꼬리뼈가 아픕니다 어떻게해야함여??
자고일어났는데 꼬리뼈가 아픕니다 제가 평소에
잠을잘때도 몸을뒤틀면서 자는게 느껴지긴하는데
일어나서보니 꼬리뼈가아프네요 어디에 부딪히거나 그런적은 없습니다 일단오다리고요 허리도좀안좋아요 꼬리뼈가 왜아플까요 ??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
꼬리뼈 쪽의 골반통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다.
아울러 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼬리뼈도 척추뼈 중에 하나랍니다. 평소 허리가 좋지 않았다면 꼬리뼈 쪽으로도 통증이 유발될 수 있습니다. 일단 오늘은 허리에 무리가 되지 않도록 조심히 움직이시고, 이제 집에 가시면 푹 쉬시길 바랍니다. 가만히 있어도 아프시다면 진통제를 사서 드시구요. 몇일 지켜봐도 계속 아프다면 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 진찰을 받아보시기 바랍니다.
서민석 드림
