답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 통증에 가장 좋은 치료는 휴식입니다. 가급적 충격을 주지 않는 것이 가장 중요하지요. 당장 통증에 대해서는 얼음 찜질을 하면서 소염 진통제를 복용하는 것이 도움이 됩니다. 1~2주 정도의 휴식에도 계속 통증이 있다면 정형외과에서 확인을 해보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 여러 치료를 받으셨다고 했는데, 증상이 지낼만 하다면 수술 없이 지금처럼 관리하시면 됩니다만, 전혀 효과가 없고 일상 생활이 불편하시다면 수술도 고려해 보는 것이 좋겠습니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 참고로 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 3개월간의 치료로 어느 정도의 효과를 봤다면 꾸준히 관리하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 13가를 맞았다면 폐렴 구균에 의한 심각한 감염과 합병증은 예방이 된다고 보셔도 됩니다. 13가 접종 이후에 23가를 추가로 맞는 것이 권장되기는 하나 문의 주신대로 65세 때 무료로 놔주기 때문에 비용 부담이 되신다면 기다렸다가 나중에 맞으셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 증상만으로 보면 기립성 저혈압 증상으로 보입니다. 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되면서 주저 앉게 되는 것이지요. 대부분은 잠시 휴식을 취하면 회복이 됩니다. 기립성 저혈압이 자주 나타난다면 동반된 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요하고, 동반된 질환에 대한 치료를 받는 것이 기립성 저혈압 증상 개선에 도움이 됩니다. 특별한 원인이 없는 기립성 저혈압이라면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 충분한 수분 섭취와, 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 동반 질환에 대한 확인은 심장 내과에서 받으실 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증은 원인이 다양합니다. 빈혈이 있다고 단정할 수는 없습니다. 그러므로 철분제를 드신다고 해서 해결할 수 있는 것은 아니지요. 일단 어지럼증의 원인을 찾아 보시는 것이 필요합니다. 일단 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시고 귀의 문제가 아니라면 신경과에서 진료를 받는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많고, 신경이 쓰이는 것 외에는 특별한 불편함을 유발하지는 않습니다. 그래서 치료는 하지 않고 지켜보는 경우가 대부분이지요. 물론 증상이 급격히 심해지고 시야에 문제가 동반된다면 망막 질환과 같은 다른 원인에 의해서 생긴 것일 수 있어서 검사와 치료가 필요하답니다. 불편하지 않으시다면 그냥 무시하고 적응을 해보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모더나 백신의 흔한 부작용을 경험하시는 것 같습니다. 식은땀, 어지럼증, 근육통, 두통 모두 모더나의 경미한 부작용입니다. 두통에 대해서는 타이레놀을 드시면서 증상 조절을 해보시고 나머지 증상에 대해서는 시간이 지나면 좋아지니 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 고혈압의 기준에 맞아 보입니다. 약을 바로 드셔도 됩니다만, 3개월 정도 생활 습관 조절을 해보시는 것도 괜찮지요. 고혈압에는 짜지 않게, 채소 위주로 먹는 것이 좋습니다. 특정 음식이 좋다는 것은 없습니다. 운동 또한 마찬가지입니다. 유산소 운동(걷기, 자전거타기 등등)를 하루 30분 정도 하면 되지 특정 운동을 해야 더 좋다는 것은 없습니다. 지금처럼 걷기를 꾸준히 하시고, 비만이시라면 체중을 조금 줄여보고, 음식 조절을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증의 양상이 편두통은 아니라 보입니다. 콕콕 찌르는 듯이 잠시 아프다면 두피를 지나는 신경이 눌려서 생기는 통증일 가능성이 높습니다. 후두부 신경통이라고 하지요. 두개골 안의 뇌에 이상이 있는 것은 아니랍니다. 평소 목 스트레칭을 자주 해주시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 날카로운 집게로 코딱지를 제거하는 것은 다칠 위험이 높습니다. 가급적 면봉에 물을 묻혀 코딱지가 부드럽게 된 이후에 제거해 보시는 것은 어떨까 싶습니다. 아니면 세수할 때 조금씩 물로 코딱지를 불려서 빼 보는 것도 좋을 듯 합니다.