답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 되어도 여드름이 지속되는 경우가 있습니다. 어쩔 수 없이 피부과에서 약물 처방을 받아야 할 듯 합니다. 원래 약을 드시면 일시적으로 증상이 호전될 뿐, 꾸준히 관리를 하지 않으면 여드름은 다시 심해질 수 있는 것이니 다소 답답하시더라도 피부과에 정기적인 진료를 받으러 가시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 불면 증상으로 고생하신 듯 합니다. 오히려 피곤하고 긴장이 되면 깊은 잠을 자지 못하는 경우가 생기기도 하지요. 깊은 잠을 자지 못하는 원인을 먼저 찾아보는 것이 좋을 듯 합니다. 간혹 낮에 졸린 것을 깨기 위해 과다한 카페인 섭취를 하는 경우에는 커피를 줄이는 것이 도움이 되고, 낮잠도 피하는 것이 필요하지요. 밤에 주무시기 전에는 몸의 긴장을 풀어주기 위해 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 해주시거나 따뜻한 차를 마시고 주무시는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 잠이 너무 오지 않을 때는 단기간 수면 약물을 사용하는 것도 도움이 될 수 있으니 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 피로하신 듯 합니다. 전자 기기를 오랫 동안 사용하는 경우에는 휴식을 취해주는 것이 도움이 되지요. 특별히 온열 기구를 이용하시지 않아도 수건을 따뜻한 물에 적신 다음에 눈에 덮어주는 것도 피로 회복에는 도움이 됩니다. 문의 주신 제품을 사용하는 것도 괜찮지만 집에서 간단하게 할 수 있는 방법이 좀 더 효율적이라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절이 움직일 때는 소리가 날 수 있습니다. 물론 통증이 유발이 된다면 단순한 증상이라 보기는 어렵지요. 평소 손가락을 많이 사용하는 경우라면 관절에 퇴행성 변화가 나타나서 통증과 소리가 날 수도 있습니다. 다만 증상을 듣는 것만으로는 정확한 판단은 어렵다 보이니 가까운 정형외과에 가셔서 실제로 관절에 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 한 번 높게 측정되었다 해서 고혈압이라 부르지는 않습니다. 150이 넘게 나온 것이 꾸준히 이어진다면 고혈압이 볼 수는 있지만, 한 번 높고 그 이후에는 괜찮다면 일시적인 증상이었다 볼 수 있습니다. 어쨌든 지금부터라도 관리는 필요하겠지요. 특별히 가족력이 있다면 운동, 저염 식사, 체중 조절을 통해 최대한 혈압이 오르지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피에 딱지가 생긴 다는 것은 염증이 있다는 것입니다. 염증이 가라앉으면 딱지가 생기는데, 딱지는 저절로 떨어지도록 놔두는 것이 필요합니다. 그래야 피도 안나고 흉터가 덜 생깁니다. 두피 상태를 정확히 확인해 본 것은 아니나 두피에 염증이 자주 생기는 경우라면 지루성 두피염을 의심해 봐야 하니 가까운 피부과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 탈모의 원인은 다양한데 단순히 스트레스로 인해 생기는 것은 아닙니다. 그러므로 탈모 또한 현재의 상태를 피부과에서 확인하고 정확한 진단을 받고 나서야 어떻게 관리를 할 지에 대해서 말씀을 드릴 수 있답니다. 종합적으로 두피에 대한 상태 확인이 꼭 필요하다 보이니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화를 내는 상황에서는 혈압이 정상보다 올라갈 수는 있습니다. 그렇다고 해서 고혈압이라 보지는 않지요. 고혈압은 편안한 상태에서 혈압을 쟀을 때 기준보다 높은 경우를 의미하기 때문입니다. 평소에 꾸준히 혈압을 재보시고 혈압이 정상 보다 높다면 혈압에 대한 관리를 시작하시면 됩니다. 그 중에 하나는 가급적 화를 내지 않는 것이지요. 화를 낼 때 잠시 뒷머리가 아픈 것이 고혈압의 증상이라 보기는 어렵습니다. 다만 시야가 흐려질 정도의 증상이라면 신경과에서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 멍든 것처럼 보입니다. 혹시 어머님께서 평소 아스피린이나 항혈전제를 드신다면 외상없이도 멍이 들 수는 있답니다. 특별히 통증이 심한 것이 아니라면 찜질을 하면서 지켜보시면 될 듯 합니다. 다른 심각한 질환일 가능성은 낮아보이니 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 개인마다 수분의 섭취양은 다르기 때문에 소변을 보는 횟수는 다소 차이가 날 수는 있습니다. 5~6번 정도의 소변횟수가 일반적이나 7번 정도 보는 것이 많은 것은 아니라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 물을 많이 드시면 소변이 많이 마려울 수 있고 자주 깨야하니 수면에 영향을 줄 수 있겠지요. 그러므로 너무 늦은 시간에는 물을 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 하루 수분 섭취가 1~2리터인 것은 맞지만 음식으로도 보충이 가능하기에 물을 그렇게 많이 드실 필요는 없습니다. 서민석 드림