답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.육류를 많이 드시면 원래 가스 형성이 많이 된답니다. 그래서 방귀 냄새도 심하고 자주 뀔 수도 있지요. 배변을 자주 보거나 방귀를 자주 뀌는 것이 건강에 문제가 있는 것은 아니지만 줄여보시려면 음식 조절을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 대장암에 대해서는 유전적인 경향이 있어서 남편 분도 평소 육류 섭취를 줄이고 채소류의 섭취를 늘리면서 운동과 체중 조절을 하시고, 45세부터 대장암에 대한 검사를 받기 시작하는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 최대한 드시고 계신 상태인데도 혈당이 계속 높다면 인슐린을 사용하는 것이 좋답니다. 계속 200으로 혈당이 유지된다면 결국 혈관 합병증이 생겨서 나중에 문제가 될 수 있지요. 당연히 약을 드시지 않을 때보다는 몸이 좋아졌다 느끼실 수는 있지만 지금도 아직은 혈당 조절이 안되는 상태랍니다. 주치의 선생님과 상의하셔서 꼭 인슐린으로 조절해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 한다면 음식을 드시기가 참 어려우실 듯 합니다. 단식을 한다고 설사가 좋아지는 것은 아니라서 식사는 그대로 하시고 지사제를 처방 받아 드시는 것은 어떨까 싶습니다. 또한 결국 과식이나 폭식이 문제의 원인이니 식사 습관을 잘 조절해 보시는 것도 좋을 듯 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가시오가피와 관련해서 여러가지 설명이 되어 있는 것 같습니다. 피로 회복이나 인지 기능 개선 등 여러가지 좋다고 되어 있는 것 같습니다만, 의학적으로 효과가 입증된 것은 아니랍니다. 그래서 가시오가피만 드시면 건강하게 잘 살 수 있을 것 같지만, 실제로는 그렇지 않은 것이지요. 물론 드신다고 해서 건강에 해가 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 가시오가피를 드신다고 숙취 해소나 운동 부족을 해결할 수 있는 것은 아니라는 것을 알고 드시면 좋겠습니다. 즉, 절주와 규칙적인 운동은 가시오가피를 드시는 것을 떠나서 해야 한다는 것이지요. 제 설명을 잘 참고하셔서 평소 건강 관리를 잘 하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 싱거운 말씀을 드리면 살이 빠지는 차가 있다면 참 좋겠지만, 없다는 것입니다. 체중을 뺄 때 뭔가를 먹고 빼는 것은 불가능합니다. 안 먹고 빼야 정상적이지요. 운동을 시작하신다면 식사량을 조금씩 줄여보시기를 권유드립니다. 처음부터 많이 굶기보다는 천천히 먹는 양을 줄여야 좀 더 효과적으로 체중 감량을 하실 수 있을 겁니다. 꼭 체중 감량에 성공하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 가급적 손으로 짜지 않아야 흉터가 잘 생기지 않습니다. 이미 생긴 흉터에는 흉터 연고나 밴드를 붙여보는 것도 도움이 되지만 염증이 생긴 상태에서는 항생제 치료가 필요할 수도 있답니다. 만약 흉터가 이미 생겨서 해결되지 않으면 나중에 레이져 치료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무거운 물건을 오랫동안 끌고 다니다 보면 근육이 뭉치고 아플 수 있답니다. 통증을 느끼는 부분을 세게 꾹꾹 눌러주시거나 스트레칭을 해주시면 뭉친 근육이 풀리면서 통증은 다소 좋아질 겁니다. 무작정 쉬는 것보다는 가벼운 운동이나 스트레칭으로 풀어보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴이 하얗게 되는 것만으로는 건강에 이상이 있는 것은 아니랍니다. 만약 건강에 이상이 생긴 것이라면 하루 종일 하얗게 보여야 하겠지요. 만약 어지럽고 기운이 없다면 혹시 저혈압이나 빈혈로 인해서 유발된 증상일 수 있으니 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에 가셔서 습진이라고 진단을 받으셨다면 앞으로 보습을 잘 해주고 가급적 손에 자극이 되는 물질이 닿지 않도록 관리를 하시는 것이 중요하다 보입니다. 습진은 지속적으로 물에 자극이 되거나 세제나 비누와 같은 자극에 의해서 손에 염증이 나타나는 것이라서 가급적 피해보시는 것이 좋고, 스테로이드 연고를 필요할 때 발라주시는 것이 도움이 된답니다. 다소 불편하시더라도 꾸준히 관리를 하시면 좋아질 수 있으니 약을 잘 사용해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신 어르신인 경우 손과 발이 저리다고 하시면 고려해 봐야 할 질환들이 많습니다. 먼저 혈관이 좁아져서 생기는 혈관 질환을 생각해 봐야 하는데, 그런 경우 따뜻한 물에 담궈 드리거나 온 찜질을 하시면 도움이 되지요. 혈관 자체에 문제가 있는지 먼저 확인을 하시고, 약물 처방을 받아보시는 것도 좋겠습니다만, 현재 드시는 약이 많다면 지금처럼 따뜻하게 해주시는 것으로 관리하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림