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허리디스크 자연치료가 가능한가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.심하지 않은 허리 디시크는 자연치유가 가능합니다. 지속적으로 코어근육을 키워줌 으로써 허리뼈가 받쳐주지 못하는 하중을 근육이 받쳐줄 수 있습니다.재활 치료를 체계적으로 열심이 해보십시요.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.11.12
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타이x놀 먹고 커피 섭취에 대해서
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.타이레놀 과 커피는 모두 위를 쓰리게 할 수 있습니다. 둘다 위점막을 자극해 염증을 유발할 수 있습니다. 그것 말고는 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않을것 같습니ㅏㄷ.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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갑자기 기침이 계속 나오는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.일시적으로 기침이 계속 나온다면 대부분 사례가 걸리는 것입니다. 우리 목은 식도와 기도로 나뉘어져 있습니다. 그래서 음식물이 기도로 들어가려고 하면 기침을 해서 음식을 밖으로 빼는 작용을 합니ㅏㄷ.
의료상담 / 이비인후과
21.11.12
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운동을 꾸준히 하는데 살이 안빠지는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.운동은 건강해지기 위해서 하는 것입니다. 사실 다이어트는 음식조절이 더 중요합니다. 그리고 어떤 운동을 하냐에 따라 근육만 붓고 살은 빠지지 않을수 있습니다. 식단조절을 꼭 같이 하십시요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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역류성 식도염 빨리 낫는 방법은요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.역류성 식도염은 생활병입니다. 그래서 빨리 좋아지고 싶으면 생활의 교정이 필요합니다. 우선 늦게 음식을 드시지 않고, 음식을 드시면 바로 눕지 않습 니다. 그리고 짜고 기름진 음식을 피해보십시요.
의료상담 / 내과
21.11.12
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운동 전, 후 스트레칭 부상 위험 줄어드나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.운동전후 스트레칭은 확실이 부상위험을 줄엽줍니다. 스트레칭을 한다면 근육의 fiber 들이 유연해 지고 갑자기 뛰었을때 대비를 하게 됩니다. 그리고 운동후에도 경직된 근육을 풀어줌 으로 써부상 위험을 많이 줄일수 있스빈다 .
의료상담 / 정형외과
21.11.12
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지루성두피에는 미녹시딜 바를수없나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.지루성 두피는 탈모의 원인이 됩니다. 그런데 두피 지루가 있는 부분과 탈모가 있는 부분은 일반적으로 좀 다릅니다. 미녹시딜은 탈모약이니 두피지루에 발라도 됩니다.
의료상담 / 피부과
21.11.12
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아기가 새벽에 자주일어나요.뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.아기는 수면 패턴상 깊은 잠을 자지 못합니다. 아직 뇌가 발달죄니 못해서 이빈다 .그래서 연속적으로 자는 시간이 짧습니다 .그러니 새벽에도 깨게 됩니다 .나이가 점점 들면서 자연스럽게 수면시간이 늘어나실 겁니다 .
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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아기는 차를 오래타면 안되나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.아기는 체력이 한계가 있스빈다 .그래서 차를 오래타면 힘들어 합니다. 아이들이 몸살이 걸리수도 있습니다 .아이가 아주 어리다면 30분 이내로 차를 태우는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.12
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기침이 심해서 목이넘아파요 빨리나을수있는게있을까요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.기침이 심하시기누요. 기침이 아주 심하게 되면 목도 아프고 나중에는 호흡근이 있는 가슴과 배도 아프게 됩니다. 가장 좋은 방법은 병원 진료를 보시는 것입니다. 그리고 스스로 하실수 있는 것은 따뜻한 물을 자주 마시고 크게 말을 하지 않으시는 겁니다.
의료상담 / 내과
21.11.12
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