왼쪽 발가락이 수시로 부르르떨리는데 허리신경이랑 관련 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 허리가 좋지 않으시다면 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 합니다. 척추 디스크 질환이라면 특징적으로 발가락이나 다리쪽의 신경이 눌려서 저린 느낌, 감각 저하가 나타날 수 있지요. 증상이 자주 반복된다면 정형외과나 신경외과에서 확인을 해보시는 것이 필요해 보입니다. 서민석 드림
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평소 비염이 있는데 답답해서 코를 닦으면 갈색이 묻어나옵니다. 비염 증상 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갈색 분비물은 아마 피가 나오는 것이라 보여집니다. 평소에 이상한 냄새가 동반된다면 비염과 함께 자주 나타나는 부비동염(축농증) 증상이라 생각할 수 있지요. 어디에서 염증이 생겨 피가 나오는지에 대해서는 확인이 필요할 듯 합니다. 축농증이 맞다면 항생제 치료가 필요하니 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
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간에 좋은 약은이나 음식 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간염 보균자라고 해서 특별히 도움이 되는 약이나 음식이 있는 것은 아니랍니다. 간염 보균자는 오히려 간 수치에 영향을 줄 수 있는 건강 기능 식품도 가급적 피하는 것이 좋지요. 왜냐면 주기적인 검사를 통해 간수치가 상승하는지 확인하고 항바이러스제를 복용할 지 여부를 결정해야 하는데 건강기능식품의 영향으로 결과에 혼란을 줄 수 있기 때문입니다. 그러므로 특정 음식이나 약을 드시려고 하면 가급적 주치의 선생님과 상의해서 결정하는 것이 좋습니다. 음식에 관련되서는 간에 특별히 도움이 되는 것은 없습니다. 오히려 민간 요법이라고 하는 음식들 중에는 오히려 간에 나쁜 영향을 주는 경우도 있으니 그냥 평소대로 균형 잡힌 식사를 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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허리통증에 좋은 운동 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 디스크 질환을 이미 진단 받으신 경우라면 통증이 자주 심했다 좋아졌다 할 겁니다. 통증이 없을 때는 허리 근육 강화 운동을 통해 최대한 관리를 해볼 수 있습니다만, 통증이 심한 상태라면 무리한 운동은 피하고 휴식과 통증 조절을 위한 치료가 필요하답니다. 시술이 필요한지 여부는 본인의 증상이 얼마나 심하냐에 따라 달라집니다. 통증이 심하지 않다면 시술 없이 관리할 수 있고, 심하다면 시술을 받아야 일상 생활이 가능하겠지요. 운동이든 시술이든 수술이든 완치란 개념은 없습니다. 꾸준한 관리해야 한다고 이해하시는 것이 좋습니다. 어쨌든 허리 근육 강화 운동은 도움이 되나 근본적인 치료는 아니라는 것을 이해하셔서 통증이 심하다면 시술을 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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심근경색 진단 방법 및 금액이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이제 겨울이 다 지나가고 따뜻한 날씨가 오는 듯 합니다. 그만큼 심근 경색에 대한 위험도 다소 떨어지고 있구요. 물론 날씨가 따뜻하다 하여 심근경색이 안 생기는 것은 아니지요. 심근 경색은 결국 혈관 질환입니다. 고혈압, 당뇨, 비만, 흡연, 고지혈증과 같은 만성 질환이 결국 심근 경색을 유발하기 때문에 예방을 위해서는 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중 관리와 금연이 필요합니다. 여러 만성 질환을 예방하기 위해서는 운동과 식사 조절이 필요하구요. 결국 심근 경색을 예방하기 위해서는 규칙적인 생활 습관을 잘 조절하는 것으로 충분합니다. 검진을 받는 것은 앞서 말씀드린 여러 만성 질환이 동반된 경우에 도움이 될 뿐, 평소 건강한 분이라면 도움이 되지는 않습니다. 검사를 받아보고 싶으시다면 심장 혈관 CT 검사를 받아보시면 될 듯 하고 병원 마다 가격 차이는 있지만 대략 20~30만원 정도 할 겁니다. 서민석 드림
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겨울만되면 손발에 땀이많이날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 많으면 많이 불편하시겠습니다. 아마 겨울철 뿐 아니라 여름에도 땀이 많아 힘드시지 않을까 싶네요. 증상이 심하지 않다면 지금처럼 양말을 자주 갈아 신고, 자주 씻고 말려주는 것이 최선입니다. 많이 불편하시다면 땀 분비 억제제를 바르거나 다한증에 대한 수술적 치료를 생각해 볼 수 있지요. 좀 더 정확히 상태를 확인하고 관리하기 위해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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탈모 예방에 좋은 방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대부터 탈모가 시작되었다면 관리를 하는 것이 필요하다 보입니다. 다만 먼저 정확한 진단을 받는 것이 중요하지요. 단순히 탈모 예방 샴푸를 사용하거나 여러 민간 요법을 사용하는 것은 실제로 큰 도움이 되지는 않습니다. 이미 이 부분은 직접 경험해 봐서 아실 듯 하구요. 지금부터라도 전문적인 관리를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 가까운 피부과에 가셔서 약물 처방을 받으시는 것을 권해드립니다. 서민석 드림
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손가락에 가시가 박힌거같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조그만한 가시는 육안으로 확인하기가 어려운 경우가 많답니다. 만졌을 때 따끔거리는 증상이 있다면 병원에 가셔서 가시를 빼는 것이 좋지요. 가시가 아주 작고 각질에만 박힌 경우라면 그냥 놔둬도 저절로 빠지기는 합니다만, 시간이 걸리고 불편하실 겁니다. 혼자 고민하지 마시고 병원에서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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흰머리로 인해 화학 염색제를 불가피하게 사용 하게 되는데요. 흰머리는 왜 나는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리는 노화와 관련된 증상입니다. 물론 유전적으로 흰머리가 더 많이 나거나 빨리 날 수는 있지요. 노화와 관련된 증상이다 보니 흰 머리가 나지 않게 해주는 치료는 없답니다. 지금처럼 보기 조금 그렇다면 염색을 해 주는 방법밖에는 없답니다. 염색으로 인한 모발 손상이 걱정되신다면 그냥 그대로 지내셔야 할 듯 합니다. 서민석 드림
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족저사마귀 관리방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀는 바이러스 감염에 의한 피부질환이고, 냉동 치료로 제거하는 것이 가장 일반적인 치료 방법이랍니다. 치료를 잘 받으면 치료 이후에는 특별히 신경 쓸 것은 없습니다. 만약 치료 이후에 다시 증상이 유발된다면 재감염이 되었다 볼 수 있으니 다시 치료를 받으시는 것이 필요하지요. 사마귀가 생기는 것이 면역과 관련이 있기는 하지만, 냉동 치료 이후에 율무, 아연을 드시는 것을 권하지는 않습니다. 서민석 드림
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