살이 확 찌거나 하지도 않았는데,
정상 혈압에서 갑자기 150이 넘는 고혈압이 되었네요.
놀라서 요즘 계단 오르기, 뛰기 등 유산소를 하는 중인데
가족력에 고혈압이 있긴 하지만 이렇게 갑자기 혈압이 오를 수가 있나요?
혈압 관리하는 법과 음식 관리를 알고싶습니다.
