답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥 안쪽이 많이 아프시다면 정확한 확인을 위해서 정형외과에서 진료를 한번 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 일반적으로 발바닥 안쪽이 아프다고 하면 족저 근막염을 많이 생각하기는 하시지만 통증의 양상이 조금은 달라 보인답니다. 족저 근막염은 아침에 일어나서 걷기 시작할 때 아프고 조금 활동을 하다 보면 통증이 가라앉는 양상으로 보인답니다. 가만히 있을 때는 별로 아프지 않지요. 지금 말씀 하신 증상과는 조금 다르지요. 물론 일반적인 족저 근막염의 증상과 다르다고 해서 족저 근막염이 아니라고 확정적으로 말씀을 드리기는 어렵답니다. 그래서 정형외과 진료를 받아보시라고 설명을 드리는 거랍니다. 족저 근막염이라면 좋아질 때까지 시간도 오래 걸리고 꾸준한 스트레칭을 해주는 것이 필요하기 때문에 가급적 정확한 확인을 해보고 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 영양제는 함께 드신다고 해도 서로의 흡수나 효과에 영향을 주지는 않는답니다. 지금 드시고 계신 영양제도 서로 영향을 주지는 않는 답니다. 크게 신경 쓰지 않고 드셔도 괜찮으니 한 번에 다 드셔도 될 것 같습니다. ^^서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.답변을 드리기가 참 애매한 것 같습니다. 보통 식사를 할 때는 대부분 공복( 빈속)상태일 거라서 특별히 속이 편해지고 소화가 잘 되는 음식이 있을까? 생각이 듭니다. 앞서 피해야 하는 음식들 말고는 드셔도 크게 무리는 없을 것 같습니다. 그래도 편한 음식은 죽이나 스프 정도 음식이지 않을까 싶습니다. 답변이 너무 허접해서 쓰고 나서도 참 민망하네요..서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되거나 속이 더부룩하면 가급적 위를 쉬게 해주시는 것이 도움이 된답니다. 끼니를 걸러 보시거나 가급적 적은 양으로 자극이 없는 음식을 드시는 것이 필요하지요. 최근에 음주를 많이 하셨다면 충분히 위의 기능이 떨어져 있을 수 있어서 과식까지 하면 소화가 잘 안될 수도 있습니다. 이것은 평소에 소식을 했을 때 이미 경험적으로 체험을 하셨을 거라 보이구요. 가급적 식사량을 잘 조절해보시고, 증상이 심하고 자주 나타난다면 위의 상태를 확인하기 위해 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 위 내시경 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 주무시다가 갑자기 아파하신다면 많이 걱정이 되셨을 것 같습니다. 오른쪽 갈비뼈와 옆구리에는 여러가지 장기들이 있어서 통증을 유발할 수 있는 원인이 다양하답니다. 건강 검진에서 어디까지 검사를 받아보셨는지 알 수는 없지만 만약 복부 초음파나, 복부 CT까지 찍어서 특별한 이상이 없다고 나왔다면 정말 신경 쓰실 것은 없습니다. 사실 움직일 때마다 아프다고 하시는 통증은 근육통일 가능성이 높답니다. 즉, 간이나 췌장, 담낭, 신장 등의 내부 장기에서 통증이 생겼을 가능성이 낮고, 심각한 질환일 가능성은 낮다는 것이지요. 이상지질혈증이 있거나 혈압, 혈당 수치가 높은 것은 옆구리 통증과는 큰 관련은 없어 보입니다. 일단 옆구리 통증에 대해서는 한 번 더 진료를 보셨으면 좋겠습니다. 건강 검진 결과를 통해 추가로 필요한 검사가 있다면 받아보시고 앞서 말씀 드린 것처럼 근육통일 거라 판단이 되면 진통제를 드시면서, 평소 스트레칭을 자주 해주시면 통증은 가라앉을 수 있을 거라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 많이 빠져서 걱정이 많이 되시겠네요. 10kg정도 체중이 빠졌다면 많이 빠져서 확인이 필요하기는 하답니다. 기름진 음식을 소화하지 못해 토하고 결국 식사량을 줄여나갔다면 체중이 자연스럽게 줄어드는 것을 이해해 볼 수는 있답니다. 어쨌든 못 먹어서 체중이 줄었다면 설명은 가능합니다. 다만 기름진 음식을 드시지 못하고 토하게 되는 것은 집고 넘어가 봐야 할 문제 입니다. 일단 위에 이상이 있는지를 확인해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 다른 증상은 없지만 체중이 급격히 줄어들 만한 다른 이유가 있는지도 확인을 같이 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진찰과 검사를 위해 가까운 내과나 가정의학과 의원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 꼭 한 번 가서 확인해보세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 때문에 피부에 트러블이 생기는 경우가 많은 것 같습니다. 물론 마스크를 쓰고 다니니 잘 보이지는 않지만 많이 신경 쓰이실 것 같구요. 얼굴에 물리적인 자극을 주는 것도 좋은 것은 아니랍니다. 마스크를 끼면 피부가 계속 자극이 되서 트러블이 생길 가능성은 높아지지요. 또한 마스크를 끼면 마스크 안은 습해집니다. 습해지는 것도 피부에는 좋은 것은 아니기 때문에 마스크를 끼면 피부에 여드름이 잘 생길 수 밖에 없는 환경이 되는 것이랍니다. 그래도 코로나에 감염되는 것보다는 마스크를 착용하는 것이 건강을 위해 유익하겠지요. 마스크로 피부 트러블이 심하게 생겼다면 가까운 피부과 의원에서 진료와 치료를 받아보시기를 권유 드립니다. 얼른 마스크를 벗고 다닐 날이 오면 모든 것이 다 해결될텐데 참 아쉽네요. 그래도 그 때까지는 관리 잘 하시기를...서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈이 아주 심한 상태가 아니라면 수면이나 두통에는 큰 영향을 주지는 않을 것 같습니다. 두통으로 인해서 잠을 잘 못 주무시는 거라면 일단 두통약을 사용해 보고 통증이 좋아졌을 때 잠을 잘 잘 수 있는지를 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 만약 두통이 좋아지지 않고 잠도 잘 못잔다면 신경과에서 진료를 받고 두통과 불면에 대한 원인을 확인하고 치료를 받는 것이 좋을 것 같구요. 두통이 없는데 잠이 잘 안 온다면, 그리고 잠을 잘 못 자는 것이 오랜 기간 동안 지속이 된다면 수면에 대한 진료도 필요할 것으로 보입니다. 잠을 못 자는 것이 자주 있는 것은 아니라고 하면 간단한 수면 위생 관리로 잠을 잘 잘 수 있는 상태를 만들어 주는 것도 도움이 될 것 같구요. 지금은 구체적인 방법을 제시하기는 어려워 보입니다. 두통과 수면이 복합 되어 있기 때문이지요. 가급적 가까운 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리고 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌써 증상이 1달정도 되었다면 꽤 오래 힘드셨을 것 같습니다. 단순한 소화불량이고 일시적인 증상이라면 몇 일 지나면 좋아지는 것인데, 아직도 증상이 있다면 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 아직 병원에 가보시지 않았다면 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진찰을 받으시고 일단 소화불량에 대한 위장약을 사용해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 약을 드셔도 증상이 호전되지 않을 경우에는 위내시경 검사를 받아보실 수도 있다는 점(혹시 진료를 받고 필요하다면 약물 치료에 앞서 먼저 위내시경을 하실 수도 있답니다.)을 알고 가셨으면 좋겠습니다. 평소 건강하고 젊은 분들이라면 기능성 소화불량, 역류성 식도염일 가능성이 높으니 너무 걱정은 하지 마시구요. 편안한 마음으로 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸살과 인후통도 코로나 증상에 포함되기는 한답니다. 물론 코로나 감염이 아니고 단순히 감기 증상으로 나타날 수는 있지요. 증상만으로는 코로나인지 목감기(인후두염)인지 구분을 하기는 어렵기 때문에 만약 열이 나지 않는다고 하면 일단 진통제를 드시면서 집에서 지켜보셔도 될 것 같다고 생각합니다. 만약 열도 나고 증상도 3일 이상 지속된다면 꼭 코로나 검사를 받아보시기를 권유드리구요. 요즘은 환절기나 낮과 밤의 일교차가 크답니다. 주무실 때도 따뜻하게 입고 주무시면 건강 관리에 도움이 될 것 같으니 참고 부탁드립니다.서민석 드림