입이 자주 마르고 물을 찾게되는데 어떤 이유 일까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입이 자주 말라서 많이 불편하실 듯 합니다. 항히스타민제는 입을 마르게 하는 부작용이 있는 대표적인 약물입니다. 아마도 약 효과도 있을 거라 보이네요. 두드러기가 심하지 않다면 당분간 약을 중단해 보시기를 권유드립니다. 약을 중단한 이후에도 계속 입이 마른다면 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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고혈압입니다 어찌해아할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 혈압 수치에 따라 약을 복용해야 될지, 운동으로 좀 더 조절해야 될지 결정이 됩니다. 수치가 없어서 정확히 말씀드리기가 어렵지만, 운동을 열심히 하는 상태에서도 계속 혈압이 높다면 약을 드셔야할 가능성이 높습니다. 추가로 저염식사와 채소류 섭취를 늘리는 것도 혈압 관리에는 도움이 됩니다. 일단 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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변비가 심해요, 가스도 많이 나오고 배가 너무 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심하신 듯 합니다. 변비약은 배변을 자극해서 오히려 복통을 유발할 수도 있습니다. 변을 잘 보면 복통은 금방 없어지지요. 약으로 해결되지 않으면 관장을 해야 될 수 있습니다. 그러므로 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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B형 간염 예방주사를 맞았는데 항체가 안생겼어요. 계속 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항체가 잘 안 생기는 경우도 있습니다. 3번의 접종 사이클을 2회 이상 했는데도 안 생기면 추가로 접종하실 필요는 없습니다. 해도 안 생기니깐요. 그렇다고 면역력이 없는 것은 아닙니다. B형 간염은 간경화, 간암과 같은 만성 간 질환을 유발할 수 있는 병입니다. 그래서 예방이 중요하지요. 그러나 앞서 말씀드린 듯 면역력이 전혀 없는 것은 아니라 보이기에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 서민석 드림
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코로나 19 백신을 꼭 맞아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 부작용 사례들이 보고되고 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 저도 충분히 공감합니다. 저 또한 접종하고 괜찮을지 걱정이 되지 않은 것은 아닙니다. 실제로 열, 몸살도 나서 몇일은 고생을 했지요. 심각한 부작용인 혈전, 사지 마비도 보고되고 있지만 실제 가능성은 많이 낮습니다. 사망 사례들은 백신과 관련성은 적은 것으로, 즉 나이와 기저 질환에 의한 결과로 보고되고 있구요. 그러므로 종합해 보면 심각한 부작용의 가능성은 적은 반면, 예방 접종으로 인한 이득은 크다 판단됩니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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잠을 편안히 잘 수 없어요.수면장애인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림
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두통엔 타이레놀에 의지해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 온다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 타이레놀 로도 증상이 조절이 된다면 괜찮기는 합니다만, 증상이 주 2회 이상 자주 온다면 신경과에서 정확한 원인 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 진통제는 필요할 때마다 복용하면 내성이 생기는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 드시기를 바랍니다.서민석 드림
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다래끼를 수술하지 않아도 자연히 사라지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 충분히 약을 사용하고 나서도 다래끼가 없어지지 않는다면 살짝 절개를 해서 배농을 해주는 것이 필요합니다. 이미 2달이 지났다면 자연스럽게 해결되지는 않을 듯 하니 안과에 꼭 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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혈압약은 언제 어떻게 복용해야 효과가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 매일 규칙적으로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 어느 시간에 복용하는 것은 중요하지 않습니다. 공복이든 식후든 상관이 없지요. 그래서 가장 잊어버리지 않을 수 있는 시간이 보통 아침에 일어나자 마자입니다. 아니면 취침전에 복용하고 주무시는 것도 좋지요. 약은 효과만 있다면 바꾸지 않고 유지하는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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요리, 칼질 할 때 손목이 아파요..!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상을 고려하면 손목 터널 증후군일 가능성이 높습니다. 손목 터널 증후군은 많이 사용해서 생기는 질환입니다. 결국 손목의 사용을 최소화 하는 것이 가장 중요한 치료이지요. 아프면 쉬고 얼음 찜질을 하면서, 진통제를 사용하는 것이 기본적인 관리 방법입니다. 만약 밤에 잘 때 계속 아플 정도의 통증이라면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료 또는 수술을 받는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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