평상시엔 괜찮은데잘때만되면 무릎이 아파요.

Question

재목그대로 잘때만 무릎이 아픕니다. 평상시에 운동도 잘하고 무게가 많이나가는것도 아니고 딱히 낮에 무리한 운동이나 일을 하지않아도 자려고 누우면 무릎이 욱신거리는 느낌이 있어요. 관절쪽이 안좋다고 느낀적은 없는데 어떤쪽을 의심해봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무릎통증으로 문의주셨습니다.

갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.

체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.

충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.

참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.

답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에는 괜찮은데, 자려고 누워 있으면 아프시다면 숙면을 취하시기 다소 어려울 듯 합니다. 밤에 주로 아프신 것은 낮의 활동이 축적되어 증상이 밤에 느껴지는 것일 수도 있습니다. 어쨌든 통증이 있다는 것은 낮 시간 동안의 활동이 무릎에 무리가 되었다는 것이지요. 가급적 오래 서 있거나 걷는 것은 줄여 보시면 좋겠고, 밤에는 얼음 찜질을 하시고 주무시면 좋을 듯 합니다. 어디에 이상이 있는지 확인을 위해서는 관절에 통증이 있는지 관절 주위의 근육이 문제인지를 확인하는 것이 필요하다 보이니 가까운 정형외과에 가보시면 좋겠습니다.

서민석 드림