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답변 내역

허리코어 강화에 좋은 운동이나 습관?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 허리 근육 강화에 도움이 운동은 코어 운동이라고 합니다 보통 스쿼트나 린지를 많이 하는데요 그거보다 더 중요한 것은 바른 자세를 가지는 것입니다 그래서 체형 교정이 우선 되고 이후에 적당한 체중을 실은 운동을 하시길 권해 드립니다
의료상담 / 정형외과
21.08.14
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살이찌지않는 체질도있는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 쓰지 않는 체질도 있습니다 대사 흡수능력이 떨어질 수도 있고 기본적인 기초대사량이 높아져 찌지 않으실 수도 있습니다 말씀하신 대로 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사람들이 있습니다 이럴 때는 운동으로 근육을 키워야 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.14
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어깨뭉침과통증때문에잠을못잡니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 어깨뭉침 통증이 엄청 심하시군요 잠을 못 잘 정도면 통증이 너무 극심할 것 같습니다 이런 경우 집에서 해 주실 만한 것이 딱히 없습니다 가까운 정형외과 나 한의원에서 진료 받아보시기를 권해드립니다
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.13
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머리의 수술 후 흉터에 머리 심는게 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 머리에 수술흉터가 있으시군요 그 부인은 모발이식이 가능합니다 모발이식은 부근이 손상되었다고 해도 다른 부위의 모근을 끌어와서 힘내 수술이기에 시술이 가능합니다 가장 정확한 것은 모발이식센터에 문의하시기 보내 드립니다
의료상담 / 성형외과
21.08.13
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하루에 물은 어느정도 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 하루에 물을 얼마나 이상 먹으라고 정해진 건 없습니다 일반적으로 우리가 목이 탈때만 물을 드신다면 음식 해서 자연스럽게 섭취하는 것이 있어서 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다 하지만 다이어트가 목적이라면 하루2L 이상이 물 섭취를 권해드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.13
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소변에 거품이 나오는 것을 무엇을 뜻하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 소변에 거품이 나오는 것 자체로 모든 질병을 진단하는 순 없습니다 그냥 아무 이유 없이 거품이 나오실 수도 있고 우려하시는 단백뇨 같은 것 때문에 거품이 나오실 수 있습니다 단백뇨 의향 거품은 신장 기능이 떨어지는 걸 말하는데요 거품뇨가 심하시다면 내가 병원에서 소변 검사 등을 해 보시길 권해 드립니다
의료상담 / 비뇨의학과
21.08.13
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대사증후군이라고 하는데 운동으로 회복 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 대사증후군 운동으로 많이 좋아질 수 있습니다 완벽하게 극복하기 보다는 많이 좋아진다는 생각으로 운동하시면 될 것 같습니다 혈압이나 당뇨가 이미 오신 경우에는 운동만으로 좋아지지 않을 수 있습니다 그러니 운동과 병원 치료를 변경하시기 보내 드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.13
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무릅뒤가 묵직하고 걷기가 불편해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무릎 뒤가 불편하고 걷기가 힘드시고군요 그 부인은 근육과 인대를 이루어져 있습니다 다리가 많이 붓거나 아니면 인대에 염증이 생긴다면 걸어 다니는데 힘드실 수 있습니다 상태가 지속될 쉰다면 정형외과나 한의원에서 치료 받아보시기를 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
21.08.13
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저녁 식사 마친 후 아랫입술 감각이 이상해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 아르니스 감각이 이상 하신 거는 신경 문재인 거 같은데요 드신 음식 상의해서 전부 사랑하지 않았다면 그런 반응을 일으킬 많은 음식은 없는 것 같습니다 음식에 상관관계가 있을 수도 있고 단순히 신경염 일 수도 있는데요 가까운 내과 병원에서 진료를 한번 보시길 권해 드립니다
의료상담 / 이비인후과
21.08.13
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속쓰림 증상이 종종 있는데 큰 문제가 있는 것은 아닐까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 속 쓰림 증상이 종종 있으시군요 이런 증세는 보통 위염이나 식도염이 있을 때 심해집니다 상태가 계속 지속된다면 내시경을 통해서 정확하게 병변을 보시는게 중요할 것 같습니다 내과 진료 보시길 권해 드립니다
의료상담 / 내과
21.08.13
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