내성발톱, 손톱 자가치료 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱, 손톱으로 많이 고생을 하고 계시네요. 손톱이든 발톱이든 짧게 자르면 당장은 편하다고 해도 계속 살로 파고들어 악순환이 된답니다. 이미 변형된 손톱/발톱은 제대로 다시 날 수 있도록 일부를 제거해 주는 것이 도움이 됩니다. 집에서는 이미 충분히 관리를 해보려고 노력하신듯 하고, 더 해볼 수 있는 것은 없을 듯 합니다. 특히 운동을 즐기신다면 계속 손/발톱에 자극이 되어 관리가 어려울 것 같기도 하구요. 발톰 좌 우 끝부분 아래 덩어리가 어디인지 정확히 알 수는 없지만 통증이 일시적으로 좋아지는 것보다는 근본 원인을 해결하는 치료가 필요할 것으로 보입니다. 가급적 가까운 정형외과, 피부과, 외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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운동시에 무릎에서 계속 뚜둑 소리가 나는 건 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 연골, 힘줄, 근육 등 여러 기관이 모여 있는 곳입니다. 움직일 때 소리가 날 수는 있지요. 다만 소리가 나면서 아프다면 무릎에 문제가 있는지 확인을 해봐야 됩니다. 운동을 할 때 소리가 나면서 통증이 생긴다면 무릎에 무리가 되고 있다는 신호일 가능성이 높답니다. 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시고 무릎 상태가 괜찮은지, 소리가 나고 아파도 계속 운동을 해도 괜찮은지 확인해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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콧물이 멈추지 않고 계속 나올 때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물이 계속 나면 정말 많이 불편하지요. 닦아내고 계속 나오고, 계속 닦다 보면 코가 헐기도 하지요. 가장 좋은 방법은 콧물약을 드시는 겁니다. 콧물이 싹 줄어들 거에요. 가까운 병원에서 처방을 받아서 드시거나 약국에 가셔서 콧물약을 사서 드셔 보시면 아주 효과가 좋을 거라 생각합니다.서민석 드림
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눈 흰자에 핏줄이 터졌는데 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결막 부위의 핏줄이 터진 듯 싶습니다. 결막하 출혈이라고 하고 힘을 많이 주거나 재채기를 하면서 압력이 높아지면 터지는 경우가 많습니다. 특별히 시력이 저하되지 않고 큰 불편함이 없다면 그냥 놔두시면 좋아집니다. 만약 시력이 떨어지는 것 같고 아프다면 안과에 가보시기를 권유드립니다. 대부분은 그냥 놔두면 좋아지니깐 집에서 지켜보셔요.서민석 드림
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커피 마시면 배변활동이 활발해지는데 원래 이러나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 마시면 배변 활동이 활발해 진답니다. 커피를 마시면 호르몬인 가스트린의 분비가 촉진되고 소화가 빨라지면서 배변을 자극하는 것이지요. 또한 커피의 성분 중에 클로로겐 산이라는 성분으로 인해 배변이 자극되기도 한답니다. 그래도 배변을 잘 하기 위해 커피를 많이 드시는 것은 피하시면 좋겠습니다. 경험해 보셔서 아시겠지만 배도 약간 아플 수도 있고, 배변 활동을 도와주는 건강한 방법은 얼마든지 있기 때문이지요. 커피로 인해 배변활동이 촉진되는 것은 자연스러운 결과이니 커피를 제한할 것까지는 없어 보입니다. 커피도 잘 드시고 쾌변도 하시길 바랍니다. 서민석 드림
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난소물혹 터졌는데 아프지 않으면 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물혹이 자연스럽게 터져도 대부분은 저절로 흡수가 되기 때문에 산부인과에서 지켜보자고 말씀하신 듯 합니다. 주변에 고인 피도 특별한 문제가 없이 회복될 가능성이 높으니 걱정 하지 않으셔도 되구요. 물론 설명 들으신대로 배가 아프다면 터진 물혹이 지속적으로 문제를 일으키는 것이니 병원에 바로 가보시는 것이 필요합니다. 너무 걱정하지 마시고 배가 저절로 좋아질 때까지 지켜보시길 바랍니다. 서민석 드림
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찬바람이 불면 갑자기 머리가아픈이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지인 분은 참 많이 당황하고 놀라셨을 듯 합니다. 찬바람이 불거나, 따뜻한 곳에 있다가 찬 곳으로 나가면 혈관이 급격히 수축을 한답니다. 그래서 어지럽고 두통이 생길 수가 있는 것이지요. 만약 평소 뇌혈관, 심장 혈관 질환의 위험이 있는 분이라면 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등이 생길 가능성이 겨울에 높아지는 이유가 혈관 수축 때문이지요. 지인 분은 그래서 더 놀라셨을 듯 하고 금방 회복되었다면 문제가 없지만 증상이 반복되고 심하다면 꼭 검사를 받아보셔야 되는 상황이랍니다. 어쨌든 겨울철 혈관 건강 관리는 꼭 필요하다는 점을 기억하시면 좋겠습니다. 질문 주신 분도 자주 증상이 나타난다면 혈관 검사를 꼭 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
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독감예방접종 꼭 해야할까요 알려주세요 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해는 코로나 때문에 독감에 대한 관심이 어느 해보다도 높아진 것 같습니다. 일부 걱정하시는 분들은 접종을 원하는 사람들이 많은데 백신이 모자라지 않나 염려하시기도 하지요. 올해는 가급적 예방 접종을 하시기를 권장드립니다. 독감은 건강한 성인에서 걸려도 쉽게 회복되기는 합니다만, 올해는 독감에 걸리면 아마 병원에서 진료를 받기도 쉽지 않을 거고 절차도 복잡할 겁니다. 일단 코로나 검사를 받아야 하고, 코로나 검사를 받기 위해서는 개인 의원이 아닌 보건소 선별 진료소나 큰 병원의 안심 진료소를 방문해야 되기 때문이지요. 그래서 올해는 가급적 독감에 걸리지 않도록 최선을 다하는 것이 필요하답니다. 결국 독감 예방 접종 하시라는 의미이지요. 독감 예방 접종은 일반적인 다른 예방 접종처럼 열, 몸살, 접종 부위의 통증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 대부분은 일시적이고 금방 회복되어 걱정하실 정도는 아니랍니다. 올해는 꼭 접종도 잘 하셔서 건강하게 겨울을 잘 나시기를 바랍니다.서민석 드림
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헌혈 자주해도 혈관에 무리 안갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 할 때 꼽는 바늘은 굵어서 아프기도 하고 걱정도 되지요. 다만 걱정하시는 것 만큼 자주 혈관을 찌른다고 해도 건강하고 젊은 성인은 큰 문제가 생기지는 않는답니다. 쉽게 혈관이 회복되는 것이지요. 간혹 주사 바늘로 인해 혈관에 염증이나 혈전이 생길 가능성은 있지만, 쉽게 해결되는 증상들이라서 걱정하시지는 않아도 된답니다. 서민석 드림
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위가 쓰리고 아픈ㅂ니다 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 쓰리고 아프신지가 2달이나 되었고, 약물 치료를 했음에도 증상이 지속된다면 위내시경 검사가 필요할 것으로 보입니다. 증상으로 봐서는 위나 십이지장 궤양도 의심해 봐야 하는 상태로 보여집니다. 정확한 원인 확인을 위해서는 가까운 병원에서 진료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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