답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 상태를 직접 확인해 보는 것이 좋겠습니다만, 증상이 없다면 큰 문제는 없을 거라 보입니다. 혹시 자다가 눌린 자국은 아닐까 싶기도 하구요. 그냥 놔두시고, 반점이 점점 더 커지거나 많아지거나 불편한 증상이 유발되는 경우가 아니라면 지켜보시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상을 볼 때 턱관절 장애가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 확인과 치료를 위해서는 가까운 치과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 몸이 따뜻하거나 찬 사람들이 있지요. 건강에 문제가 되는 상태가 아니라면, 예를 들어 갑상선 기능 항진증이나 발열 질환이 아니라면 문제가 되는 것은 아닙니다. 본인이 불편하지 않다면야 당연히 괜찮은 것이지요. 건강 보조 식품은 식사만 잘 하신다면 굳이 드실 필요는 없을 듯 합니다. 물론 특별히 제한되는 약이나 영양 성분은 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 질환은 완치의 개념보다는 꾸준히 관리한다고 이해하셔야 됩니다. 한 번 손상된 디스크는 점점 더 퇴행성 변화를 겪게 되고, 좋지 않은 자세로 지내다 보면 증상은 더 심해지지요. 지금부터라도 목에 최대한 무리가 되지 않도록 관리하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.델타 변이가 전염력은 더 센 것으로 알려져 있습니다. 마스크를 쓴다고 해도 감염이 100% 예방되는 것은 아니지만, 현재로서는 KF94를 사용해서 예방하는 것이 최선이라 보입니다. 인천 학교에서 집단 발병을 한 것 같습니다만, 초등학생들이 거리두기나 마스크 착용을 얼마나 잘 했는지가 중요했을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽에만 힘이 빠지고 떨린다면 파킨슨 증상 가능성은 떨어져 보입니다. 오히려 뇌의 이상 소견으로 인한 증상일 가능성을 확인해 봐야 하지요. 신경과에 가셔서 정확히 진단을 받아보시고, 그 이후에 치료나 운동에 대해 재확인하는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오한이 있다는 것은 염증이 유발되어 열이 생기기 전이라는 의미일 수 있습니다. 체온을 재보시고 열이 난다면 폐렴을 비롯한 감염 증상이 유발되었다 봐야 하지요. 물론 단순히 감기일 수도 있는 거라서 일단 열이 나면 병원에서 진찰을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 빈혈은 철분이 모자라서 생기는 경우가 많습니다. 여자분들의 경우 생리와 관련해서 철분 결핍성 빈혈이 자주 생기지요. 철분제를 보충하는 것이 치료이나 철분제는 특별히 오래 복용해도 문제가 되는 것은 아닙니다. 그리고 원래 6개월 정도는 보충을 해야 좋아지는 거구요. 만약 철분제를 드셔도 회복이 잘 안 된다면 약국에서 약만 사다 드시는 것보다는 큰 병원에 가서 확인을 해보시는 것은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 또 중요한 것은 단기간만 해서는 안 되고 꾸준히 실천해야 한다는 겁니다.식사는 가급적 간식이나 야식은 무조건 끊으십시요. 그 다음에는 평소 드시는 식사에서 탄수화물(밥, 면) 등을 조금씩 줄여 가시기 바랍니다. 식사량을 급격히 줄이면 얼마 못가고 폭식하게 된답니다. 대신 단백질과 채소류는 더 드시구요. 참고로 특정 음식을 드셔야 하는 것이 아닙니다. 원래 드시는 식사에서 조금씩 줄이는 것이 좋습니다. 운동은 하루 30분씩 걷거나 달리거나 자전거를 타세요. 주 3회 이상 하면 됩니다. 한 달에 1~2kg 정도씩 6개월간 꾸준히 조금씩 뺀다고 생각하시면 됩니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 비만 클리닉에 가셔서 약물 처방도 받아보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 사용하는 항불안제나 수면제의 부작용 중에 하나가 악몽입니다. 그래서 약을 복용하고 악몽을 꾸게 된다 보입니다. 많이 불편하시다면 약의 종류를 바꿔 가면서 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.