오늘쪽 위 갈비뼈부터 오른쪽 등쪽 통증의 원인이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 증상만으로는 근육과 관련된 통증일 것으로 보입니다만, 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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지방과 콜레스테롤 수치를 줄이려면 어떤 음식을 먹는게 좋을 까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중감량과 콜레스테롤 관리를 위해서는 '안 먹는 것'이 중요합니다. 먹어서 좋아진다면 참 편하고 쉽겠지만 그렇지는 않지요. 고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 물론 수치가 약간 높은 경우라면 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림
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엄지발가락에 통증이 있습니다. 뭔가 문제가 생긴건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 너무 조이는 신발이나 딱딱한 신발을 오래 신어서 엄지 발가락이 계속 자극이 되는 것은 아닌가 싶습니다. 진료에서 특별한 이상이 없었다고 하면 설명을 들으신대로 푹신하고 조이지 않는 신발을 신고, 가급적 오래 걷거나 서 있는 등의 자극을 피하시면 될 듯 합니다.
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다한증! 위험할수도있는병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 다한증이 유발될 수 있는 질환, 특히 야간에 식은땀이 많이 나는 경우에는 결핵이나 혈액암을 찾아봐야 하는 경우가 있지만 대부분의 다한증은 심각하기 보다는 불편합니다. 그래서 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 음식이나 운동은 도움이 되지 않고 오히려 맵거나 자극적인 음식, 운동은 증상을 악화시켜서 피하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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허리디스크로 허리가 많이아프고 다리도 저립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. CT의 경우 수술의 필요성을 확인할 때 검사를 합니다만 다니시는 병원에서 필요하다 생각하지는 않으셨나 봅니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다. 만약 통증이 전혀 해결되지 않는다면 수술도 고려해야 합니다.
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어느 개인병원으로 가야하나요 (동네의원치료)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인 의원에서는 대부분의 일반 질환을 충분히 진료한답니다. 발톱질환은 주로 피부과나 정형외과에서 진료를 하지만 외과에서도 충분히 진료가 가능합니다. 발톱이 빠졌다면 소독만 당분간 잘 받으시면 될 듯 합니다.
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기상 직후 양치도 평소와 같이 꼼꼼하게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질을 하는 이유는 음식물을 잘 제거하기 위함도 있지만 입안의 세균을 제거하는 이유도 있답니다. 잠을 자는 동안에 음식을 먹지 않지만 세균이 증식하면서 아침에 입냄새도 많이 날 수 있으니 꼼꼼하게 양치질을 하시는 것이 좋을 듯 합니다.
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영양제를 먹으면 어지러워요 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 성분에 의해서 불편한 증상이 유발되는지 알 수는 없지만 불편하시다면 중단하시는 것이 좋을 듯 합니다. 간혹 속쓰림이나 구역감이 느껴지는 경우가 있으니 영양제보다는 음식으로 섭취하시기를 권유드립니다.
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지루성 피부염약을 오랫동안 먹으면 몸에 해가될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 문의주신것처럼 위궤양과도 관련은 없지요. 현재로서는 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 연고를 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 증상이 심한 경우에 먹는 스테로이드를 단기간 쓸 수는 있습니다. 스테로이드를 장기간 불필요하게 드시는 경우가 아니라면 피부과 약이 건강에 문제가 되지는 않습니다.서민석 드림
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셀프염색후 두피가 따가우면 무조건 탈모가오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색을 하고 두피가 자극이 되면 따끔 거릴 수 있습니다. 자극이 되었다고 무조건 탈모가 유발되는 것은 아닙니다. 물론 가급적 자극을 주지 않는 것이 좋지요. 혹시 두피가 빨갛게 되고 가렵고, 증상이 오래간다면 접촉성 피부염일 가능성도 생각해봐야하고 이럴때는 가급적 염색이나 파마를 하지 않는 것이 좋습니다.
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