전문가 프로필

답변 내역

목 담과 목 디스크의 증상을 구분할 수 있는 방법
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.안마의 강도가 강하면 근육에 무리가 갈 수 있습니다. 근육의 보호반응으로 인해 현재 상황이 발생한걸로 예측됩니다.안마기로 디스크가 발생할 확률은 극히 드물지만, 디스크는 정확한 판단을 위해서 영상의학적 검진을 하는게 우선입니다.특히 저림증상이 없다면 근육문제로 소거가 될 확률이 높은데요.현재 상황에서는 물리치료를 받는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.07
0
0

팔꿈치가 쿡쿡 쑤시는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있지만 꽤 많은 원인으로 과사용으로 추정하는데요.현재 상황에서는 물리치료로 통증이 줄어드는지 관찰하는걸 추천합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
1명 평가
0
0

아침에 일어났을때 경추쪽 스트레칭 방법은?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 아침에 마사지볼로 경추 주위에 있는 근육을 풀어디르는걸 권장하는 편입니다.아침에 디스크가 찬 상태에서 스트레칭으로 움직이는건, 약간의 리스크가 있을 수 있기 때문입니다.주로 후두하근 경추와 흉추 주변에 기립근 및 승모근 견갑거근을 푸시는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.07
0
0

울산 퇴행성관절염 치료 잘하는곳 추천
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.안녕하세요 아하커뮤니티 특성상 특정 병원을 추천드리기 어렵다는걸 미리 말씀드립니다.다만 가이드를 드리자면 다음과 같습니다.[치료사례가 있는곳을 방문해보세요.]보통은 병원에서 치료사례를 올리는곳이 있습니다. 아버님과 같은 관절염을 잘 극복해낸 사례가 있는곳인지 확인하고 내원하는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
1명 평가
0
0

한쪽 무릎 통증 원인이 무엇일까요..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있지만 보통은 무릎이 과도하게 사용되면서 발생할 가능성이 높습니다.저는 해당케이스에 대해서 고관절과 골반 자체에 대한 기능을 회복 시키고 코어를 활성시킵니다.골반과 고관절에 대한 가동성 운동을 진행하고 경과를 지켜보는것도 한가지 방법입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
4.7
3명 평가
0
0

추나요법같은거 뼈맞춘다고 하던데요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.추나요법은 한의사 면허를 가진 분이 진행을 하는 치료입니다.한의사 외에는 물리치료사가 원장의 지도하에 진행을 하며, 병원 외에 진행하는건 불법임을 말씀드립니다!환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
5.0
2명 평가
0
0

하루에 3만보 이상 걷는데 무릎보호대 관련
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.무릎 보호대는 정확하게 예방을 위한 용도라고 생각하시는게 좋습니다.깁스와 달리 운동을 할때 주로 차는걸 추천드립니다.운동 외에는 일반적으로 보호대를 사용하지 않는걸 권장합니다.근력강화운동도 같이 병행하시면서 걷기를 하는게 훨씬 효율적으로 보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.07
0
0

턱관절에 힘주면 턱뼈가 길어지고 얼굴이 길어질수도 있나요? 치아를 살짝 벌리고 입술을 다문 후 턱을 뒤로최대한 뺀다면 턱관절에 힘이 들어갈것 같은데 턱이 이럼더 들어가보여서 자꾸 해볼까
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정형외과에서는 구조적인 통증이 발생했을때 질문을 하는곳이다보니 충분히 고민했을것으로 보입니다.추천드리는건 구강교정 전문쪽인 치아에 질문하는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.07
3.7
3명 평가
0
0

횡경막 문제애 관해 질문드립니다..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.우선 횡경막으로 인해 뭉쳐서 생기기에는 횡경막의 크기보단 복부 자체의 크기가 큽니다.체중의 큰 차이가 없다면 횡경막이 아닌 라운드숄더로 변형된것으로 보입니다.보통은 근육이완을 우선적으로 하는걸 추천드립니다.횡경막의 활성화를 위핸 악어호흡폼롤러를 통한 근육이완[대흉근승모근,견갑거근,능형근.,상복부]가동성운동위 3가지를 차근차근 진행하느걸 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.07
5.0
1명 평가
0
0

겨드랑이 멍울 근육 문제 가능성 궁금합니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통 근육이 희뿌옇게 변했다면, 근육에 대한 손상 염좌를 의심할 수 있는데요. 다만 정형외과 방문을 하여, 근육뿐만 아니라 다른 요소들을 확인하는게 좋습니다.림프절 비대 / 지방종 / 피부질환을 추가적으로 확인해볼 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다
의료상담 / 정형외과
24.10.07
0
0