답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스 때문에 많이 힘이 드신가 봅니다. 심리적인 원인도 배변활동에 영향을 줍니다. 먼저 스트레스의 원인이 잘 해결되면 좋겠네요. 평소에도 변비가 있다면 식이섬유와 물 섭취를 충분히 하시기를 권유드립니다. 유산균 섭취나 규칙적인 운동도 해보시면 쾌변에 도움이 될 듯 하니 참고하시구요. 여러 방법을 써도 해결이 잘 되지 않는 경우에는 단기간 변비약을 사용하시는 것도 효과적일 수 있습니다. 너무 힘드시면 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받고 변비약 처방을 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매의 특성은 단기기억력이 떨어진다는 것입니다. 방금한 일이나 행동에 대해 기억을 못하는 것이지요. 장기기억, 즉 옛날 일은 기억을 아주 잘하는 특징이 있습니다. 그래서 치매가 있는 어르신들의 경우 옛날 이야기를 방금 했는데 했다는 것을 잊고 또 다시 반복해서 말씀하시는 것이지요. 어쨌든 자꾸 물건을 어디 놓았는지 잊어버리신다면 인지기능검사를 받아보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 배가 차가울 때 장의 운동이 떨어지는 경우가 많습니다. 평소 배도 많이 아프고, 소화가 잘 안된다고 느낄 수도 있지요. 그래서 배를 따뜻하게 해주시는 것이 위장 기능을 잘 유지하기 위해서는 좋습니다. 평소에 배가 많이 차가우신 분이라면 옷을 따뜻하게 입고, 배가 아프거나 소화가 잘 안된다고 느끼시면 핫팩을 대주시면 도움을 받으실 수 있을 겁니다. 그렇다고 화상을 입을 정도로 오랜 시간 대고 있지는 않으시기를 부탁드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피를 꼬맨 정도라면 많이 다치셨나 봅니다. 두피는 꼬맨지 7일이 지나면 봉합을 풀게 되어 있답니다. 상처는 이미 많이 아물었을 것으로 보이고 특별한 문제가 없다면 이제 실밥을 풀게 될 겁니다. 상처가 다 아물었다면 음주는 하셔도 괜찮습니다. 만약 아직 두피에 염증이 남아 있어 좀 더 기다려야 한다고 하시면 가급적 음주는 피하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무거운 물건을 든 것도 아닌데 갑자기 허리가 심하게 아프셔서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 허리에 무리를 하지 않아도 갑자기 허리에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 척추 근육 주변이 갑자기 경직되어 나타나는 허리 근육 염좌 소견때문에 그렇지요. 아마 가운데 척추 뼈보다는 엄지손가락 2~3개 정도 옆으로 근육을 누르면 통증이 아주 심하게 느껴지실 겁니다. 증상이 생긴지 3일이라면 아직은 조금 불편하실 수 있습니다. 대략 1~2주 정도 지나야 좋아지기 때문이지요. 아마 첫날보다는 조금씩 통증이 가라앉는 것을 느끼실텐데, 그럼 자연스럽게 회복되고 있다는 것입니다. 많이 불편하고 아프시다면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사치료, 물리치료를 받으시면 통증은 많이 좋아질 겁니다. 견딜만한 정도라면 소염진통제를 사서 드셔보시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 있는 경우 결막염도 같이 있는 경우가 있어 평소에도 많이 건조하다 느끼실 듯 합니다. 요즘과 같은 추운 계절에는 차고 건조한 바람으로 인해서 더 눈이 건조해질 수 있는데 마스크 때문에도 다소 힘이 드신가 봅니다. 마스크를 쓸 때 입김이 눈으로 올라오지 않게 하는 방법이 있으면 참 좋겠는데 그게 쉽지는 않습니다. 저도 참 많이 고민을 하는 부분이기는 한데 딱히 방법이 없네요. 입김이 너무 눈으로 올라오면 주로 실외에서는 마스크 아랫쪽을 잠시 열어서 입김이 아래로 가게 하는 방법을 쓰기는 하나 일시적인 듯 합니다. 모쪼록 요즘과 같은 때는 아무래도 인공눈물을 자주 넣어 주시는 것이 효과적인 방법일 거라 생각이 드네요. 좋은 답변을 드리지 못해 미안합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^.불편해 하시는 부분이 정확히 어떤 부위인지 알 수는 없지만 일반적으로 평소에는 잘 못 느끼다가 우연히 만져보니 튀어나와 있다고 느끼는 경우가 아주! 많습니다. 귀 뒤의 툭 튀어나온 부위는 아마도 유양돌기라는 부분일텐데 그곳은 원래 그렇게 튀어나와 있는 것이 정상이랍니다. 그리고 자라는 부위도 아니구요. 만약 걱정이 되신다면 신경외과에 가셔서 머리 사진을 찍어보시는 것이 궁금증을 해결하는데 도움이 될 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 진통제를 드시는 것이 가장 효과적인 치료 방법입니다. 딱히 추천드릴 만한 제품이 있는 것은 아닙니다. 아세트아미노펜 계통(타이레놀, 게보린, 펜잘 등)을 드셔도 좋고 비스테로이드성 소염 진통제(탁센, 부루펜, 이지엔 등등)를 드셔도 좋구요. 드시고 본인이 편하다 느끼는 진통제를 드시는 것이 좋습니다. 진통제를 불필요하게 많이 드시는 것은 피하셔야 하지만, 생리통이 있는 기간에 적정량을 드시는 것은 건강에 해롭지 않습니다. 매달 생리때만 한 번씩 드시는 것도 문제가 되지는 않습니다. 생리통은 참는다고 해결되지도 않는답니다. 오히려 고생만 하지요. 생리통이 심할 때 진통제를 드시는 것이 가장 적당한 치료법이니 심할 때는 꼭 드시기를 부탁드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 있는 분들에서 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증후군이 있는 경우에 목이 간질거리면서 마른 기침이 오래가는 분들이 있습니다. 결국 목 뒤로 넘어가는 콧물을 줄이기 위해 약을 사용하면서 좋아지는지 지켜봐야 하지요. 비염약과 기침약을 같이 사용해야 기침이 다소 줄어들 겁니다. 목이 간질거리면서 기침이 날 때 가려움증과 인후통을 줄이기 위해서 따뜻한 물을 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기가 생겼는데 가렵지 않다면 다행입니다. 그래도 피부가 부풀러 올라와 있어서 보기는 좋지 않으시겠지요. 가장 좋은 것은 두드러기 약을 드시는 겁니다. 추가하여 피부를 약간 시원하게 해주시는 것이 도움이 됩니다. 약을 몇일 드시면서 증상이 자연스럽게 좋아지면 좋지만 수주 정도 지속될 가능성도 있으니 혹시 증상이 오래 지속되더라도 놀라지 마시고, 꾸준히 병원에 다니시면서 약을 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림