한달치 처방 받은경우 내원을 언제하는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.방문 날짜를 기준으로 한달째에 가시면 되겠습니다. 그런데 이 날짜를 엄격히 지키실 필요는 없고 대략 한달째 되는날 전후로 가시면 되겠습니다.
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발목인대 찢어졌는데 목발 안해도되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.체중부하시 발목에 통증이 생긴다면 목발 사용하시는게 맞습니다. 인대 염좌의 정도에 따라서 목발사용 여부가 달라지는데 그 중요한 기준중에 하나가 체중부하시의 통증 여부겠습니다.
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집에서 후라이팬 손잡이가 타서 플라스틱이 녹았는데 냄새가 많이나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런부분이 인체에 위해가 갈 수 있으니까 의학적인거라고 생각하실 수 있는데 의사들이 궁금하신 내용을 알 수가 없습니다. 냄새가 난다는건 화학적으로 그 물질이 공기중에 녹아들었다는 의미인데 그 물질이 이불에도 묻어있을 수 있는지는 과학적으로 실험을 해봐야겠으며 저희는 그 여부를 알지 못합니다.
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손목인대(빠른답변바랍니다.)감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대는 관절이 과도하게 꺽이지 않게 잡아주는 구조물입니다. 손목이 과도하게 꺽인게 아니라면 인대손상을 걱정할 이유가 없습니다. 인대 손상이 맞다면 그 정도에 따라 달라지는데 손상이 가벼운 경우에는 회복이 될 수 있으며 찢어짐이 심한 경우에는 회복이 되지 않을 수 있습니다. 회복을 촉진하려고 온찜질, 초음파치료, 체외충격파치료, DNA, 콜라겐주사 이런 치료들을 하고있는 상황입니다.
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급체 후 2일차인데 설렁탕 먹어도 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 증상이 잦아들었으면 식사 하셔도 됩니다. 그런데 가능하면 소화가 잘되는 죽부터 먹으시는게 좋습니다. 건강한 20대 여성이라면 설렁탕 먹으셔도 문제 없긴 하겠습니다.
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우울증은 무조건 병원 진료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.세상사람들은 누구나 불안감이나 우울감을 가지고 있습니다. 그게 얼마나 심하냐의 문제인데 우울감으로 일상생활에 지장을 받는다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
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기어가지도 못 할 정도의 급성? 허리통증은...뭔가요...?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.MRI를 찍어보면 확실히 알 수 있겠지만 이야기만 들어봐도 디스크내장증의 가능성이 매우매우 높아보입니다. 데드리프트 하다가 극심한 통증이 발생하신것도 찢어지는 소리가 난것도 모두 디스크 섬유륜이 찢어지는 상황이었을 가능성이 높겠습니다. 디스크내장증이 반복되다보면 섬유륜 전체층이 찢어지면서 디스크탈출이 생기고 이로 인해서 다리로 방사통이 생길 수 있습니다. 디스크 질환에서는 보통 허리를 굽히면 통증이 심해지는데 환자분은 오히려 허리가 굽어지는 자세인 오르막을 걷는 자세에서 불편감이 덜하시네요. 40대에 많지는 않은데 척추관협착증이 동반된 상황일 수 있겠습니다. 어차피 척추관 협착증도 디스크탈출증, 후관절 비대, 황인대비대에 의해서 생기기 때문에 심한 디스크탈출에 의해서 척추관협착증이 함께 생겼다고 보실 수 있겠습니다. 이 경우에 허리를 펴면 척추관이 좁아지기 때문에 통증이 생기고 허리를 굽히면 척추관이 넓어지기 때문에 통증이 줄어들 수 있습니다. 그런데, 지금 당장의 통증은 허리를 굽히면 좋아질 수 있겠지만 병의 원인인 디스크를 생각하면 허리를 굽히는게 매우 좋지 않스니다. 그래서 이런 경우에는 허리를 최대한 펴되 통증이 발생하지 않는 선에서 멈춰야합니다. 즉, 허리를 펴다가 통증이 심해진다 싶으면 거기서 조금만 굽혀준다 생각하시면 되겠습니다. 앞으로는 허리를 굽히는 모든 활동을 없애셔야합니다. 머리도 웅크리고 감지 말고 서서 샤워하면서 감으셔야합니다. 이 요추전만에 대해서 진작에 교육을 받으셨어야 했는데 교육을 받지 못하셔서 계속 나쁜 자세를 유지하셨고 이로 인해서 몇번이나 디스크내장증이 재발하신 상태입니다. 허리통증과 방사통은 주사치료를 받으시면 도움이 많이 되실겁니다. 하지만 이 주사치료는 통증을 줄이기 위한 치료이고 내 허리의 회복은 요추전만 자세라는걸 유념하시기 바랍니다.
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초등학생 아들이 평발같은데 어디를 가야될까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.서있는 상태로 발바닥 안쪽과 뒤에서 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 수술보다는 깔창으로 조절하는 경우가 대부분입니다.
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일자목이 있는 사람 주의할 행동이 어떤 것인가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가장 중요한건 고개를 앞으로 숙이지 않는 자세입니다. 책, 티비, 모니터, 휴대폰 모두 내 눈높이 보다 높은 곳에 위치시켜서 보셔야겠습니다. 그래야 목을 숙이지 않을 수 있습니다. 머리도 고개 숙여서 감지 말고 샤워하면서 감으시는게 좋습니다. 일자목, 거북목, 디스크질환 모두 관리해야하는 자세는 똑같습니다. 아래 영상 보고 따라하시기 바랍니다.
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방구뀔때 오줌나올거같아요 혹은 반대상황도 그래요..왜그런건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골반 기저부의 근육이 약해져서 그럴 수 있겠으며 케겔운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다. 혹시나 허리통증이 심하신 경우에 마미증후군으로 인한 대소변 조절장애일 수도 있겠습니다.
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