답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노안은 노화가 되어 촛점을 맞추는 근육의 기능이 떨어져서 나타나는 증상입니다. 노화인 만큼 예방할 수 있는 방법은 없지요. 물론 가급적 시력이 떨어질 수 있는 행동(전자기기를 가까이서 보는 것, 오래 사용하는 것)은 피하는 것이 좋지요. 눈 영양제는 노안의 예방과 치료에 도움이 되지 않아서 드시지는 않는 것을 권고합니다. 눈 운동이나 음식도 도움이 되지는 않구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아랫배가 살살 아픈 것은 장이 움직여서 느끼는 증상으로 음식이나 바이러스 등에 의한 장염에서 주로 나타납니다. 증상이 심하지 않다면 온찜질을 해주시면서 지켜볼 수 있다고 판단됩니다. 지금은 증상이 시작되는 상태일 수 있어서 통증이 심하거나 설사가 나온다면 병원에 가셔서 약 처방도 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 많이 먹고 살쪄서 생길 가능성이 높답니다. 술도 많이 먹으면 생길 수가 있지요. 결론적으로 지방간을 해결하기 위해서는 안 먹고, 운동하고, 살을 빼는 것이 중요합니다. 당연히 금주도 해야지요. 지방간을 해결하는데 드실 수 있는 효과적인 약은 없답니다. 그러므로 하루 30분 이상 걷거나 자전거를 타는 등의 유산소 운동과 함께 체중 감량을 꾸준히 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 발표된 바에 의하면 효과, 부작용은 여러 백신 마다 큰 차이는 없다고 보고 있습니다. 아스트라제네카 백신에 대한 불안감이 많다고는 하나 화이자나 모더나 백신도 부작용의 빈도는 비슷합니다. 오히려 2차 접종을 할 때는 화이자, 모더나 백신의 부작용이 더 흔하다고 알려져 있구요. 의학적인 근거를 바탕으로 하면 어느 제품이 우수하고 안전하다고 결론을 내리기는 어렵습니다. 단, 존슨앤 존슨 백신은 1회 접종만 해도 되서 개인적으로는 가장 끌립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 이물감이 있는 경우라면 후비루 증후군이나 역류성 식도염을 의심해 볼 수는 있습니다. 현재 동반된 증상이 코 훌쩍 거림이라면 후비루 증후군으로 인한 증상일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 이비인후과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 아프고, 활동을 하다보면 좋아지는 통증이라면 족저근막염일 가능성이 높습니다. 혹시 평소 오래 서 있거나 걷는 일을 하시는 것은 아닌가 싶기도 하네요. 발바닥이 아프면 통증을 피하기 위해 발목이나 종아리, 무릎에도 무리가 되어 아플 수는 있습니다. 정확한 확인을 위해 가까운 정형외과에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 나지 않아도 기침, 가래, 인후통 등의 증상이 있다면 코로나 감염을 의심해 볼 수는 있습니다. 걱정이 된다면 일단 코로나 검사를 받고 확인을 하시는 것이 안전하답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 골프라는 운동을 해보지는 않았지만, 평소 사용하지 않는 동작으로 인해 안 쓰던 근육을 반복해서 사용하는 것으로 알고 있습니다. 그래서 지금 불편해 하시는 곳도 통증을 자주 호소하지요. 통증이 심하다면 잠시 휴식을 취하면서 스트레칭으로 통증부터 가라앉히는 것이 좋을 듯 합니다. 통증이 사라지고 난 이후에는 다시 운동을 시작해 보셔도 되구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폭식증이 심하다면 식욕을 조절하는 것이 우선이라 생각이 되네요. 체중 조절은 단기간에 하는 것이 아니라 장기간에 걸쳐 해야 됩니다. 식욕 억제제를 비롯한 비만 약물은 단기간 사용하면서 스스로 식사와 운동을 조절할 때까지 돕는 역할을 합니다. 그러므로 결국 스스로도 음식을 조절하기 위한 노력을 해야 하는 것이지요. 비만 약물에는 식욕을 억제하는 약과 지방 흡수를 억제하는 약이 있는데, 지방 흡수를 억제하는 약이 다소 안전하기는 합니다. 다만 기름진 음식을 즐겨하는 경우가 아니라면 효과는 떨어집니다. 어떤 약이 가장 효과적이고 안전할 지는 사람 마다 다르기 때문에 비만 클리닉에 가셔서 진료를 받고 처방을 받으시는 것이 필요합니다. 또한 어떻게 식사를 조절하고 운동을 유지할 지에 대해서도 꼭 조언을 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 나이가 들 수록 점점 올라갑니다. 그리고 관리를 하지 않을 수록 동맥은 점점 좁아져서 합병증이 생길 가능성이 높지요. 현재의 혈압에서 관리를 전혀 하지 않으면 30대 후반이나 40대 초반에 심근경색으로 돌아가시거나 뇌졸중, 뇌출혈이 생길 가능성이 높습니다. 흡연까지 한다면 30대 중반에도 갑자기 합병증으로 돌아가실 수도 있습니다. 그래서 일단 혈압약을 드시기 시작하고 금연을 해야 하는 겁니다. 그래서 혈압을 정상으로 유지하고 혈관 합병증을 예방해야 건강하게, 살 수가 있는 것이지요. 약을 드시다가 중단하면 다시 혈압이 올라가고 합병증의 위험은 올라간답니다. 또한 갑자기 중단을 하면 혈압이 급격히 올라가서 더 좋지 않지요. 그러므로 지금부터라도 혈압약을 드시고, 금연하고 생활습관 조절을 해보시기를 부탁드립니다.서민석 드림