답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 잠에서 깬다면 낮에 많이 졸리시겠습니다. 증상이 얼마되지 않았다면 일시적인 불면증상으로 봐도 될 듯하고 대부분 저절로 좋아지기 때문에 너무 걱정하실 것은 아닙니다. 다만 수면에 영향을 줄 수 있는 것은 피하시는 것이 좋지요. 스트레스, 음주, 카페인, 낮잠, 늦은 시간까지 스마트폰 보기는 피하시고 저녁에는 가벼운 운동을 해보시면 좋겠습니다. 불면증상이 1달 이상 지속되면 가까운 수면클리닉에 가보시는 것이 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌나무는 처음 듣는 음식이네요. 성분을 찾아보니 항산화물질이 풍부한 것 같습니다. 아직 간수치를 낮춘다는 연구 결과가 있는 것 같지는 않고 건강기능식품으로 인정된 것도 아닌듯 합니다. 효과가 있다고 단정하기는 어렵네요. 간수치를 정상으로 만드는데는 운동, 금주, 체중감량으로도 충분합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼬리뼈도 척추뼈 중에 하나랍니다. 평소 허리가 좋지 않았다면 꼬리뼈 쪽으로도 통증이 유발될 수 있습니다. 일단 오늘은 허리에 무리가 되지 않도록 조심히 움직이시고, 이제 집에 가시면 푹 쉬시길 바랍니다. 가만히 있어도 아프시다면 진통제를 사서 드시구요. 몇일 지켜봐도 계속 아프다면 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 진찰을 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 입안을 깨문적이 있지 않으실까 싶습니다. 보통 입 안쪽을 잘 못 깨물게 되면 수포가 생기는데, 수포 안에 피가 고이면서 검은색 물집이 생길 수는 있습니다. 어쨌든 특별한 치료가 필요한 것은 아니고 그냥 놔두면 흡수가 되니깐 지켜보셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 기억이 없어진 경우 기질적인 원인과 심리적인 원인에 의한 증상으로 구분하여 확인을 해봐야 합니다. 신경과적인 여러 검사를 해봐서 뇌 자체의 문제가 없다고 판단되면 기질적인 문제, 즉 뇌 자체의 문제는 아닌 것으로 판단하게 되고 이후에는 정신건강의학과에서 심리적인 원인에 의한 증상일 가능성에 대해 진찰을 받는 것이 필요하답니다. 크게 충격 받는 일이 없었다고 해도 심리적인 원인에 의한 기억 상실의 가능성은 찾아봐야 하니깐요. 아직 정확한 원인을 찾아가는 과정이니 좀 더 기다려보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽 6시에 화장실을 가기 위해서 일어나는 것은 수면에 크게 지장을 줄 것 같지는 않습니다. 전날 물을 많이 드시지 않았다고 해도 저녁에 화장실을 다녀온 이후로 새벽 6시까지 화장실을 가지 않은 시간이 길다면 충분히 소변이 마려울 수 있답니다. 별로 큰 문제는 아닐 듯 하니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 중에 자주 있는 복통은 장의 이상으로 생긴 증상이 아닐까 싶습니다. 혈뇨는 신장, 요로, 방광에서 나올 수 있는 것이라서 복통과는 관련은 없을 듯 하구요. 만약 혈뇨와 동반된 복통이라면 자다가 아프지는 않고 계속 통증이 있을 거랍니다. 젊은 성인에서는 소변 검사 전, 심한 운동을 하는 경우에도 혈뇨가 소량 나올 수 있어서 충분한 휴식을 취하시고 재검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시험관 시술을 준비하신다면 임신이 성공하기 위해 여러모로 마음이 졸이실 듯 합니다. 성공을 위해서 도움이 된다면 무엇이든 열심히 하실 거라 생각되구요. 문의주신대로 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 가벼운 걷기나 스트레칭 정도의 운동은 문제가 되지는 않구요. 운동을 하지 않는다고 해서 착상에 문제가 되는 것은 아니고, 운동을 한다고 해서 더 도움이 되지도 않으니 마음 편히 몸관리 하신다 생각하고 운동을 해보시기를 바랍니다. 그리고 임신도 성공하시길 바라구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 증상이 많이 심하신 듯 합니다. 특히 코막힘이 많이 심하신 듯 하구요. 일반적으로 알레르기 비염은 유전적인 요인이 관여하기 때문에 아마 아버님과 같이 질문자도 알레르기성 비염이 있는 듯 합니다. 병원에 가도 약 처방을 해주면 약 먹을 때만 괜찮고, 끊으면 증상이 다시 생기니 다소 답답하실 수는 있을 거라 생각을 합니다. 병원에서 증상 치료하는 것 말고는 다른 방법은 없답니다. 음식, 영양제, 민간 요법 모두 효과 있다고 알려진 방법이 없습니다. 앞으로 의학 기술이 발전한다면 비염도 완치할 수 있게 되지 않을까 기대하고, 그때까지는 병원에서 꾸준히 약을 타서 드시면서 관리해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 긴장성 두통이 생긴 듯 합니다. 오랜 시간 누워 있거나 불규칙하게 생활을 하고, 잠도 불규칙하게 자다 보면 잘 유발되는데, 음식이나 민간 요법으로는 잘 해결되지 않는답니다. 그래서 두통이 있을 때는 일단 진통제를 드시는 것이 가장 적절한 치료랍니다. 물론 평소에 두통이 잘 생기지 않도록 충분한 휴식과 규칙적인 생활, 목 근육을 잘 풀어주고 스트레칭을 하는 관리하는 것도 중요하니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림