등산을 오래하면 연골이 상하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등산을 하고 내려올 때 무릎이 쿵쿵 거리면서 충격이 많이 생깁니다. 그래서 무릎이 좋지 않은 경우는 등산은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 물론 높이가 높지 않은 경우나 경사가 완만한 경우에는 크게 무릎에 무리가 되지 않을 수는 있습니다만, 그래도 무릎이 아프시다면 가급적 평지에서 걷기 운동을 하시는 것이 더 좋습니다.서민석 드림
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존엄사라는 것은 합법인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.존엄사라는 개념이 다소 애매하기는 합니다. 안락사의 경우는 불법이지만, 소생이 불가능한 질병으로 임종이 임박한 경우에 생명 연장을 위한 치료를 받지 않을 수는 있습니다. 즉, 연명 의료라는 것을 거부하거나 중단할 수는 있지요. 심폐소생술, 인공호흡기 사용을 한다고 해도 임종할 수 있는 상태에서는 인위적인 치료를 거부할 수 있는 것입니다. 자연스러운 죽음을 맞게 해드리는 것이지요. 고통을 느끼지 않도록 약물 치료로 증상을 조절하는 것은 충분히 가능합니다. 서민석 드림
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쥐젖이 계속 번지는거 같은데 저절로 사라지나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 쥐젖이라 생각하는 병변이 실제 무엇인지 확인을 하는 것이 필요하다 보입니다. 일반적으로 쥐젖은 번지지 않습니다. 오히려 사마귀인 경우에는 퍼질 수가 있지요. 일단 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 필요하다면 레이져 치료로 제거하는 것이 도움이 됩니다. 쥐젖은 재발되지 않으나 사마귀가 맞다면 다시 재발할 수도 있습니다. 서민석 드림
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역류성식도염에는 어떤음식이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 과식을 피하고 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 가장 중요합니다. 특정 음식을 드셔서 해결되는 것이 아니라 나쁜 음식을 피하고 잘못된 식습관을 고치는 것이 필요한 것이지요. 소화가 잘 되지 않는 기름진 음식, 자극적인 음식은 당분간 줄여보시기를 바랍니다. 꾸준히 관리해야 증상에서 자유로울 수 있습니다.서민석 드림
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대장내시경약먹음회충도나올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘에는 회충을 보기가 참 어렵습니다. 그만큼 위생이 좋아진 것이지요. 대장 내시경을 할 때 관장약을 드시면 설사를 하게 되는데 회충이 있다면 나올 수도 있겠지요. 아마 회충도 없을 거고 나오지는 않을 거라 생각됩니다. 서민석 드림
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소금이 많이 들어간 음식을 먹으면 건강에 해롭다고 하는것이 일반상식인데 짜게 음식을 먹은경우 물을 많이 섭취하면 도움이 되는지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.짜게 드시는 경우에 장기적으로 혈압이 올라갈 가능성이 높습니다. 짜게 먹으면 몸 속의 전해질 농도를 조절하기 위해 물 섭취를 늘리게 되고 체내 수분이 올라가면서 혈압이 올라가게 되는 것이지요. 물론 단기적으로는 나트륨을 몸 밖으로 배출해 내면서 조절을 할 수 있지만 장기적인 관점에서는 짜게 먹는 것이 좋지는 않답니다. 서민석 드림
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비염증상이 너무 심해지면 피부결도 바뀌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 증상이 있다고 해서 피부에 직접적인 나쁜 영향을 주는 것은 아닙니다. 다만 화장지로 계속 닦다 보면 당연히 피부가 지속적으로 자극되어 좋지는 않지요. 차라리 콧물을 줄이기 위해 비염약을 드시는 것이 좀 더 바람직해 보입니다. 서민석 드림
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통풍이 완치 되는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍 때문에 고생을 하시나 봅니다. 약을 중단하면 요산 수치가 다시 올라가는 경우가 많아서 가급적 약을 지속적으로 드시는 것이 좋답니다. 식사에 크게 영향을 받지는 않으나 체중 감량이나 운동은 도움이 되고, 금주는 꼭 필요하니 주의하시기 바랍니다. 약을 끊어도 해결 가능하다면 참 좋겠지만 현실적으로는 재발할 가능성이 높아져서 어렵습니다.서민석 드림
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손가락이 욱신거리고 폇다 오무르기가 불편
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손가락을 많이 사용하는 경우라면 가급적 손을 사용하지 않고 지켜보시는 것이 필요합니다. 파스를 감아도 되구요. 증상이 오래 지속되는 경우라면 가까운 정형외과에서 X-ray정도는 찍어보는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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각종영양제를 어떻게 먹어야 가장효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 상태를 고려해서 필요한 약만 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 갑상선 기능 저하라면 갑상선 호르몬은 드셔야 하나 그 외의 영양제는 꼭 드실 필요는 없을 듯 합니다. 드신다고 해도 건강에 더 이롭지는 않을 듯 하구요. 만약 드신다면 한꺼번에 드셔도 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 서민석 드림
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