답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다. 물만 드신다고 변비가 해결되는 것은 아닙니다. 꼭 채소류 섭취를 늘리셔야 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 투석을 하는 분이라고 해도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 다만, 부작용의 문제보다는 현재 전반적인 몸 상태가 좋지 않아서 접종을 좀 미루는 것이 어떨까 싶습니다. 투석을 하고 호흡 곤란이 어느 정도 호전된 이후에 접종을 하는 것을 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결국 전자 담배도 유해 물질이 전혀 안 나오는 것이 아닙니다. 양이 상대적으로 적을 뿐이지요. 반복해서 유해 물질에 노출되면 결국 일반 담배를 피우는 것처럼 여러 호흡기 질환, 암의 위험이 올라가게 됩니다. 그러므로 전자 담배도 끊는 것이 건강을 위해서는 더 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방이 많으면 아무리 장기를 눌러 본다고 해도 눌리지도 않습니다. 콩팥은 더군다나 배의 뒷부분에 있는 장기라서 문제가 되지도 않지요. 허리를 트는 동작으로 내부 장기에 문제가 되는 것 또한 아닙니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인 성분은 위산 분비를 촉진시킵니다. 그래서 속쓰림이 유발될 수 있지요. 그래서 가급적 빈속에 마시는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 가급적 가볍게 뭐라도 드시고 난 이후에 커피를 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육 경련이 있는 것이 아닐까 싶습니다. 단순히 체력의 문제나 관절, 신경의 문제라 치부하기는 어려워 보입니다. 무리한 운동보다는 원인 확인이 우선이라 판단됩니다. 가까운 신경과에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스타틴이라는 약물은 간수치가 올라갈 수 있어서 조심스럽기는 합니다. 주사제로 사용하거나 간수치에 영향을 주지 않는 성분으로 복용할 수는 있습니다. 보통 간수치가 높은 것도 비만과 관련된 경우가 많으니 간 수치 조절을 위해, 또한 콜레스테롤 조절을 위해 식사 조절, 운동, 체중 감량을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요.일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 비타민을 드시겠다면 C, B가 피곤과 관련이 되어 있답니다. 비타민은 보통 과다한 양을 드신다고 몸에 해롭지는 않습니다. 흡수가 안되고 몸 밖으로 빠져 나오게 될 뿐입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐암 환자라고 해도 자몽을 드시는 것은 문제가 되지는 않습니다. 왜 먹으면 안 되는지는 정확히 알 수가 없네요. 인터넷에 찾아봐도 암환자 관련하여 그런 내용을 찾아보기가 어려워서 적절한 답변을 드리기는 어려워 보입니다.서민석 드림