답변 내역

도수치료라는 처방하에 굉장히 다양한 치료법들이 적용됩니다.흔하게는 관절을 꺽어서 두둑두둑 소리가 난다고 생각하시는 카이로프락틱부터 시작해서 근막이완술, strain-couter strain 기법 등 여러가지 기법이 있습니다.의학적인 정의상 마사지는 사실 압력을 아주 가볍게 주는 치료법으로 근육까지 압력이 전달되지 않고 피부와 피하지방조직에만 압력이 가해지는게 맞습니다.그래서 도수치료에서 시행하는 근막이완과 마사지는 서로 다릅니다.그런데, 타이마사지사들이 의학적인 개념의 마사지만 하는것이 아니고 근육을 이완시키기 위한 기법들을 사용하다보니 도수치료에서 시행하는 근육을 이완시키기 위한 기술들과 경계가 모호해지는 상황이 생기는게 사실입니다.도수치료와 마사지 서로 공통부분을 가지고 있다고 생각하시면 되겠고 도수치료가 훨씬 큰 개념이라고 보시면 되겠습니다.

골절에 대해서 수술을 하신 상태이신가요 아니면 수술 없이 고정만 해놓은 상태이신가요?수술을 했다면 고정이 되어있으니 조금 더 빠르게 운동을 할 수 있겠지만 수술을 하지 않았다면 뼈가 완전히 붙는것을 확인하고 운동으로 돌아가시는게 적절하겠습니다. 골절을 진단받으신 정형외과에서는 언제부터 고정을 풀 수 있다고 하시던가요?만약 골절이 완전히 회복된 상태가 아니라면 운동 절대로 하시면 안됩니다. 운동하시다가 수술 안해도될 골절이 수술을 해야할 골절로 진행할 수 있습니다.

허벅지에 피멍이 드셨다고 하셨는데 멍이 들만한 충격이 가해졌던 상황인가요?지금 허리통증은 있으신가요? 허리통증 이외에 다리로 내려가는 방사통이 동반되는 상황인가요?진료는 어느과 진료를 보신건가요 ... MRI를 찍었으면 정확히 디스크탈출이 있다 없다, 지금의 통증이 디스크때문이다 아니다 판단이 가능해야하는데... 찍었던 MRI 영상을 보여주셔야 설명이 가능하겠습니다. 지금같이 젊은 20대에서 허리 디스크에 손상이 있더라도 요추전만 허리를 굽히지 않는 자세만 잘 유지해주시면 디스크는 자연적으로 회복을합니다. 피부가 찢어져도 자연적으로 붙는것처럼 찢어진 디스크도 자연적으로 붙습니다. 아래 두개 영상 보시고 허리관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

어디서 들으신 이야기인지는 모르겠지만 금간뼈는 붙습니다. 원래 형태와는 다르게 붙을수는 있지만 붙지 않는건 아닙니다. 우리 피부에 상처가 낫을 때 흉터조직이 남는것처럼 부러진 뼈에서 골세포들이 증식하여 붙기 때문에 형태가 조금 변할수는 있지만 붙지 않는건 아니겠습니다. 통증이 자주 있다면 정형외과 방문하시고 진료를 한번 받아보시는게 맞겠습니다. 골절에서 회복후에 통증이 지속되는게 정상적인 상황이 아닙니다.

오십견의 다른 이름은 동결견입니다. 오십대에 가장 호발하고 나이가 더 들면 오히려 발병율이 줄어들다보니 오십견이라는 별칭이 붙었지만 꼭 50대에 생기는건 아닙니다.

우측 무릎은 18년 5월부터 이미 진행이 많이 되어있는 상태이고 18년 12월에는 관절간격이 조금 더 넓은것처럼 보이지만 현재 grade 4로 보입니다.좌측은 18년 5월에 우측보다는 가볍지만 grade 3이라고 생각되며 현재 grade 3-4 정도로 보입니다.인공관절수술은 단순히 병기만 가지고 결정하는게 아니고 증상이 중요합니다. 통증이 얼마나 심하고, 생활은 어느정도 유지 가능하신지를 고려해야겠습니다.

사용하셨던게 어떤 제품인지 정확히 파악은 안되지만 네이버에 에어캐스트 치시고 이미지 검색에서 생각하시던 제품이 있는지 확인해보시는게 도움이 되겠습니다.

출근하시게되면 어떤 일을 하시는건가요?수술 부위에 잡아당겨질만한 일이 아니라면 일은 하실 수 있겠습니다. 뼈부위는 이미 다 붙어있고 고정했던 핀만 제거를 한거니까 피부만 당겨지지 않게 관리하시면 되겠습니다. 혹시나 땀이 많이 나는 일을 하시면 상처 회복에 방해가 될 수는 잇겠습니다.

손목터널증후군은 손목터널에 정중신경과 손목 및 손가락 굽힘 근육의 힘줄이 같이 지나가면서 정중신경을 압박하게되어 문제가 생깁니다. 즉, 손가락과 손목 굽힘을 줄여주셔야 좋아질 수 있다는 의미입니다. 헬스를 하시면 손으로 물건을 강하게 쥐시는 일이 많을것이고 서류작업 하신다고 타자를 많이 치는것도 영향이 있습니다. 가장 좋은건 손에 반부목을 대서 손가락 및 손목을 사용하지 못하게 막는겁니다. 그런데 그게 현실적으로 쉽지 않으실겁니다. 손가락, 손목 사용을 최소화 해주시고 온찜질 및 주사치료를 해보시는게 도움이 되겠습니다.

몇번째 발가락을 위로 올릴때 통증이 발생하셨을까요?발목 앞 근육이라고 표현하셨는데 아마 근육이 아니고 힘줄일겁니다. 엄지 발가락을 올라는 extensor hallucis longus 근육의 힘줄과 나머지 네개 발가락을 발등쪽으로 올리는 extensor digitorum longus 근육의 힘줄이 발목 앞을 지나가는데 발가락을 발등쪽으로 올릴때마다 튀어나오는걸 느끼실 수 있을겁니다. 해당 부위에 통증이 있다면 건초염이 발생한건 아닌지 확인이 필요하겠으며 재활의학과나 정형외과 진료 보시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.