영양제는 언제쯤 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 가장 편한 시간에 드시는 것이 제일 좋습니다. 정해진 복용시간이나 방겁은 없기 때문에 잘 챙겨드실 수 있을 때 드시면 되지요. 다만 식사 전에 드시는 경우 속쓰림이 있을 수가 있으니 식사 후에 드시면 좋겠습니다.서민석 드림
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왼쪽옆구리통증이있습니다.어느부위가안좋은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 오래 앉아 계시는 것은 아닌가 싶습니다. 누를때나 움직일때 아픈 것은 근육통일 가능성이 높습니다. 평소 앉은 자세가 좋지 않아도 나타날 수 있지요. 통증이 심하지 않다면 평소 스트레칭을 자주 하시면서 관리하시기 바랍니다. 서민석 드림
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발톱에 검은색 점같은게 생겼어요 이게 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신발이 잘 안 맞았나 봅니다. 발톱 밑에 피가 고인듯 싶네요. 크기가 크지 않으니 그냥 놔두셔도 통증도 심하지 않을 듯하고 저절로 흡수가 될 것으로 보입니다. 당분간은 편한 신발만 신고 다니시면 될 듯합니다.서민석 드림
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사계절 내내 시도때도없이 유독 겨드랑이에서만 땀이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하시겠습니다. 겨드랑이에만 국한되는 다한증도 있답니다. 현재 증상은 다한증이 맞다 보입니다. 일반적인 관리처럼 땀분비를 줄이는 약을 바르시거나 증상조절이 잘 안되는 경우는 수술을 고려해 보시면 될 듯 합니다. 가까운 피부과나 흉부외과(다한증 클리닉)을 가보시기 바랍니다.서민석 드림
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이석증 약이 없을 때 대처 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 고개를 최대한 돌리지 않는 것이 중요하지요. 약이 없다면 일을 하실때 가만히 자세를 유지하시는 것이 가장 중요합니다. 다른 방법으로는 증상을 개선하기는 다소 어렵구요. 증상이 심해서 구토도 심하게 나온다면 가까운 의원에 가셔서 약 처방을 받는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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심한 눈 떨림 다른 병증의 증세일수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 마그네슘 결핍으로 인한 눈 떨림은 요즘 많지는 않습니다. 오히려 수면 부족이나 안구 건조로 인한 눈떨림이 더 흔하지요. 혹시 이런 원인이 있다면 잠을 좀 더 자고 인공눈물을 충분히 사용하는 것도 필요합니다. 다만 9개월동안 지속이 되는 경우라면 근육이나 신경이상을 확인해 봐야 할듯 합니다. 가까운 신경과에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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누워서 배꼽밑부분을 누르면 딱딱해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만져지는 부위는 복부대동맥이 지나는 자리입니다. 그래서 박동이 느껴질 수는 있지요. 딱딱하게 만져지는 부위는 직접 진찰을 해봐야 알 수 있겠습니다만 정상대동맥을 만지신 것이 아닐까 싶기도 하네요. 가까운 의원에 가셔서 직접 진료를 받아보셔야 될 듯 합니다.서민석 드림
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최근들어 갑자기 잠자고 있을때와 평상시에도 소변이 자주마렵다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 소변을 4~5회 본다면 잠을 주무시기 많이 어려울듯 합니다. 당뇨가 있는 분이라면 혈당조절이 잘 되지 않을 때 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 또는 방광염이 생겼을 수도 있지요. 집에서 혈당 검사를 해 보시고 가급적 빨리 주치의 선생님께 가보시기 바랍니다.서민석 드림
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체했을때는 약먹는방법밖에는 없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사에서 이상이 없다면 기능성소화불량일 가능성이 높습니다. 질병의 특성상 증상이 있을 때 약물치료를 하는 것이 필요하지요. 증상이 아예 생기지 않도록 만드는 방법은 없답니다. 그러므로 평소에 소화불량이 생기지 않도록 과식, 폭식, 자극적인 음식을 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
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오늘 갑자기 속이 안좋고 심장이 계속 두근거리고 잠이 안와요 어떡하죠 대처 방법 좀 알려주세요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불안하신듯 합니다. 긴장도 많이 된 상태로 보이구요. 잠을 한 달이상 못 잤다면 불면증은 맞다 보입니다. 많이 힘드시겠지만 병원에 가서 신경안정제를 처방받으시는 것이 좋을듯 합니다. 다른 방법으로는 현재 상태가 해결되지 않을 듯 보입니다. 서민석 드림
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