답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오래 서 있거나 걷는 경우, 아무래도 무릎에는 더 무리가 되는 것이 맞습니다. 무릎 통증의 원인이 명확하다면 해결 방법 또한 명확합니다. 오래 서 있지 않거나, 앉아서 일할 수 있도록 업무를 조절하는 것이지요. 평소에는 일한 이후에 최대한 무릎을 무리해서 사용하지 않으시는 것도 필요합니다. 또한 허벅지 근육을 강화해주는 것도 무릎 통증을 보완할 수 있으니 집에서 간단히 해보시면 좋겠습니다. 충분한 휴식을 취해도 통증 조절이 잘 안되는 경우에는 정형외과에 가셔서 진료를 받고 약물 처방, 물리 치료, 주사 치료 등을 받으시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 많이 드신다고 해서 건강에 더 좋은 것은 아니랍니다. 과유불급이라는 말처럼 적당히 드시는 것이 건강에는 좋은 것이지요. 문의 주신 것처럼 물을 많이 드시면 화장실을 자주 가야 한다는 단점이 있습니다. 간혹 요로 결석이 있는 경우, 방광염이 자주 있는 경우에는 물 섭취를 다소 늘려서 소변을 시원하게 보는 것이 좋다고 설명 드리기는 합니다만, 특별한 문제가 없는 경우라면 그냥 적당히 드시는 것이 좋습니다. 적당하다는 것은 목이 마르면 물을 마시는 정도라면 충분하다는 의미입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 담배나 전자 담배나 유해성은 같답니다. 특히 전자 담배를 하고 나서 목이 더 아프다고 해도 큰 문제가 생긴 것이라 보기는 어렵지만, 결국 담배는 끊는 것이 좋답니다. 어쨌든 냄새가 나서 전자담배로 바꾸었는데, 전자 담배도 목이 아프고 가래가 생긴다면 이번 기회에 금연을 시도해 보시면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코와 귀는 이관이라는 구조로 인해서 연결되어 있습니다. 이관은 몸의 내부와 외부의 압력 차이를 맞춰주는 역할을 하지요. 코를 세게 풀다보면 압력이 귀로 전달되어 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 먹먹하다면 침 한번 삼키면 다시 괜찮아질 거구요. 특별한 문제가 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없어 보입니다만, 비염 수술 이후에 아직 치료 중이시라면 코 푸는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들 밥 먹이는 것은 전쟁 같지요. 고기도 잘 먹으면 좋겠지만 생각 만큼 잘 먹지도 않구요. 12개월 아이라면 아직 이유식을 시작하는 단계라 보여져서 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 차차 잘 먹을 거니깐 급하게 생각하지는 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 자세가 좋지 않아 목 주변 근육의 경직으로 아프신 듯 합니다. 근육이 뭉쳐서 통증이 생긴다면 마사지나 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 처음에는 아플 수 있지만 그래도 계속 해주다 보면 시원해 질 겁니다. 파스 붙이는 것도 괜찮고 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것도 좋습니다. 대부분은 1~2주 이내에 증상은 좋아지기 때문에 집에서 보셔도 괜찮으나 가까운 병원에서 물리 치료를 받는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 병원에 꼭 가야 하는 것은 아니니 불편하시면 진료를 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가래는 우리 몸에 유해한 자극을 제거하기 위한 방어 작용입니다. 미세 먼지가 많거나 실내에 먼지가 많은 경우에는 목에서 가래를 통해 뱉어내게 만들어 주지요. 그러므로 가래가 많다고 해서 무조건 나쁜 것은 아닙니다. 불편하다면 환경을 조절하는 것이 필요하지요. 아니면 가래를 잘 뱉어내도록 물을 자주 드시는 것도 도움이 됩니다. 치료는 큰 도움이 되지 않을 듯 합니다만, 많이 불편하시다면 가래를 줄이는 약을 약국에서 사서 드시는 것도 해볼 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 몸 상태를 파악하기가 참 어렵네요. 염증이 어디에 생겼는지, 어떤 모양인지 확인할 방법이 있다면 참 좋겠습니다. 다만 일반적인 피부염의 특성을 고려할 때 치료에도 반응이 떨어지거나, 반복되어 증상이 나타나서 꾸준한 관리가 필요한 경우가 많습니다. 그리고 피부의 염증은 연고 처방이 가장 기본적이고 효과적인 치료랍니다. 그래서 가면 연고만 주는 것입니다. 다만 앞서 말씀드린 것처럼 현재 상태를 정확히 파악하기는 어려워 보입니다. 그러므로 다니시던 병원에서 정확한 진단명과 처방 받은 약 이름, 가능하다면 피부 사진을 첨부하셔서 다시 올려 주시면 좀 더 도움을 드릴 수 있을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 가슴에는 심장과 폐가 있습니다. 가슴 통증이 좋은 증상은 아니지요. 만약 심장의 문제(협심증, 심근 경색)라면 왼쪽 팔, 목으로 통증이 동반되어 나타날 수 있습니다. 그러므로 현재 증상에 대해서는 심장에 대한 검사가 필요하다 보입니다. 나이나 성별, 만성 질환의 여부, 흡연, 비만 등 고려해야 될 여러 부분을 확인하기 어려우니 가까운 병원에 가셔서 심전도와 흉부 X-ray 검사를 받아보시기를 바랍니다. 참고로 심근 경색은 증상이 유발되면 50%가 병원에 오기 전에 사망합니다. 가슴 통증은 그만큼 무서운 증상이니 빠른 시일 내에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 허벅지 앞쪽과 허리 통증과는 큰 관련은 없어 보입니다. 허리가 아픈 증상과 함께 다리로 저린 증상이 동반된다면 척추 디스크 질환일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 당장은 정확한 진단 조차 하기 어렵습니다. 진찰과 검사를 해봐야 좀 더 구체적으로 상태를 파악하고 치료법을 정할 수 있답니다. 실제 척추 디스크 질환이 있다고 해도 바로 수술을 하지는 않습니다. 좀 더 확인이 필요하니 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림