답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증 때문에 많이 어지럽고 불편하실 듯 합니다. 이석증은 질병의 특성을 고려하면 재발을 자주 하는 것이 특징입니다. 이석이 빠져서 돌아다니면 다시 어지럼증을 느끼는 것이지요. 수면 부족이나 스트레스이 직접 유발 원인이 되지는 않습니다. 고개를 빠르게 회전 시키는 경우에 재발 위험이 높아지지요. 그래서 심한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숨을 쉴 때 우리가 의식하면서 숨을 쉬지는 않습니다. 보통 숨을 깊게 들이마숴야 숨을 쉴 수 있다고 하는 분들은 심리적인 불안에 의해서 답답하다 느끼는 경우가 많습니다. 아마도 낮에는 힘드시겠지만 밤에 주무실 때 숨이 차서 깨지는 않으실 거라 보이구요. 물론 가까운 병원에 가셔서 흉부 X-ray와 폐기능 검사를 통해 폐에 문제가 없는지 확인을 하는 것은 필요하다 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 숨쉬는 거 신경쓰지 마시고 답답하다 느낄 때는 오히려 다른 것에 집중해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.답은 이미 알고 계실 듯 합니다. 장시간 스마트폰을 보고 있으면 경험으로 느끼시겠지만 시력이 떨어질 수 밖에 없습니다. 백내장은 수술을 받았다면 이후에 문제가 되지는 않지만 시력 저하, 노안으로 인해 많이 불편하실 수 있지요. 가급적 스마트폰 사용을 줄여 보시기 바랍니다. 백내장 수술 이후에 노안 수술을 필요하다면 받을 수 있습니다. 그래도 수술 없이 미리 조심하는 것이 바람직하다 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일어나서 숨을 쉬면 소리가 나서 많이 불편하고 걱정이 되실 듯 합니다. 작은 폐결절은 증상을 유발하지 않습니다. 또한 현재의 증상이 심각한 이상을 의미하는 것으로 보이지는 않습니다. 만약 낮에도 계속 숨을 쉴 때 소리가 나고 기침이 난다면 폐기능검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 하나, 아마 아침에 잠깐 그러고 좋아지는 듯 하니 그냥 지켜보시는 것도 괜찮을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.짧은 시간에 폭음을 하셨다면 몸이 많이 힘드시겠습니다. 일반적으로 숙취를 해결하기 위해서는 물과 탄수화물 섭취가 도움이 되기는 합니다만, 입에서 술 냄새가 없어지게 하는 것은 어렵습니다. 그냥 껌 씹고 마스크 2개 끼고 회의 하시는 것이 현실적인 방법이라 보입니다. 숙취는 꿀물 한잔 타서 드시고 들어가시는 것도 괜찮을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리쪽으로 저린 통증이 있다면 허리에서부터 신경이 눌렸을 가능성이 높습니다. 척추 디스크 질환일 가능성이 있는 것이지요. 체중이 많이 나가는 것도 척추에는 부담이 될 수는 있어서 가급적 체중을 지금부터 조금씩 줄이시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 통증이 심하지 않으시다면 허리 근육 강화 운동을 하면서 지켜보시고, 통증이 점점 심해지는 경우라면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차 접종을 해도 항체는 생깁니다. 다만 2차 접종까지 해야 항체가 더 높게 형성되고 항체의 유지 기간이 길어집니다. 임상 시험을 통해 2회 접종이 가장 효과적이라고 판단해서 2회 접종을 하는 것입니다. 존슨앤 존슨 백신은 1회 접종으로도 효과가 있다고 해서 1회만 접종을 하구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 예방 접종 이후의 부작용 증상으로 인해 많이 걱정이 되시지요. 그래도 현재로서는 코로나 백신 접종만이 이 상황을 해결하기 위한 해결책이라 판단됩니다. 예방 접종 전에는 특별히 주의할 것은 없습니다. 다만 접종 이후 하루 정도는 열이나 몸살이 있을 수 있으니 접종 다음 날은 휴식을 취하시는 것도 좋습니다. 꼭 맞으세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리가 불규칙해서 많이 불편하실 듯 합니다. 여성분들에서 스트레스나 과도한 체중 감소 등으로 인해서 생리가 불규칙해지는 경우는 흔하답니다. 몇 개월씩 생리가 없는 경우도 흔하지요. 작년에 검사에서 특별한 문제가 없었다고 한다면 이번에도 일시적인 증상일 가능성이 높아 보입니다. 생리를 규칙적으로 하기 위해서는 아무래도 스트레스 관리가 필요하다 판단되네요. 특별히 드셔서 생리 주기에 도움이 되는 음식은 없답니다. 그냥 균형 잡힌 음식을 드시는 것이 최선입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 허리의 상태에 대해 한번도 진료를 받아보지 않으신 듯 합니다. 스트레칭을 통해 허리 근율을 풀어주는 것으로 증상이 해결되지 않는다면 진찰을 받고 척추의 문제인지 확인을 해보시는 것도 필요하다 보입니다. 가까운 신경외과나 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림