내성발톱, 손톱 자가치료 방법은 없을까요?

Question

내성발톱은 생긴지 좀 오래 지났는데

주변 사람들은 발톱, 손톱을 기르면 괜찮아진다고 조언을 해주더라구요

그래서 길러보려고 시도는 해봤는데 제가 테니스도 치고 평소 생활을 하다보니 발톱이 계속 발가락을 파고들어서

안에 고름이 생기더라구요;;

그래서 이때까지 병원에 가야겠다는 생각은 하는데 시간이 없어서 매번 조금씩 아플 때마다

발톱 손톱 끝부분을 엄청 깊게 자르고있는데 이 짓도 요즘 너무 지쳐요;;

발톱을 깊게 자르니까 보기도 싫고해서..

집에서 편하게 치료하는 방법은 없을까요?

그리고 발톱 좌 우 끝부분 아래에 발톱 덩어리? 같은게 있는데 그걸 다 뽑으면 통증이 그나마 완화되던데

이게 내성발톱 통증 원인인기요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

내성 발톱, 손톱으로 많이 고생을 하고 계시네요. 손톱이든 발톱이든 짧게 자르면 당장은 편하다고 해도 계속 살로 파고들어 악순환이 된답니다. 이미 변형된 손톱/발톱은 제대로 다시 날 수 있도록 일부를 제거해 주는 것이 도움이 됩니다. 집에서는 이미 충분히 관리를 해보려고 노력하신듯 하고, 더 해볼 수 있는 것은 없을 듯 합니다. 특히 운동을 즐기신다면 계속 손/발톱에 자극이 되어 관리가 어려울 것 같기도 하구요. 발톰 좌 우 끝부분 아래 덩어리가 어디인지 정확히 알 수는 없지만 통증이 일시적으로 좋아지는 것보다는 근본 원인을 해결하는 치료가 필요할 것으로 보입니다. 가급적 가까운 정형외과, 피부과, 외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
내성발톱으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
보통 양쪽으로 파고드는 양상의 내성발톱이 많습니다.
자가치료로 시도해볼 수 있는 방법은 약국에서 의료용 솜을 구입하여 환부 아래에 끼어 놓아 내성 발톱의 진행을 막는 방법이 있습니다.
이런 솜을 주기적으로 교체하시며 경과 관찰하시기 바라며 발톱은 위에서 내려다 볼때 1자가 되게 자르는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이외에도 따뜻한 물에 족욕을 하시는 것도 도움이 되지만 이럼에도 불구하고 효과가 없으시고 통증이 지속된다면 정형외과에 내원하셔서 진료 보시길 권유드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.