답변 내역

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이두건염을 어떻게 진단받으신건가요?초음파로 이두건 주변이 부은걸 확인하신건가요?통증때문에 팔을 굽히는게 불편한걸 힘이 떨어졌다고 느끼시는 경우가 있습니다. 정말 근력저하가 있는건지는 진찰을 통해서 확인해야겠습니다. 생각하시는것처럼 이두건염이 있다고 실제 근력이 떨어지지는 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발목인대손상에서 수술을 하는 기준은 적극적인 재활치료를 했는데도 발목의 불안정성이 지속될때입니다. 대부분 전거비인대 하나만 완전파열된것 가지고 수술치료가 필요하지 않습니다. 전거비인대 완전파열에 두가적인 인대파열이 있어서 불안정성이 있다면 수술을 고려하게되는거죠. 작성자분은 전거비인대 완전파열도 아니고 부분파열이니까 수술이 필요할 가능성은 거의 없어보입니다. 재활치료를 열심히 해보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발톱 아래에 출혈이 생겼는데 발톱이 막고있다보니 밖으로 빠져나오지 못하고 멍이 된 상황입니다. 시간이 지나면 자연적으로 회복이 되겠습니다. 회복되는데는 시간이 오래 필요할 수 있습니다. 1달 이상 필요할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.1.근육이 적으면 관절이 불안정해서 무릎 관절염이 더 생기기 쉬운건 맞지만 그렇다고 30대에서 관절염이 생길거라고 생각하기는 어렵습니다.무릎에 좋지 않은 무릎을 꾸부리고 운동이나 노동을 많이 하는 상황에 반복적으로 노출되어야 생기는 문제입니다. 2.무릎 골관절염은 X-ray로 진단할 수 있습니다. 3.근육을 생성하는 방법은 많이들 헬스장에서 하는 웨이트트레이닝과 다르지 않습니다. 무릎과 관련이 되어있는 근육은 대퇴사두근과 햄스트링이며 이 두개 근육을 강화시키는 스쿼트, 런지, 레그 컬 이런 운동들을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.손목터널증후군은 지금 표시한 부위에 위치한 정중신경이 눌리면서 생기는 문제이기 때문에 정중신경이 담당하는 감각 영역 (아래 그림의 초록색과 파란색 영역)에 저림이나 감각저하가 생깁니다. 심하면 첫번째 손가락 근육인 Abductor pollicis brevis 라는 근육이 위축되고 힘이 떨어질 수 있습니다. 초기에는 이렇게 손가락까지 증상이 생기지 않고 손목에만 불편감이 생길 수 있습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.인대는 뼈와 뼈를 연결해주는 구조물입니다. 발목이나 손목, 무릎같은 관절이 너무 과하게 돌아가지 않게 잡아주는 구조물이죠. 힘줄은 근육이 뼈에 붙을때 위치하는 구조물입니다. 뼈와 근육을 이어주는 구조물이라고 생각하시면 됩니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 4개 근육을 이야기하며 이 근육들이 상완골에 붙는 부위의 힘줄이 잘 찢어지고 이걸 회전근개 증후군이라고 이야기 합니다. 어깨 인대에는 1번, 2번 이렇게 번호가 있지 않은데 정확히 어떤 인대 손상을 이야기하신건지 모르겠네요. 이 인대 손상을 회전근개 파열이라고 이야기하신건 아니겠습니다. 회전근개 파열은 힘줄 파열을 의미하는거니까요. DNA주사는 일부 인대나 힘줄이 찢어진걸 회복시키는게 도움을 줄 수 있다고 알려져있습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.발바닥 앞쪽이 어떤 느낌으로으로 아프신가요? 통증 부위를 사진으로 찍어서 표시하여 보여주시면 상황을 판단하는데 도움이 되겠습니다. 발바닥 앞이라면 족저근막염보다는 중족골통의 가능성이 있겠으며 디스크 탈출에 의한 방사통의 가능성도 있겠습니다. 허리 디스크 탈출에서 걷기가 도움이 되는 이유는 요추전만 자세를 유지한 상태로 걸으면 디스크에 가벼운 자극을 줘서 디스크 회복을 촉진하기 때문입니다. 그런데 하나 주의하실것이 걷는중에 허리가 아프거나 다리에 방사통이 생긴다면 이건 걷기가 너무 과하다는 의미입니다.걷기가 무조건 허리나 디스크에 좋다고 생각하시면 안됩니다. 디스크 회복에 가장 중요한것은 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.모기에 물리면 가려운 이유는 모기 입에 히스타민이라는 물질이 묻어있기 때문입니다. 모기에 물리고 안가려울 수가 없습니다. 혹시나 모기에 물린 병변이 아닐 수 있겠으며 피부과 방문하시고 진단을 받아보시는게 도움이 되겠슶니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.모기에 물려서 이렇게 될 수는 없습니다. 피부과 진료 보셔야 진단이 가능하겠습니다. 지금은 냉찜질하시고 항히스타민제가 집에 있으면 복요하시고 스테로이드 연고를 바르는게 증상 조절에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.온몸이 간지러운 원인을 피부과 방문하시고 진단을 받으셔야겠습니다. 피부에 병변이 생기지는 않으신가요?원인에 상관없이 냉찜질이나 항히스타민제 복용이 증상을 줄이는데 도움이 되겠습니다.