손바닥에 물집이 생겼어요. 치료해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 증상이 없다면 시간이 지나면서 저절로 수포는 좋아지는 경우가 많습니다. 당장 치료가 필요하다 보이는 것은 아니니 좀 더 지켜보시고, 수포의 갯수가 점점 늘어나거나 가려움증이 동반되는 경우에는 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받아보시면 될 듯 합니다.서민석 드림
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허리염좌? 습관성 근육경직통?? 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 표시해주신 위치는 척추 주변 근육 염좌가 잘 생기는 부위랍니다. 흔히 허리가 삐끗했다고 할 때 주로 지금 아파하시는 부위의 근육이 통증을 유발하는 경우가 많지요. 운동을 하시기 전에 미리 스트레칭을 하시면 통증이 심하게 나타나지는 않을 것 같습니다. 증상이 지속된다면 통증 유발점에 주사 치료를 받는 것도 도움이 될 것 같구요. 가까운 재활의학과나 정형외과, 신경외과로 가보시면 좋을 듯 싶습니다.
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마스크를 쓰고 다녀서 피부가 안좋아졌어요 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 마스크로 인해서 지속되는 자극이 있다면 피부 트러블이 해결되기는 쉽지 않다라는 겁니다. 가급적 자극을 최소화하는 것이 필요한 것이지요. 만약 트러블이 이미 생긴 상태라면 약물 치료가 필요한데, 병원 진료를 받지 않으면 관리가 쉽지는 않아 보입니다.서민석 드림
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감기 달고 사는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워지면서 호흡기 질환이 늘어나는 시기이기는 합니다. 감기는 바이러스 질환이라서 최대한 마스크를 끼고, 손을 잘 씻어주시는 것이 가장 효과적인 예방법이지요. 비타민을 드신다고 해서 안 걸리는 것은 아닙니다. 최대한 감기에 걸리지 않으려면 정상적인 면역을 유지하는 것이 중요한데, 그중에 하나가 비타민이 풍부한 균형잡힌 음식 섭취라서 비타민을 드시는 경우가 많지만 아예 막을 수는 없지요. 감기에 아예 걸리지 않을 수는 없지만 규칙적인 운동, 충분한 휴식과 수면, 균형잡힌 식사를 통해서 면역을 잘 유지하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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아침에 자고 일어나면 목이 건조합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실내가 건조해서 나타나는 증상이 아닐까 싶습니다. 잘 때 입으로 숨을 쉬지 않아도 건조하면 입이 마를 수 있으니깐요. 샤워하면서 습기로 인해 다시 목이 좋아진다면 역시나 특별한 문제는 없어 보입니다. 물을 자주 드시거나 가습기를 써보시는 것은 어떨까 싶습니다.서민석 드림
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배가 뜨거워요 염증같은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 잠을 주무시기가 참 쉽지 않으실듯 합니다. 장의 염증이 있다면 배변 이후에도 열이 떨어지지는 않을 듯 합니다. 물론 실제 체온을 재면 열은 없을 듯 하구요. 배변 전에 불편함이 나타나는 것 같기는 하나 장염과 같은 염증이라 보기는 어려울 듯 합니다. 가급적 낮에 배변을 미리 보도록 노력을 해 보시면 좋겠고, 가까운 병원에서 진료를 받아보고 특별한 이상은 없는 것인지 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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건강검진시 혈압이 비정상적으로 높은데 이대로 괜찮은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에만 오시면 혈압이 높은 분들이 계십니다. 집에서는 괜찮구요.백의 고혈압이라고 부르는데 의사 흰 옷만 보면 긴장되서 혈압이 높아져서 그렇게 부른 답니다. 결론적으로 집에서의 혈압이 괜찮다면 치료는 필요하지는 않습니다. 건강에 큰 문제가 생기는 것은 아니구요. 그러나 평소에 긴장을 잘 풀어줄수 있도록 노력을 하시면 더 좋겠습니다.서민석 드림
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소주마시고 기침이 납니다 폐에 문제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 기침이 나지 않고 상대적으로 알콜 도수가 높은 소주만 드실때 기침이 난다면 기관지의 문제는 아닐것 같습니다. 기관지가 나쁘다면 음주여부와 상관없이 기침이 계속 있을테니깐요. 소주의 알코올 성분이 목을 자극해서 기침이 나온는듯 합니다. 아마 더 알코올 함량이 높은 술을 드셔도 마찬가지 일거라 예상합니다. 가급적 소주는 피하시는 것이 좋을듯 합니다. 서민석 드림
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공복혈당체크시간때가궁금합니다중요성?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약을 드시고 계시다면 평소 관리를 잘 하셔야 하는데 공복 혈당도 꾸준히 재신다고 하니 참 잘 하고 계신듯 합니다. 공복혈당은 공복 상태가 8시간정도 유지되면 언제 측정을 하셔도 됩니다. 아침식사 직전에 재셔도 되고 일어나자 마자 재도 괜찮습니다. 시간에 따라 약간의 변동이 있을 수는 있지만 정상 범위 이내하고 하면 차이가 나는 것을 큰 의미를 두지는 않습니다.서민석 드림
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역류성 식도염이 있습니다. 다시 재발한것 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지난번과 비슷한 증상이라면 재발했을 가능성이 높아 보입니다. 역류성 식도염은 생활습관병이라서 조금만 관리를 안하면 증상이 다시 재발할 가능성이 높답니다. 치료의 여부은 증상이 얼마나 심하냐의 차이에 의해 결정할 수 있습니다. 소화불량과 역류증상이 심하다면 약물 치료 받는 것이 좋고, 심하지 않다면 과식이나 폭식, 식사 후 바로 눕는 습관을 줄이고 자극적이거나 기름진 음식을 줄여보면서 관리를 먼저 해볼 수 있습니다. 서민석 드림
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