안압이 높지 않은데 눈쪽 통증과 두통을 동반하는 것은 이유가 무엇인가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안압이 높지 않아도 두통이나 안구통증이 동반될 수 있습니다. 눈에 특별한 이상이 없다고 확인이 되었다면 다음으로 생각해 봐야 하는 것은 편두통이랍니다. 편두통의 특징 중에 하나는 안구 증상으로 눈이 많이 부시거나 눈이 빠질 것 같은 통증이 동반된다는 것입니다. 일단 증상이 나타나면 진통제를 드셔보시면 좋겠습니다. 진통제를 드셔도 증상이 지속되거나, 증상이 주 2회 이상 자주 나타나는 경우에는 가까운 신경과에서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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먹어도 먹어도 살이 빠지는데 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 충분히 하는데도 체중이 빠진다면 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해봐야 한답니다. 젊은 연령이라면 갑상선의 문제(갑상선 기능 항진증)나 감염질환(폐결핵)을 의심해 볼 수 있지요. 연세가 많으시다면 암이나 당뇨와 같은 만성 질환을 의심해 봐야 할 수 있구요. 정확한 원인을 확인하기 위해서는 추가적인 검사가 필수적이라 보여집니다. 가까운 병원에 가셔서 꼭 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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화폐상습진 원인이 무엇일까요... 몸은건강한데..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화폐상 습진은 생긴 모양이 동전 모양처럼 나타나는 습진의 한 종류랍니다. 아직 화폐상 습진의 정확한 원인은 모른답니다. 면역력이나 물에 많이 닿아서 생기는 것은 아니지요. 오히려 건조한 것과 관련이 더 많답니다. 어쨌든 보습제를 충분히 사용하는 것, 스테로이드 연고를 발라주는 것으로 증상을 조절하는 것이 필요할 듯 보입니다. 피부과에서 주신 약을 잘 바르시기를 바랍니다.서민석 드림
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수면 부족으로 인해서 미열이 올 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 많이 못 주무시나 봅니다. 잠을 충분히 자지 못한다고 해서 실제 열이 오르는 것은 아니랍니다. 체온을 적어주시지 않아서 확인은 어렵지만, 실제 체온이 37.5 이상 올라가기는 어렵지요. 다만 열감이 느껴질 수는 있습니다. 즉, 열이 나는 느낌을 경험할 수는 있지요. 만약 실제 체온이 높다면 해열제를 드시거나 코로나 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다만, 체온이 높은 것이 아니라면 충분한 수면을 취하는 것이 필요할 듯 합니다.서민석 드림
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평상시엔 괜찮은데잘때만되면 무릎이 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에는 괜찮은데, 자려고 누워 있으면 아프시다면 숙면을 취하시기 다소 어려울 듯 합니다. 밤에 주로 아프신 것은 낮의 활동이 축적되어 증상이 밤에 느껴지는 것일 수도 있습니다. 어쨌든 통증이 있다는 것은 낮 시간 동안의 활동이 무릎에 무리가 되었다는 것이지요. 가급적 오래 서 있거나 걷는 것은 줄여 보시면 좋겠고, 밤에는 얼음 찜질을 하시고 주무시면 좋을 듯 합니다. 어디에 이상이 있는지 확인을 위해서는 관절에 통증이 있는지 관절 주위의 근육이 문제인지를 확인하는 것이 필요하다 보이니 가까운 정형외과에 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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이렇게 많이먹어도 괜찬을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^..이제 출산이 얼마 남지 않았네요. 임신 막달이라고 마음껏 드셔도 되는 것은 아니랍니다. 아이가 너무 많이 커버리면 출산할 때 힘들 수도 있으니깐요. 드시고 싶어도 조금씩 참아야 순산하실 수 있답니다. 그리고 지금 체중 조절을 해 놔야 출산 이후에도 다시 체중 감량을 하는데 편하구요. 모쪼록 많이 드시는 것은 절제 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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밤에 생활하고 낮에 잠을 자는 패턴에도 운동 꾸준히 하면 건강에 무리없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어쩔 수 없다면 낮에라도 푹 주무시는 것이 좋지만, 일반적으로 낮에 주무시는 경우 햇빛이나 소음의 영향으로 숙면을 취하지 못하는 경우가 많답니다. 또한 상대적으로 낮에 주무시는 경우 수면 시간도 상대적으로 짧은 경우가 많구요. 그래서 가급적 낮에 일하고 밤에 자는 것이 가장 이상적인 수면 방식이랍니다. 어쩔 수 없다면 낮에 푹 주무시고, 활동할 때 운동도 열심히 해주시는 방법 밖에는 따로 드릴 조언이 없을 듯 합니다. 서민석 드림
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혈색소수치와 수면무호흡이 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이나 수면 무호흡이 있다면 혈중 산소 농도가 모자라다고 느끼게 됩니다. 인체는 산소가 모자라다고 느끼면 산소를 운반하는 혈색소를 많이 만들어 내서 몸에 산소를 공급하려고 보상을 하지요. 그래서 건강검진에서 혈색소 수치가 높게 나왔을 겁니다. 마찬가지로 흡연을 하는 경우에는 실제 산소가 모자라다고 느끼면서 혈색소가 정상보다 올라간답니다. 서민석 드림
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항암에 좋은음식 어떤것이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 드실 수록 암에 대한 걱정은 늘어날 수가 있지요. 암을 예방하는 건강한 습관은 사실 멀리 있는 것은 아니랍니다. 그리고 어려운 것도 아니구요. 특히 식사와 관련해서 특정한 음식이 암을 예방하는 데 도움이 되는 것은 아니지만, 기본적으로 과일과 야채와 같이 항산화 효과가 뛰어난 음식들을 위주로 드시는 것이 암을 예방하는데는 도움이 됩니다. 반면에 육식을 많이 하거나 자극적인 음식, 음주, 흡연의 경우 암의 위험을 올리게 되지요. 특정한 과일, 야채가 항산화 효과가 더 뛰어나다 보기는 어렵습니다. 그래서 제철 음식을 드시라고 보통 설명을 드린답니다. 어렵게 생각하지 않으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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그냥 앉았다 일어서든 누웠다 일어서든 머리가 깨질듯이 아픈데 왜 이러죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 대로 기립성 저혈압 증상일 가능성이 높아 보입니다. 가급적 일어날 때 천천히 일어나고 평소에는 탈수되지 않고 혈압이 잘 조절되도록 충분한 수분 섭취와 수면을 취하시는 것이 좋을 듯 합니다. 갑자기 어지러우면 버티지 마시고, 바로 앉거나 누워서 휴식을 취하시면 금방 좋아질 겁니다. 만약 증상이 너무 자주 나타난다면 가까운 병원에 가셔서 기립성 저혈압의 원인이 있는지 꼭 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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