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저녁 식사후 가슴 답답하고 소화가 안될경우 응급 조치어떻게 해야 할까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 심하게 먼저 왔고, 소화불량과 구토가 있었다고 하면 아마도 편두통 증상이 아니었을까 생각이 됩니다. 하루밖에 지나지 않았은데 현재 증상이 특별히 없다고 하시면 조금 지켜볼 수 있을 것 같습니다. 소화불량과 편두통은 흔히 경험할 수 있는 증상이고 증상이 오래 지속되지 않는다고 하면 특별한 문제가 있는 것은 아니기 때문입니다. 그래도 보통 편두통이 있을 때 소화가 안되고 미식거리는 것은 있지만, 구토를 여러번 하는 경우는 많지 않아서 놀라셨을 것 같습니다. 하루 이틀 정도 좀 더 지켜보시고도 별 문제 없으면 괜찮을 것 같구요. 계속 증상이 있다면 가까운 의원에서 진료를 한번 받아보시면 좋겠습니다. 다만 편두통의 경우 스트레스를 받거나 몸 상태가 좋지 않으면 자주 반복되어 나타날 수도 있습니다. 물론 재발한다고 해도 대부분은 약을 드시면 금방 좋아지기는 합니다만, 가까운 병원을 한 곳 정하셔서 필요할 때마다 진료를 받고 약 처방을 받아보시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.18
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혈얍약을 먹고 있습니다. 같이 먹으면 안 좋은 제품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^ 참 많은 종류의 영양제를 드시고 계시네요. 이거 다드시면 배부르실 것 같은데요. 우리가 오해하고 있는 부분중에 하나가 건강을 위해서 뭔가를 '먹어야'할 것 같다고 생각하는 겁니다.실제로는 많이 드시지 않아도 되는데 말이지요. 지금 나열해주신 영양제도 식사만 잘 하시면 충분히 섭취가 가능할 것으로 보여져서 굳이 이렇게까지 드시는게 건강에 도움이 될까? 하는 생각이 듭니다. 물론 이렇게 드신다고 해서 몸에 해가되는 것은 아닙니다만..(고혈압에 영향을 줄만한 성분은 없습니다.)비용이 만만치 않을 거라는 생각도 들고, 비싼 비용을 들여서 과연 그만큼 건강에 도움이 될까 싶은 생각도 듭니다. 그냥 일반적인 것만 말씀드리면 혈압약을 드시는 부들은 코큐텐은 도움이 됩니다. 나머지는 크게 도움이 되지는 않을 것 같습니다. 그냥 영양제 사드실 돈으로 고기에 상추쌈 싸먹고 후식으로 과일 조금 드신 다음에 햇볕 보면서 운동하시면 저절로 지금 영양제 드시는 것만큼 보충될 것 같습니다. 제 의견은 그냥 참고하시고, 드시고 싶으시면 드세요..ㅜ.ㅜ서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.18
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눈 흰자의 피. 무슨일 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈동자에 피가 고여 있는 걸 보셔서 많이 당황하셨겠습니다. 눈의 흰동자에 출혈이 약간 보이는 것을 결막하 출혈이라고 합니다. 예전에 경험하셨던 것처럼 눈에 충격을 받거나, 경우에 따라서 코를 풀거나, 변을 볼 때 힘을 주거나 할 때 발생할 수 있습니다. 만약 결막하 출혈이라고 한다면 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 만약 눈이 아프거나, 시야가 흐리거나 하는 등의 동반 증상이 있다면 반드시 안과 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 결막하 출혈이 맞다고 하면 그냥 놔두면 저절로 흡수될 겁니다. 사진 한장 있으면 더 확실히 알 수 있을텐데 조금 아쉽네요. 불편하시면 꼭 안과 가보시는 겁니다.!서민석 드림
의료상담 / 안과
20.08.18
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3일동안 굶었다가 폭식했는데 건강에 문제가 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3일 동안 식사를 안하신 상태에서 과식과 폭식을 하면 일시적으로 위장장애가 나타날 수는 있습니다. 당연히 3일간 별로 일을 안하고 있다가 음식물이 마구 들어오게 되면 위도 놀랄 수 밖에 없지요. 건강에 당장 큰 문제가 생기는 것은 아닙니다. 건강한 젊은 성인이 경우에는 일시적으로 불편감을 느낀다고 해도 곧 회복될 겁니다. 만약 하루 이틀 지난 다음에도 계속 소화가 잘 안되고 불편하다면 약물치료가 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으니 가까운 의원을 찾아가보시는 것이 좋을 것 같구요.비만 환자를 진료하면서 식사 조절이 가장 큰 효과가 있다고 설명을 드리기는 하지만, 가장 경계하고 주의하라고 말씀드리는 것이 쫄쫄 굶고, 폭식하고를 반복하는 겁니다. 당장은 쫄쫄 굶으면 살이 빠지기는 하지만(실제 3일동안 굶어도 많이는 안빠졌을 거에요.) 다시 폭식을 하게 되면 제자리로 돌아오게 됩니다. 건강한 체중감량을 위해서는 조금씩 식사량을 줄어보면서 몸이 배고프다 느끼지 않도록 서서히 줄여가는 것이 중요합니다. 꼭 참고하셔서 체중감량에도 성공하시고, 건강도 잘 유지하시길 바랄께요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.18
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외쪽가슴이갑자기따끔거려요 병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 가슴에 통증이 있는 경우 심장질환이나 폐질환에 대한 걱정을 먼저하시다보니 큰병이 아닐까 염려하시는 경우가 참 많습니다. 그렇지만 실제 가슴 통증으로 병원을 찾는 분들 중에 근골격계(근육, 늑골)의 통증인 경우가 가장 많습니다. 물론 근육통이 가장 흔하다하여 심장이나 폐에 대한 기본적인 검사가 필요하지 않은 것은 아닙니다. 기본적으로 진찰을 해보고, 폐 X-ray나 심전도, 필요한 경우 추가적인 혈액검사를 통해 심장, 폐와 같은 중요한 기관에 이상이 없는지를 먼저 확인하는 것이 필요합니다. 현재로서는 찜질이나 진동기로 증상이 조금 좋아지는 것으로 봐서는 근골격계의 통증일 가능성이 높아보이나 확실하지는 않은 상태이니 가까운 병원에 가셔서 한번 정도는 확인을 해보시면 좋을 것 같습니다. 의사들도 간혹 심장쪽 문제가 아니겠지 하고, 검사를 안하는 경우에 나중에 심각한 질환을 발견하는 경우가 있어 늘 조심하기 때문에 한번 확인을 해보시는 것을 거듭 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.08.18
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누웠다가 일어나면 어지럽고 눈 앞이 까맣게 되요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누워 있거나 앉아 있다가 일어나는 경우 혈압이 일시적으로 떨어지게 됩니다. 평소에 혈압이 낮았던 분들은 이런 상황에서 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 줄어들어서 앞이 캄캄하거나 하얗게 되었다가 돌아오는 일들을 경험하게 됩니다. 당연히 어지럽기도 하구요. 성장기라서 이런 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 식사를 잘 하신다면 영양분이 모자라지도 않구요. 물론 경우에 따라 요즘 청소년들은 깡마른 체형을 유지하고자 극단적으로 식사를 제한하는 경우가 있는데, 영양분이 모자라서라기 보다는 너무 말라서 혈압이 낮은 경우도 많은 것을 봅니다. 자세를 바꿀 때 어지러운 증상은 앞서 설명한 기립성 저혈압으로 인한 증상일 수도 있으나 그 외에도 빈혈이나 뇌질환, 부정맥 등의 여러가지 증상에 의해서 유발될 수 있기 때문에 한번 정도는 가까운 병원에서 몸에 다른 이상은 없는지를 확인하는 것이 필요합니다. 만약 특별한 질병이 없다고 하면 식사 잘하고, 체중도 정상으로 올리고, 근육량도 늘리면 혈압이 올라가면서 증상은 많이 좋아질 겁니다.조심하실 것은 혈압이 조금씩 올라가더라도 날씨가 덥거나, 탈수가 된 상태에서는 이런 증상이 반복되어 나타날 수 있으니 혈압이 떨어질 수 있는 상황(갑자기 일어나는 경우)에는 천천히 일어나시고, 만약 증상이 나타난다면, 억지로 넘어지지 않으려고 버티지 마시고 그 자리에서 눕거나 주저앉아 있는 것이 다치지 않을 수 있는 방법이니 참고하시기 바랍니다.꼭 한번은 몸상태 확인을 위해 가까운 내과, 가정의학과 등의 병원을 찾아가서 진료를 받아보시길 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.18
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맹장염은 왜걸리는 걸까요? 복강경수술가능하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장염이라고 알려진 질병의 정확한 이름은 충수염입니다. 충수의 위치가 맹장이라는 부분에 있다보니 일반적으로는 맹장염이라고 불리워지게 되었지요. 충수는 면역기능이나 장내 세균을 조절하는 기능이 있지 않나 생각은 하고 있기는 하지만 어떤 역할을 하는지에 대해서는 아직 명확히 밝혀지지는 않았습니다. 그렇다 보니 별로 중요한 기관도 아닌 것이 염증이나 일으켜서 사람 고생만 시키는 것이 아닌가 생각하는 경우도 많지요. 충수염에 대해서도 왜 생기는지는 명확하지 않습니다. 충수의 입구가 막히면서 염증이 생긴다고만 여겨지고 있는 상태입니다. 어쨌든 충수염이 생기면 수술적인 치료로 제거를 해주는 것이 일반적인 치료의 방법입니다. 요즘에는 의학기술이 발달하면서 복강경 수술로 흉터가 거의 없이 제거해 낼 수가 있습니다. 여러가지 질문을 주셨는데, 대부분은 원인을 모른다고 적어 놓은 것 같네요. 앞으로 의학연구가 더 발전하면 아직은 모르는 부분도 많이 밝혀지리라 생각합니다. 그 때가 되면 충수가 왜 우리 몸에서 꼭 필요한 것인지도 알려질 거라고 생각해봅니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.18
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당뇨 내력 있을때 아침운동or저녁운동?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 가족력이 있으면 당뇨가 생길 가능성이 조금 높아지기는 합니다. 그래도 지금부터 생활습관을 잘 조절해주시면 당뇨 발생 위험을 충분히 낮출수 있답니다. 그래서 운동을 시작하신다고 하시니 참 잘하신 겁니다.보통 당뇨가 있는 환자들은..식사후에 운동을 하시도록 설명합니다. 아침에 공복상태에서 운동을 하게 되면 저혈당에 빠질 가능성이 있기 때문입니다. 그런데 아침 식전 운동을 피하는 것은 당뇨로 약을 드시는 분들에 한해서만 적용이 되구요. 아직 당뇨가 없는 분들은 아침 식전에 운동하시는 것은 문제가 되지 않습니다. 식전, 식후, 아침, 저녁 크게 상관없으니 하루 30분씩, 최소 이틀에 한번씩 이상은 꾸준히 운동을 잘하셔서 당뇨 없이 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠습니다. 운동하시는 김에 아버님도 같이 운동 시작하시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.18
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고양이 알러지증상이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고양이털은 알레르기 증상을 잘 유발하는 물질 중에 하나입니다. 고양이 털과 같은 알레르기 물질이 우리 몸의 점막에 접촉이 되면, 즉 호흡기 점막으로 들어가면 천식과 같은 호흡기 증상이(기침, 쌕쌕거리는 증상, 호흡곤란), 피부점막(특히 눈)에 접촉이 되면 가렵고 붓고, 눈물 나고 하는 증상이 나타나고, 코 점막에 접촉이 되면 재채기, 콧물등의 증상이 나타나게 됩니다. 만약 고양이를 만지면 증상이 바로 나타난다면 고양이 털에 대한 알레르기가 있다는 것이 확실하구요. 추가적으로 혈액검사를 통해서 재확인을 할 수도 있지만, 증상이 명확한 경우에는 혈액검사까지 필요하지는 않습니다. 지금으로서는 고양이털 알레르기일 가능성이 매우 높습니다. 아마도 진찰을 받으신 병원에서 고양이는 가급적 피하라고 설명을 들으셨을 것 같습니다. 반려묘라고 한다면 아쉽지만 다른 집으로 보내시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 고양이털 알레르기가 있는 경우 기타 여러가지 털(강아지)에 대해서도 비슷한 반응을 보일 수 있으니 조심하시고, 만약 증상이 나타난다면 항히스타민제와 같은 약물 처방을 받아서 드셔야 증상이 좋아지니깐 가까운 병원이나 진찰 받으신 병원으로 가서 진료를 받으시면 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.08.18
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얼굴, 팔 , 다리 마비증상에 대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 그래도 뇌혈관 질환과 같은 심각한 질병은 아닌 것이 확인이 되었다면 일단 안심을 하셔도 좋을 것 같습니다. 환자분들이 팔, 다리가 마비되는 것 같다고 병원을 찾으신 경우, 의사들은 마비가 정말 있는 것인지(보통 이런 경우는 팔, 다리를 들어보라고 해도 못 들게 됩니다.) 확인합니다. 만약 그렇지 않다면 마비되는 느낌만 있다고 판단을 합니다. 그럼 실제 신경, 뇌에는 특별한 이상이 없다고 생각을 하구요.마비되는 느낌인 경우 심한 스트레스로 인해 충분히 느낄 수 있는 증상입니다. 스트레스가 심하면 호흡을 가쁘게 하게 되고, 몸속에 이산화탄소가 너무 부족해지면서 어지럽고, 팔다리가 저리고, 마비되는 증상을 경험하기도 하지요. 보통 과호흡 증후군이라고 합니다. 대부분은 스트레스가 사라지고 마음이 편안해져서 호흡이 정상으로 돌아오면 증상은 자연스럽게 좋아지기도 합니다. 일단은 뇌혈관질환이 아님이 확인되었으니 스트레스를 잘 푸고, 더 스트레스를 받지 않으면 불편한 증상은 조절이 될 것으로 보입니다. 만약 증상이 지속된다면 꼭 재방문을 하셔서 다시 한번 확인을 해보시면 좋겠구요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.18
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