답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손소독제의 성분인 알코올은 손에 자극이 되기 때문에 습진과 같은 피부염이 생길 수 있답니다. 가장 중요한 것은 손소독제를 가급적 사용하지 않고 물로 씻는 것이지요. 물로 씻을 때에도 자극이 덜한 비누를 사용하고 물을 잘 닦아내는 것이 중요합니다. 이후에는 보습제를 충분히 바르시구요. 증상이 심할 때는 스테로이드 연고를 사용할 수 밖에 없답니다. 병원에 가셔서 연고 처방을 받고 당분간 관리를 잘 하고 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 장운동을 자극해서 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 증상이 반복되는 경우라면 과민성 대장 증후군이라 볼 수 있고, 가급적 자극적인 음식은 피하는 것이 필요합니다. 증상이 유발되었다고 해도 물 이외의 음식을 드시면 안되는 것은 아닙니다. 자극이 없는 음식이라면 드셔도 괜찮습니다. 보통 죽이나, 맵고 짜지 않은 음식은 드셔도 상관없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 근육이 빠지는 것과 현재의 불편한 증상은 관련 없어 보입니다. 일단 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 일단 근처 병원에 가셔서 정확한 진단을 받으신 이후에 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단은 진찰을 해보고 필요하다면 X-ray와 초음파 검사를 해보는 것이 필요할 듯 합니다. 아직은 정확한 진단은 어려울 듯 합니다. 정형외과에 가서 확인을 해보시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락은 주로 정형외과에서 진료를 합니다. 불편해 하시는 부분은 평소 오래 걷거나 서 있는 경우에 자극이 많이 될 수 있는 곳입니다. 발등이나 발 바닥의 통증도 동반된다면 평소에 자극을 주는 자세를 피하고 운동화와 같은 푹신한 신발을 신는 것도 도움이 될 수 있습니다. 참고로 비만인 경우에는 체중 자체만으로도 발에 자극이 될 수 있어서 살을 빼시는 것이 필요하지요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군이 있다면 식사 조절에 많이 신경이 쓰이실 듯 합니다. 설사와 가스가 많은 상태라면 식이 섬유를 많이 섭취하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다. 물론 적당한 양의 식이 섬유를 섭취하는 것은 좋지요. 고구마 많이 드시면 가스가 많이 나올 거라서 더 불편하실 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리를 많이 긁는다고 해서 비듬이 더 심해지는 것은 아닙니다. 문제는 머리가 가렵고 두피에 문제가 있을 때, 즉 건선이나 지루성 두피염 등이 동반되어 있을 때 비듬이 많이 생기는 것이지요. 결국 두피의 상태를 먼저 확인하고 원인에 따른 치료를 시작하는 것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분이 됩니다. 최고혈압을 수축기 혈압, 최저혈압을 이완기 혈압이라고 보시면 됩니다. 고혈압은 수축기가 높거나 이완기가 높으면 진단 됩니다. 140/90이상이면 고혈압이지요. 어떤것이 더 중요하다 볼 수는 없지만 대체적으로 수축기 혈압이 높은 경우가 많습니다. 고혈압 관리를 위해서는 하루 30분 운동, 싱겁게 먹기, 체중 관리가 중요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기관지가 어떻게 안 좋고 또한 정확한 진단은 무엇인지가 중요합니다. 기관지 천식의 경우라면 흡입제를 사용하면서 관리하면 되지만 만성 기관지염과 같은 만성 폐질환은 기능이 손상되면 회복되지 않기 때문에 평소 금연, 운동을 통해 꾸준히 관리를 해야합니다. 좀 더 구체적인 진단명을 확인하시고 다시 문의주셔야 정확한 답변이 가능할듯 하네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 소화가 잘 안될 때 아직 많이 하는 민간요법이지요. 의학적으로는 당연히 효과가 입증되지 않았답니다. 만약 효과가 있다면 의사들이 병원에서 소독도 잘 하고 손을 따주겠는데 그렇지는 않지요. 손을 따면 검은 피가 나오는 것도 소화불량과 관련없이 원래 그런겁니다.