1주전부터 왼쪽 눈밑이 떨립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신가보네요. 최근 잠을 잘 못자거나 눈이 많이 건조하면 일시적으로 생길 수 있는 증상입니다. 충분히 휴식을 취하시고 인공눈물을 사용하면서 지켜보셔도 된답니다. 서민석 드림
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감기약 복용중에 두통이 있으면 어떤 약을 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 약은 해열진통제 성분이 맞습니다. 두통에도 효과가 있지요. 당연히 복용후 최소 6시간 이상은 간격을 지켜야 합니다. 다른 계통의 약으로 부루펜이 있습니다. 약국에 가시면 타이레놀 말고 다른 성분의 진통제를 달라고 말씀하시면 알아서 주실 겁니다. 서민석 드림
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소화가 잘 안되는데 콜라를 먹어도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료를 드셔도 소화에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 소화불량의 원인은 알지 못한채로 탄산음료만 드신다면 오히려 위 점막에 자극이 되어 더 나빠질 수도 있습니다. 그냥 소화제를 사서 드시는 것이 낫습니다. 서민석 드림
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유제품을 먹을 때 설사가 안나오게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유당 불내증이 있으신 상태인가 봅니다. 우리나라는 유제품을 드시고 복통과 설사를 경험하는 경우가 많습니다. 유당 불내증이 있다면 근본적인 해결은 어렵습니다. 가급적 우유를 피하시거나, 락토프리 우유 또는 두유를 드시면 불편한 증상이 다소 줄어들 겁니다. 서민석 드림
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혈당 수치을 어떻게 하면 잘 관리가 돌까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있어 조절을 하고 계시나 봅니다. 원래 공복과 식후의 혈당은 기준이 다르답니다. 당뇨의 기준 자체도 공복혈당은 126이상일 때, 식후 2시간 혈당은 200이상일 때 진단하지요. 진단 기준 자체가 벌써 50이상의 차이가 난답니다. 그러므로 지금의 혈당 변화는 정상적인 것이라 볼 수 있습니다. 공복혈당이 130이고 식후 혈당이 200정도라면 좀 더 혈당 관리를 하면 좋겠지만 많이 높은 상태는 아니라 보여집니다. 가급적 야식은 피하시고, 식사를 다소 많이 하셨다면 운동량을 좀 더 늘리면서 혈당 관리를 하시면 될 듯 합니다.서민석 드림
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고지혈증을 개선시킬수 있는 방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 진단되었다면 관리가 필요하답니다. 약을 드셔야 될 정도라면 약을 드시는 것 외에는 다른 방법이 없지요. 음식 조절이나 체중 감량, 유산소 운동이 도움이 될 수는 있지만 약에 비해서는 효과가 적답니다. 걱정하신 것처럼 고지혈증 약은 꾸준히 드시는 것이 필요합니다. 중간에 중단하는 것은 다시 콜레스테롤이 올라갈 수 있어서 어렵지요. 약에 대한 부담이 있다는 것은 충분히 공감합니다만, 질문자의 건강을 위해서라면 고지혈증 약을 잘 드시는 것이 제일 좋은 방법이랍니다. 약 외에 다른 방법이 있다면 저희도 굳이 약을 드시자고 권유드릴 필요도 없구요. 서민석 드림
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코로나치료제 정말 효과가 있을가여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 대한 백신이 개발되고 있고 임상시험을 통해 예방효과는 입증이 된 상태입니다. 다만 부작용을 포함한 안전성에 대해서는 좀 더 확인이 필요하다 생각됩니다. 치료제는 백신과는 약간 다른 개념입니다. 치료제는 이미 감염된 환자에서 사용하는 것이지요. 치료제에 대해서는 아직 명확하게 개발된 제품은 아직 없답니다. 어쨌든 예방접종에 대해서는 다른 나라의 접종 상황에 대해서 좀 더 지켜보는 것도 괜찮을 듯 합니다. 서민석 드림
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위가 아플땐 어떤 음식이 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식을 드시고 난 이후에는 속쓰림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 우유를 드시면 증상을 가라앉힐 수 있지만 약물 처방을 통해 급한 증상을 가라앉히는 것이 우선이라 보여집니다. 음식으로는 속쓰림 증상을 해결하기가 어렵답니다. 물론 간혹 양배추를 드시는 경우 속쓰림이 좋아질 수는 있으니 드셔보셔도 좋을 듯 합니다. 앞으로는 가급적 너무 자극적인 음식은 드시지 않는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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밤에 소변을 자주 보게 되고 급하게 소변이 마려운 경우가 많아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 연세가 있으신 분이라면 전립선 비대증의 가능성이 높습니다. 2. 전립선 비대증이 심한 경우가 아니라면 바로 수술을 하지는 않습니다. 일단 약물 치료로 충분히 조절이 가능합니다. 결론적으로 비뇨기과에서 정확한 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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먹을거면 아침에 밥을 많이 먹는게 좋을까요 저녁에 밥을 많이 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중감량을 위해서는 전체적인 식사량을 줄이는 것이 중요합니다. 아침에 많이 드시거나 저녁에 많이 드시는 것 모두가 바람직하지는 않지요. 특히 굶고 나서 한끼에 폭식을 하는 것은 바람직하지 않답니다. 가급적 세끼를 다 드시되 식사의 양을 줄여서 드시기를 권유드립니다. 만약 아침과 저녁중에 선택을 하라고 하면 저녁보다는 아침이 낫습니다. 저녁에는 드시고 바로 주무시게 되고 활동량이 적어 칼로리를 소모하지 못할 수 있지만 아침에 드시면 낮에 활동을 하면서 섭취한 에너지를 소비할 수 있기 때문이지요. 드시고 싶은 음식이 있더라도 가급적 아침에 조금만 드시면서 체중 조절에 성공하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
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