답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 숙면을 취하려면 수면에 적절한 환경이 필요합니다. 수면을 위한 환경에서 기본이 빛, 온도, 습도입니다. 너무 더운 환경에서는 당연히 잠들기가 힘든것이죠.에어컨이나 선풍기를 적당히 사용하셔서 온도 조절을 해보시는게 먼저이겠으며 온도가 적절한데도 잠이 오지 않는다면 불면에 대한 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의료인이 되고 주변을 돌아보면 정말 잘못된 의학정보가 많습니다. 심지어 유투브나 기사들을 봐도 엉터리 정보들이 정말 많습니다. 한번 잘못 인식되어버린 의학지식이 제자리로 돌아오기가 정말 어렵다는 생각도 합니다. 예를 들면 수액은 수분과 전해질일뿐 피로를 줄여주거나 컨디션을 좋아지게 하는 효과가 없습니다. 일부 비타민 B나 C를 섞어서 맞을 경우 정말 조금 피로감을 줄여줄 수는 있지만 절대로 사람들이 생각하시는 효과를 가지고 있지 않습니다. 교과서에서는 수액은 수분을 보충할 용도로 주는거고 교과서에는 영양제라는 표현조차 존재하지 않습니다. 하루에 수분 2L를 먹으라는 말도 음식까지 포함해서 2L인데 와전되어 물만 따로 2L 먹으라는식의 의학지식이 널리 퍼져있는데 이것도 잘못 알고있으신 경우가 정말 많습니다. 다치면 무조건 1-2일은 냉찜질해라 이것도 염증이나 붓기가 심한 경우에는 냉찜질이 도움이 되지만 그렇지 않은 경우에는 오히려 냉찜질이 혈액순환을 억제해서 조직의 회복을 방해하는데 한번 잘못 인식된 지식은 고치는게 정말 어렵다고 느껴집니다. 아마도 의사들중에 돈벌이에만 혈안이 되어 필요없는 진단을 하고 필요없는 치료를 하는 케이스들을 접하시면서 믿음이 떨어지다보니 주변분들 이야기를 들으시는게 아닌가 생각되며 이런 현실이 매우 안타깝습니다. 정말 필요한 진단만 하고 필요한 치료만 하는 정직한 의사를 찾아서 진료를 받으시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진통제중에서 크기가 작은 약도 잇습니다. 작은 약도 삼키지 못한다면 시럽으로 먹어도 되기는 한데 시럽제제들은 통증조절 효과가 좀 적은 경우가 많습니다. 아기들이 주로 복용하는 성분들을 시럽으로 만들기 때문입니다. 시럽으로 된 약을 먹으면 안될 이유는 전혀 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 바이러스는 이전에 전혀 변하지 않았습니다. 면역력을 가지고있는 경우가 많이 생기면서 이전보다 증상이 조금 가벼워진 경향이 있지만 여전히 열과 통증이 심합니다. 고령이나 면역저하자들에서는 치명적인 감염병인것도 마찬가지구요. 저도 최근에 입원환자에게서 옮아서 코로나가 걸렸었는데 1년전 경험했던 코로나와 전혀 다르지 않았습니다. 검사라던가 격리 의무가 이전과 다른 이유는 정부 정책의 차이일뿐이며 정부에서 이전처럼 전파를 엄격하게 관리하는게 생각과 다르게 매우 어렵다는걸 알아서 사회적 비용을 생각해서 지금처럼 관리하는듯합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.폐검사와 심장검사에서 이상소견이 없었다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 맞습니다. 불안에 의해 생기는 증상일 가능성이 높아보이며 이 불안은 단순히 나의 생각의 문제가 아니기 때문에 스트레스가 없고 편하게 논다고 없어지는게 아닙니다. 공황장애 증상이 있으시다면 더더군다나 불안이 원인일 가능성이 더 높다고 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.두피에서 각질이 일어나는 경우 대부분 지루성 두피염이 그 원인입니다. 피부과 방문하시고 진단 후에 항생제 및 스테로이드 로션을 도포해보시는게 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야겠지만 목디스크와 관련이 있을 가능성이 높아보입니다. 꼭 디스크 탈출증이 아니더라도 디스크내장증일 가능성이 있어보입니다. 진료는 목을 진료하는 재활의학과, 신경외과, 정형외과 진료를 보시면 되겠습니다. 진료 보시기 전에 하나 미리 고치셔야하는건 자세입니다. 목디스크는 자세때문에 손상됩니다. 경추전만 자세를 항상 지켜주시고 목을 앞으로 굽히는 활동을 최대한 줄여주시기 바바랍니다. 경추전만을 만들때는 목을 위로 들어준다고 생각하시면 되겠습니다. 아래 영상 보시면서 목관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일사병은 더위에 노출되면서 너무 많음 땀을 흘림으로 인해 탈수가 되어 문제가 되는 질환입니다. 탈수가 되기 쉬운 고령, 소아, 저체중 이런 경우에 더 일사병이 생기기 쉬운건 맞지만 건강한 사람도 땀을 많이 흘린다면 일사병이 생길 수 있습니다.중간중간에 수분을 보충해준다면 탈수가 되지 않기 때문에 일사병을 걱정할 필요는 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 이물질을 먹어서 문제가 되는건 위장관에 상처를 일으켜서 출혈이나 천공을 일으키는 상황입니다. 사진에 보여주시는 플라스틱이 위장관에 상처를 내기는 어려워 보이며 소화가 되지 않음으로 대변으로 배출이 되겠습니다. 대변으로 나왔는데 놓치셨거나 먹지 않았을 가능성이 크겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.안타깝지만 통증만 가지고 후유장애라고 이야기할 수 없습니다. 장애라는건 기능이 떨어져야하고 마비가 있다거나 관절가동범위가 떨어졌다거나 하는 문제가 발생해야합니다.