답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 많이 높다면 일단 약을 드시는 것이 필요합니다. 약을 드시면서 생활 습관을 조절하는 것이 필요하지요. 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압을 보면 약을 당장 시작해야 될 정도입니다. 고혈압약은 대부분 평생 드셔야 합니다. 혈압약을 드시고 혈압이 정상 범위로 유지된다면 꾸준히 유지, 정상 범위보다 계속 높다면 혈압약 추가를 해야 하지요. 만약 혈압이 너무 저혈압으로 떨어진다면 약을 줄여보는 경우도 있습니다. 간혹 약을 중단을 해보는 경우도 있는데 고혈압과 관련된 합병증이 없고, 생활 습관 조절을 아주 잘 하면서 혈압이 낮게 유지되는 경우에 중단한 이후에 혈압을 계속 재보는 경우가 있습니다. 추가로 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이런 생활 습관 조절을 충분히 할 경우 혈압이 10~20mmHg정도 떨어질 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요..가끔씩 증상이 나타나고 금방 좋아진다면 특별한 진단을 내리기는 어려울 듯 합니다. 물론 증상이 자주 나타난다면 위나 대장의 문제를 확인하기 위해 내시경 검사를 받아보시거나 복부안의 문제를 확인하기 위해 복부 CT를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액으로 보는 암검사는 진단의 목적으로는 정확성이 떨어집니다. 즉, 피검사에서 정상으로 나왔다고 해서 암이 아니라고 볼 수는 없지요. 초기 암은 혈액 검사에서 정상으로 나오는 경우가 많기 때문입니다. 피로 보는 암 검사는 주로 이미 암이 진단된 경우에 재발 가능성, 치료의 효과 판정 등에 사용을 하는 보조적인 진단 방법이랍니다. 그러므로 다음에는 가급적 복부 초음파 검사로 피 검사를 대신해 보시기를 권유드립니다. 오히려 복부 초음파 검사가 더 정확하고 저렴하답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부친께서 말기암 진단을 받으셔서 가족들이 많이 힘드실 듯 합니다. 골전이에 의한 통증은 패치를 붙이면 다소 통증이 완화되기는 하지만 완벽하게 조절하기는 어렵답니다. 움직일 때마다 아프시다면 가급적 움직임을 최소화 하고, 움직이기 전에 속효성 진통제(아마 아이알코돈이나 펜타닐 제형을 받으셨을 겁니다.)를 드시는 것이 도움이 되지요. 간혹 뼈의 일부에만 통증이 있는 경우라면 방사선 치료(증상 완화의 목적입니다.)를 하는 경우도 있답니다. 가족들이 하실 일은 진통제를 잘 챙겨 드리는 것과 아버님이 남은 시간을 잘 마무리할 수 있도록 도와 드리는 것이라 보입니다. 호스피스 팀과 연계가 되어 있는지 알 수는 없지만, 가급적 호스피스 완화의료 팀과 연결이 되어 통증 조절과 임종까지의 과정에 도움이 되실 수 있기를 바랍니다.호스피스 완화의료센터 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 다만 운동 부족의 영향으로만 설명하기는 어렵지요. 그러므로 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소의 혈압이 중요한 것이 아니라 누워 있다가 일어났을 때 혈압이 20이상(이완기는 10) 떨어지는 것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 보통 평소 혈압이 낮은 분들이 갑작스런 자세 변경에 의한 혈압 저하가 자주 나타날 수 있습니다. 특히 이완기 혈압은 거의 저혈압에 가까운 수치라서 어지럼증을 자주 느끼실 수 있다 보입니다. 앞으로는 수분 섭취를 충분히 하시고, 충분한 수면과 규칙적인 운동으로 관리를 하시는 것이 필요합니다. 아침에 일어날 때는 천천히 일어나시면 증상이 줄어들 수 있으니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면 홍조는 얼굴 전체가 빨개지는 증상입니다. 볼만 빨개지는 것은 아니랍니다. 흥분을 하게 되면 안면 홍조가 생길 수는 있지만 가만히 있을 때도 홍조가 나타난다면 확인이 필요할 수 있습니다. 단순히 화병이라 보기는 어려우니(가만 있어도 홍조가 일어나는 것을 봐서는 그렇습니다.) 가까운 병원에 가서 확인을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는 유산소 운동도 해야 하고, 식사도 줄이고 채소류로 드셔야 하지요. 그렇게 관리를 하면 혈압이 떨어질 수 밖에 없습니다. 보통 체중감량, 식사 조절, 운동을 하게 되면 대략 10~20mmHg정도의 혈압 강하 효과를 기대할 수 있습니다. 아직 나이가 젊으시니 일단 생활습관 조절을 먼저 해보시면 좋겠습니다. 3개월 정도 꾸준히 해보시고도 혈압이 높다면 약을 드시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴이 붓는다면 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 일반적으로 신장이나 심장의 문제, 쿠싱 증후군과 같은 경우에 얼굴 부종을 유발할 수 있습니다. 그래서 검사를 받아보시는 것이 일단 필요하지요. 검사에서 특별한 이상이 없다면 특발성 부종(원인이 명확하지 않은 부종)으로 판단하고 짜지 않게 드시면서 수개월간 지켜보면 됩니다. 평소에 역류성 식도염이 있다면 늦은 밤에 짜고 기름진 야식을 즐기실 가능성이 높습니다. 역류성 식도염과 부종 관리를 위해 야식을 중단하는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림