답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈압이 있다면 오랜 시간 무리한 운동은 오히려 어지러울 수가 있습니다. 가벼운 걷기 정도 하시거나 하지 근력 운동을 해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 저혈압이 있다고 해서 특별히 해야 하는 운동이 있는 것은 아닙니다. 일반적인 운동을 해도 되지만 무리하지 않는 것이 필요하다 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육을 마사지로 풀어주는데 당연히 근육이 다시 뭉칠수는 없지요. 통증을 유발하는 근육을 풀어주는 것이 마사지의 기본이라 볼 수 있습니다. 참고로 아무리 마사지를 한다고 해도 근육이 위축이 되는 것은 아닙니다. 경직되어 있던 것이 풀어지는 것 뿐입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상당히 많은 시간을 운동에 투자하시는 것 같습니다. 운동이 허리 통증 조절에 도움이 되기는 하나 현재 운동은 다소 많은 것이 아닌가 싶습니다. 오히려 무릎에 문제가 될 것이 염려가 되네요. 가벼운 걷기라면 하루 1시간 정도면 충분할 듯 합니다. 대략 1시간이면 5000보 정도 된다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 화이자 2차 접종 이후에 워낙 흔하게 유발되는 부작용이기는 합니다. 실제 두통이 심해서 뇌출혈이나 뇌경색이 생기는 경우는 매우 드뭅니다. 그러므로 일단 진통제를 드시고 효과가 있다면 좀 더 지켜보시는 것을 권유드립니다. 현실적으로 두통이 있는 모든 사람에서 뇌의 문제에 대한 확인을 하는 것은 불가능하다 볼 수 있구요. 만약 진통제를 드시고도 통증이 전혀 호전되지 않는 경우라면 병원에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다. 뉴스에 아무리 심한 부작용이 보고된다고 해도, 확률적으로 가능성이 많이 낮기 때문에 대부분은 가벼운 부작용으로 설명을 한답니다. 참고로 두통은 1~2주 정도 지속됩니다. 물론 더 오래 가는 경우도 있기는 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심한 경우, 특히 코막힘이 심한 경우에는 부비동염(축농증)이 잘 동반되게 됩니다. 그러므로 평소 비염 관리가 중요하지요. 비염은 만성 질환이라서 완치도 없고 편한 방법도 없답니다. 가급적 유발 원인을 피하고, 증상이 나타나면 먹는약, 뿌리는 약을 쓰면서 증상 조절을 하는 것이 필요합니다. 코막힘이 심하다면 혹시 수술이 도움이 되는 상황은 없는지 이비인후과에서 확인을 해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위의 기능이 아무리 좋지 않아도 근육통을 유발하지는 않습니다. 결국 근육통은 무리하게 몸을 사용했거나 피곤해서 유발되었을 가능성이 높다 보입니다. 근육통이라면 진통제를 복용하고 스트레칭을 하면서 관리하시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화불량이 1달 정도 지속된 경우라면 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 약물 치료를 시작해 볼 수 있으니 가까운 내과나 가정의학과에 가보시는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 심하다면 약물 치료를 하기 전에 위내시경 검사를 먼저 권유하실 수도 있구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀약이 인체에 나쁠 수 있다는 것은 오해입니다. 요즘에 많이 사용하는 약은 간독성도 거의 없어서 안전하게 복용이 가능하답니다. 무좀은 치료도 중요하나 관리가 더 중요하기 때문에 발을 건조하게 유지하는 것이 중요하지만, 재발이 워낙 흔합니다. 재발하면 다시 먹는 약으로 치료를 해야 하지요. 정해진 기간을 잘 사용한다면 여러 차례 치료를 한다고 해서 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로감염을 일으키는 가장 흔한 원인균은 대장균입니다. 주로 우리 대장안에서 서식하고 있고, 항문을 통해 요도를 타고 감염을 일으키지요. 그러므로 항상 씻을 때는 앞에서 뒤로 씻는 것이 중요하고 물을 자주 마시는 것이 예방에 도움이 됩니다. 음식은 별로 도움이 되지 않고, 증상이 호전되었다면 완치 여부를 소변 검사로 확인하실 필요는 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 테이프 알러지가 있는 것 같습니다. 밴드나 파스의 접착 성분에 알레르기 반응이 있어서 붓고, 빨개지고 가려워 지는 것이지요. 문의 주신 것처럼 알레르기 피부 질환에 사용하는 연고를 발라 주시면 됩니다. 보통 스테로이드 연고를 단기간 사용하지요.