에서 척추를 잡아주기 위해서 복근, 기립근, 둔근, 광배근 강화운동을 하면 오히려 디스크 내압이 높아지기 때문에 디스크 손상이 더 심해질 수 있음으로 허리 통증이 거의 다 없어진 상황에서 이 운동을 해주셔야겠습니다. 그리고 마찬가지고 이런 운동을 할때도 허리를 굽히지 않는 자세로 해주셔야겠습니다. 예를 들면 복근을 강화하기 위해서 윗몸일으키기를 한다면 오히려 디스크를 더 손상시키는 행동이 될것이고 플랭크, 버드독 운동을 해주시는게 적절하겠습니다. 모든 치료의 시작은 정확한 진단입니다. 환자분의 정확한 상태를 정확히 진단받으시는게 우선이라고 생각됩니다. 아래에 두개 영상을 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.갑상선 호르몬은 매우 여러가지 기능을합니다. 가장 주요 기능은 신진대사를 조절합니다. 그래서 갑상선 기능이 떨어지면 우리 몸의 모든 대사가 떨어지고 에너지를 소비하지 못하다보니 살이 찌고 기운이 없어지고 추위에 취약해집니다. 반대로 갑상선 기능이 항진되면 대사가 증가하고, 에너지를 너무 많이 소비하다보니 살이 빠지고, 더위에 취약해지는 증상이 생길 수 있겠습니다. 이외에도 심박수, 콜레스테롤 대사, 성장기 신체의 성장과 발달 등등에 영향을 줄 수 있겠습니다. 그레이브스병이라고 하는 갑상선 기능 항진증에서 자가면역항체가 작용하여 눈 뒤편에 연조직이 부어오르면서 myxedema라고 하는 부종을 유발하고 이로 인해서 안구가 앞으로 튀어나오는 현상이 발생할 수 있습니다. exopthalmosis 라고 하는 증상입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.치과는 이야기하시는것과 같이 치석 때문에 스케일링을 받기 위해서 1년에 한번씩 방문하는게 맞겠습니다. 사실 6개월에 한번씩이 가장 이상적인데 국가에서 인정해주는 스케일링 주기는 1년에 한번입니다. 반면 안과의 경우는 증상이 없다면 굳이 검진을 목적으로 정기적인 진료를 받으실 필요는 없겠습니다. 어린이들에서 시력저하가 잇는 경우에 성장하면서 안구 앞뒤 길이가 길어지고 이때문에 시력 변화가 단기간에 진행됨으로 주기적으로 진료를 받는 경우가 잇겠지만 성인에서는 해당되지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손톱, 발톱이 잘 깨지고 갈라진다면 빈혈, 갑상선 질환, 비타민A, 비타민B 부족, 건선 정도를 생각해볼 수 있겠습니다. 내과 진료를 먼저 받아보시고 원인을 파악후 그걸 해결하시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발바닥에 통증이 생겼다면 족저근막염이 가장 흔한 원인인건 맞습니다. 하지만 진찰을 통해서 정확한 위치를 확인해야하며 족저근막염의 매우 특징적인 증상인 휴식 후 첫발을 디딜때 통증이 심해지는지를 확인하시는게 도움이 되겠습니다. 족저근막염은 근막이 굳는 상황에서 통증이 심해지는데 그래서 수면후에 처음 발을 디디려고 할 때 통증이 가장 심한 특징을 가지고 있습니다. 그리고 걷다보면 통증이 줄었다가 다시 휴식 후에 걸음을 걸으려고 발을 디디면 또 통증이 심해지는 특징을 가지고 있습니다. 이 특징이 있다면 족저근막염이 맞고 아니라면 재활의학과나 정형외과 방문하시고 정확한 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다. 족저근막염이 맞다면 아래 그림에 보이는 스트레칭이 큰 도움이 되겠으며 온찜질을 함께 적용해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.하나 꼭 아셔야할게 샤워를할 때 더러운 이물질도 벗겨내지지만 우리 몸의 보습에 가장 중요한 피지도 함께 벗겨내진다는겁니다. 물론 이 피지가 너무 피부에 많을때는 찝찝하고 머리카락이 떡이 지지만 이 피지가 사실 내 피부에서 수분이 이탈하지 않게 막아주는 기능을 한다는겁니다. 그래서 적절히만 피지를 제거해야하는데 너무 자주 샤워를 하게되면 피부가 건조해질 수 있겠습니다. 노인에서 피지분비가 줄어서 피부가 건조해지고 피부 간지러움증이 생기는걸 생각해보면 피지의 중요함을 알 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.적절하지 않은 생각이겠습니다. 백신이라는게 우리 몸에 투여된 약물과 반응하는 나의 면역반응에 의해서 면역이 획득되는것인데 지금 감기 바이러스와 싸운다고 바쁜 면역세포들이 백신이라는 물질이 몸에 들어옴으로 인해서 충분한 면역 획득을 하지 못하게 되겟습니다. 즉, 감기 회복에도 방해가 되고 백신을 통한 면역력 획득에도 방해가 되겠습니다. 그래서 예방접종 문진표에 현재 몸상태가 어떤지, 열은 나지 않는지 이런걸 물어보는것입니다.