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감기 달고 사는데 어떻게 해야할까요?

제가 환절기만되면 감기를 달고 살고 있는데요.

조금만 날씨가 쌀쌀해져도 두통이 생기고 목이 아프고 콧물이 나곤 합니다.

감기를 좀 안걸리고 싶은데 방법이 없나요?

비타민도 먹고 있는데 별 효과가 없네요..

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