여드름을 없애는 방법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 성인이 되면 많이 좋아지는 경향을 보인답니다. 그래서 그때까지는 약으로 최대한 조절하고 얼굴에 흉터가 생기지 않도록 관리하는 것이 필요하지요. 이미 생긴 흉터는 피부과에서 레이져 치료와 같은 후속 치료를 받으시는 것을 고민해 보시길 바랍니다. 고민이 된다면 피부과에 한번 가보시길 바랍니다.서민석 드림
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한국남자 41세인데... 대장내시경 주기는 어느 정도로해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대장내시경이 현재 필요하다 보이지는 않습니다. 보통 50세 부터 대장암이 호발하기 때문에 10년 뒤에나 검사가 도움이 될 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 5년 주기로 받으면 되고, 용종을 제거했다면 2~3년 간격으로 받으면 됩니다.서민석 드림
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심장이 아프고 주기적으로 두통이 심해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장통증과 두통은 별로 관련은 없어 보입니다. 심장통증이 있을 때 두통이 오는 것도 아니라 보여지구요. 심장통증은 좀 더 주의해서 검사를 받아 보셔야 될 듯 합니다. 운동에 의해 심해지는 경우 협심증을 의심해 볼 수 있기 때문이지요. 두통은 타이레놀로 효과가 있다면 증상이 유발될 때마다 약을 드시면서 지켜보시구요. 일단 심장에 대한 진료늘 꼭 받으시기 바랍니다.서민석드림
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8시간이상 서서일하는직업인데 오후가되면종아리가붓고발바닥굳은살때문에갈라져서너무아픈데무좀약발라도그때뿐이고좋은방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 굳은살은 반복되는 자극에 의해서 생긴답니다. 오래서서 일을 하신다면 아무래도 자극이 계속 있다보니 해결하기가 어렵지요. 쉬는 시간에 앉아서 계시거나 푹신한 신발을 신고 다니는 것이 그나마 도움이 됩니다. 발뒷꿈치가 갈라진 곳은 무좀약은 효과가 없고 각질 제거제와 보습제를 잘 사용하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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겨울에 수족냉증을 극복할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 많이 심하신 듯 합니다. 일반적으로 수족냉증은 동반 질환이 없는 경우가 많습니다. 다만 질문자께서 느끼시기에 증상이 심하다 판단된다면(지금 손 증상에 대해서는 심각한 상태로 보입니다. ) 가까운 피부과나 내과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 가급적 추울 때는 보온에 신경 쓰시면서 손, 발 온도관리를 잘 해주시기를 권유드립니다.서민석 드림
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탈수증상이 있거나 몸이 안좋을 때 게토레이 먹으라고 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈수 증상이 있다면 수분 보충을 해야 됩니다. 몸이 좋지 않다고 느낄 때도 탈수로 인한 증상이라면 수분 보충이 필요하구요. 물 대신에 게토레이를 드실 수 있지만 생각했던 것보다는 칼로리가 높을 거라 바람직하지는 않습니다. 그냥 힘들 땐 물을 드시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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허리와 목이 뻐근한데 괜찮은 스트레칭이나 운동법좀 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세와 수면 자세 모두 좋지는 않으신 듯 합니다. 일단 베게는 낮은 걸로 바꿔 사용해 보시면 좋겠습니다. 이미 근육이 뭉쳐서 생긴 통증은 스트레칭이나 마사지로 근육을 풀어줘야 해결이 되지요. 스트레칭은 어려운 것은 아닙니다. 고개를 숙이거나, 좌우로 움직이면서 근육을 쭉 눌러 준다고 생각하시면 됩니다. 평소에는 자세를 똑바르게 하고 앉으시는 것도 잊지 마시기를 바랍니다. 서민석 드림
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허리가 걸을때 통증이 있는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증과 다리로의 저린 증상이라면 척추 디스크 질환일 가능성을 고려해야 합니다. 물론 좀 더 진찰을 해보고, 검사를 받아봐야 허리 통증에 대한 좀 더 구체적인 답변이 가능할 듯 합니다. 많이 불편하신 상태에서는 진통제를 드시면서 다소 휴식을 취하시면 좋겠고, 통증이 없다면 걷기, 자전거 타기 등 허리에 무리가 되지 않는 운동으로 관리를 시작해 보시는 것도 괜찮아 보입니다. 어쨌든 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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오른쪽 눈꺼풀이 자꾸 떨려요 원인이 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있는 상태로 보입니다. 원인은 휴대폰을 너무 오랜 시간 보다 보니 생기는 안구 건조 때문이라 판단됩니다. 또한 최근 수면을 충분히 하지 못했다면 다른 원인이 될 수도 있겠지요. 일단 휴대폰 사용을 줄이시고, 눈이 많이 건조하다면 인공 눈물을 사서 넣으시는 것도 좋을 듯 합니다. 많이 불편하시다면 가급적 가까운 시일 내에 안과에서 확인을 해보시는 것도 괜찮겠구요. 서민석 드림
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최근 혈변이 잦아졌습니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변을 보고 난 이후에 붉은 피가 뚝뚝 떨어지는 양상이라면 치핵(치질이라고 잘못 알고 계시는 경우가 많지요.)일 가능성이 높습니다. 물론 치핵 이외에도 출혈을 유발할 수 있는 질환이 있는지는 진료를 받고 확인해야 합니다. 피가 나는 것이 응급 증상이기는 하지만 대부분의 치핵은 출혈이 잘 멈추기 때문에 급히 병원에 가실 필요는 없습니다. 대신 빠른 시일 내에 가서 꼭 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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