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잠을 깊게 7시간 이상 자고 싶습니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.식생활이나 생활 습관을 조절하게 되면 수면 시간의 변화가 나타날 수 있는데 수면 시간이 줄었음에도 수면 후 컨디션이 오히려 좋다면 수면의 질은 향상이 된 것으로 볼 수 있습니다. 하지만 절대적인 수면 시간도 생체 기능을 유지하고 성인병을 예방하는데 도움이 되므로 중요할 수 있습니다. 수면 시간을 늘리기 위해서는 수면 습관의 조절이 필요한데 잠들기 30분 전에는 스마트폰 사용이나 TV 시청을 피하도록 하고 미온수에 가벼운 샤워를 하는 것이 도움이 되므로 시도해 보시기 바랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.11.06
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양파를 썰때에 눈물이 안나게 하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.양파에는 황화합물이 함유되어 있는 양파를 썰게 되면 양파의 조직이 파괴되면서 황화합물이 가스 형태로 공기 중으로 배출되면서 안구를 자극하여 눈물이 나게 되는 것입니다. 이러한 형상을 막기 위해선는 양파를 차갑게 냉장 시킨 후 써는 것이 도움이 되는데 양파를 낮은 온도에서 보관하면 양파 내의 효소 활성도가 감소하여 이러한 황화합물 가스 형성이 저하되어 발생이 감소하기 때문에 눈물이 나는 증상을 완화시킬 수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.11.06
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헤르페스 2형 위양성 가능성 봐주세요
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.혈액검사상 헤르페스 감염에 대한 IgG 항체가 확인된 것으로 보입니다. 이러한 경우 STD PCR 검사가 음성이므로 현재 감염은 아니더라도 과거 감염이 발생하고 저절로 치료가 되었을 가능성이 있습니다. 상기 검사 결과를 해석할 때는 이전에 헤르페스 감염을 진단 받았거나 헤르페스 의심 병변이 있었는지가 중요합니다. 무증상 감염도 가능하지만 현재 증상이 없다면 크게 문제가 되지는 않겠으며 이전에 헤르페스 감염의 과거력이 있었다면 향후 검사에서도 IgG 항체는 양성으로 나올 가능성이 높습니다.
의료상담 /
비뇨의학과
25.11.06
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생리전만 되면 생식기 또는 근접한 허벅지 안쪽에 뾰루지가 계속나요
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.생리 전에는 여성 호르몬의 변화가 급격해 지면서 면역력이 저하되고 이로 인해 감염에 취약해지게 됩니다. 상기 부위 병변은 결국 세균 감염에 의해 발생하는 것인데 자주 반복된다면 피지낭종과 같은 기저 질환이 있는지 확인이 필요합니다. 이러한 기저 질환이 있다면 생리 전의 감염이 취약한 환경에서 세균 감염이 반복될 수 있는데 기저 질환을 치료할 경우 호전될 수 있어 확인해 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 /
산부인과
25.11.06
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샤워하는 것은 당연하고 몸에 악취가 나는건 어떻게 없앨 수 있나요?
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.샤워를 자주 하는데도 몸에서 악취가 난다면 액취증과 같은 기저 질환이 있는지 확인해 보아야 합니다. 액취증이 있을 경우 아무리 샤워를 자주 한다고 해도 악취가 날 수가 있으며 이러한 경우에는 액취증에 대한 치료를 해야 악취가 사라지기 때문에 반드시 진료 후 해당 질환의 여부에 대한 확인을 해보시기 바랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.11.06
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수면마취로 성형수술진행 후 눈의 시력저하와 이상이 생겼습니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.수술 후 시력 저하 및 시야 장애로 의심되는 증상이 발생하였으므로 실제 안과적 질환이 발생하였는지 확인하는 것이 필요합니다. 수술 후 일시적인 문제라면 1개월 이상 경과하였으므로 호전이 되는 것이 일반적인데 통증 이외 시야 장애는 변화가 없다면 더 이상 지켜보는 것보다는 안과 내원하여 어떤 문제가 발생하였는지 확인을 하는 것이 필요합니다. 따라서 안과 내원하여 현재 증상에 대한 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 /
안과
25.11.06
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간 혈청지티피 (ALT)가 작년에는 11이었는데 올해 67로 급격히 증가
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.ALT 상승의 가장 흔한 원인은 지방간,음주,약물 등이 있습니다. 음주를 하지 않고 체중 증가도 크지 않다면 건강 보조식품과 같은 것들을 복용하는지 확인해 보시고 이러한 것들을 복용하고 있다면 중단하는 것을 권해드립니다. 간기능 이상이 있을 경우에는 복부 초음파 검사를 통해 지방간이나 간의 구조적이 이상이 있는지 확인하는 것이 필요하므로 검사가 가능한 의료기관 내원하여 검사를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 /
내과
25.11.06
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자궁용종 자궁경으로 시술 후 피임약처방
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.자궁용종이 있을 경우 약물 치료난 수술적 치료를 고려할 수 있는데 수술적으로 용종을 제거한 후에는 재발을 막기 위해 일정 기간 경구 피임약을 사용할 수 있습니다. 경구 피임약을 복용하게 되면 뇌하수체의 난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬을 억제하여 자궁 용종의 발생을 막아주는 효과가 있기 때문입니다. 따라서 임신을 시도 중으로 경구 피임약 복용이 어렵다면 담당의와 상의하여 복용할지 여부를 확인하고 결정하는 것을 권해드립니다.
의료상담 /
산부인과
25.11.06
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제가 어제 팔씨른을 하다가 손목 연골에서 소리가 났어요
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.상기 상황만을 보았을 때 골절 가능성은 크지 않습니다. 골절이 발생했다면 심한 통증과 함께 부종과 압통 피하 출혈이 나타나는 것이 일반적이기 때문입니다. 근육이나 인대의 손상 가능성이 높으며 손목을 자발적으로 움직이는 것이 가능하다면 좀 더 지켜볼 수 있습니다. 하지만 통증이 악화되거나 심한 부종 압통 등의 동반 증상이 나타난다면 정형외과 내원하여 검사 및 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.06
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화농성 여드름에 레티놀을 바르면 진정효과를 얻을 수 있나요?
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.레티놀은 비타민 A 유도체로 여드름과 같은 피부 질환에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 화농성 여드름은 세균 감염이 동반되어 있는 병변이므로 화농성 여드름에 직접적으로 레티놀을 사용할 경우 자극 등으로 인한 통증이 나타날 수 있어 권하지 않습니다. 화농성 여드름이 확인되었다면 항생제를 이용한 약물 치료를 하거나 압출을 통해 배농을 하는 것이 필요하므로 피부과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
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피부과
25.11.06
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