답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정리해보면 열과 콧물, 코막힘, 두통이 반복되어 나타나는 것 같습니다. 일반적으로는 감기를 의심해 볼 수 있지만 코로가가 한창인 요즘은 코로나 가능성도 생각해 봐야 할 것 같습니다. 만약 감기라고 하면 2~3일 정도 콧물/코막힘 약, 두통/열에 대한 해열제를 드시면 증상은 가라앉을 겁니다. 병원에서 주사를 맞는다고 해결될 것은 아니고 먹는 약으로도 충분히 조절이 가능하다고 봅니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받고 약을 받아서 드셔보시면 좋겠습니다. 증상이 계속된다면 코로나에 대한 검사도 받아보시면 좋을 것 같구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 개인적인 차이로 식사와 음주 이후에 잠이 오는 거라고 보시면 좋을 것 같습니다. 특히 식사의 경우 식곤증이 올 수도 있지만 모든 사람에게 나타나는 것은 아니랍니다. 식사 후에 졸릴 수 있는 것은 음식 소화를 위해 혈액이 주로 위장에 분포하게 되고 상대적으로 뇌와 근육으로 공급되는 양이 줄어들어서 나른하고 멍한 증상이 나타날 수 있기 때문이라고 보시면 좋습니다. 음주는 뇌의 기능을 억제하여 졸릴 뿐 아니라 운동 능력, 판단 능력도 떨어트리게 만드는 것이지요. 다만 술을 드시면 처음에는 졸릴 수는 있지만 오히려 수면의 질을 떨어트리고 각성효과를 나타내어 푹 잤다고 느끼지 못할 수 있답니다. 결론적으로 음주로 인한 졸음은 알콜에 의한 효과이고, 식사후의 졸음은 그냥 개인차이로 생각하시면 될 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 같은 것은 2장 올려 주신 것 같습니다. 그래서 정확히 권장량 이내에서 드시고 계신지 확인하기는 어려울 것 같습니다. 일반적으로만 말씀 드리면 4가지 영양 성분을 함께 드시는 것은 문제가 되지 않는답니다. 식사를 잘 하신다고 생각을 해보면 식사에 추가로 영양제를 드시는 것은 하루 권장량보다는 많은 양의 비타민, 미네랄을 섭취하고 계시는 것이지는 하지만 하루 최대 허용치는 넘지 않는답니다. 즉, 드셔도 문제는 없다는 의미이지요. 하루 권장량 이상의 영양제를 복용한다고 해서 건강에 문제가 되지 않지만 그렇다고 건강에 더 도움이 되는 것은 아니라는 것도 기억하시면 좋겠습니다. 근육 경련이나 긴장에 마그네슘이 일부 효과가 있다는 의견이 있어서 드시고 좋아졌다면 당분간은 보충을 해보셔도 괜찮을 것으로 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 뭐가 생기면 참 불편하고 신경이 쓰이지지요. 일단 피부과와 내과에서 진료를 받아보셨다고 하시니 참 잘하셨습니다. 다행히 특별한 피부질환은 아니라서 다행이기는 합니다. 보통 피부에 뭐가 났을 때 통증이나 가려움증 등을 유발하지 않고 특정 피부질환을 의심할 수 있지 않는다면 그냥 지켜보는 경우가 대부분이랍니다. 빨갛고 작은 반점이 생겼다면 피부의 모세 혈관이 약간 확장되어 생기는 현상일 수가 있는데 불편하지 않으시면 그냥 놔두셔도 된답니다. 너무 걱정하지 마시고 지켜보시면 될 것 같아요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주로 인해 감마지티피가 올라간 분들이 생각보다는 많답니다. 병원마다 정상의 기준이 약간은 다르지만 129정도면 일반적으로 3배 이상 올라간 수치로 보셔도 된답니다. 물론 감마지티피만 단독으로 올라간 경우는 간에 특별한 문제가 없는 경우가 대부분이지요. 어쨌든 음주를 10일 정도 하지 않는다고 재검사에서 수치가 급격하게 떨어지지는 않는답니다. 보통 감마지티피가 음주와 관련이 있기는 하지만 비만과도 관련이 있어서 체중이 줄어들지 않으면 금주 이후에도 계속 올라가 있는 경우가 있기 때문입니다. 어쨌든 10일 이후에 재검사를 받아보시는 것은 권유드리지 않습니다. 보통 건강검진에서 감마지티피만 단독으로 올라가 있는 경우에는 최소 1달에서 3달 이후에 재검사를 받으시도록 권유한답니다. 물론 그 사이에는 금주하시고, 체중을 줄이고 유산소 운동을 꾸준히 해야 한다는 조건이 붙는 것이지요. 저는 보통 3개월 정도 뒤에 재검사를 권유한답니다. 제 의견을 참고하셔서 앞으로 건강관리에 힘쓰시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 질환에는 완치라는 개념이 아직 없답니다. 증상이 나타나지 않도록 원인을 피하는 것과 증상이 나타났을 때 증상을 줄여주는 대증치료가 주된 치료 방법이지요. 물론 앞으로 의학이 발전해서 완치할 수 있는 치료법이 나오면 좋겠습니다만 아직까지는 가급적 힘들지 않게 지내시도록 돕는 방법이 최선이랍니다. 가렵고 불편하시면 가까운 이비인후과나 내과, 가정의학과에서 꾸준히 진료를 받고 약을 사용해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비데를 사용해서 항문을 자극해 줘야만 변을 보기 편하다면 많이 불편하시겠습니다. 일단 변비에 대한 원인을 확인을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 그리고 일반적인 변비 관리 방법인 식이 섬유와 물을 많이 드셔보시는 것, 가볍게 운동을 해보는 것, 유산균을 드셔보시는 것을 해볼 수 있을 것 같구요. 필요하다면 병원에 가셔서 변비약을 일시적으로 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다. 비데를 통해 변을 보는 것이 문제가 되는 것은 아니나 비데가 없는 곳에서 지내야 한다면 고생하실 것 같기도 하고, 변비가 오래 되었다면 다른 이유가 있어서 그런 것인지 확인이 필요할 것 같아 앞서 말씀 드린 여러가지 방법을 설명 드린 것이니 가까운 가정의학과, 내과에 가셔서 일단 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 만약 필요하다면 대장 내시경 검사를 하실 수도 있으니 참고하시면 좋겠구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발에 땀이 많은 경우에도 발에서 냄새가 날 수는 있습니다. 또한 발바닥에 무좀, 습진, 소와각질융해증과 같은 여러 피부질환이 있어도 냄새가 날 수는 있지요. 만약 피부질환이 있어서 냄새가 나는 거라면 피부질환 자체를 치료해줘야 냄새는 좋아진답니다. 발바닥이 깨끗하다면 자주 씻고 잘 말려주시는 것 외에는 특별한 방법은 없답니다. 일단 확인을 위해서 가까운 피부과에 가보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사할때나 식사후에 많이 불편하시겠습니다. 증상만 들어보면 기능성 소화불량이나 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다. 물론 필요한 경우에는 위 내시경을 해보고 위에 특별한 이상이 없는지 확인을 해보는게 필요할 수도 있는 상태로 보여집니다. 일단 가까운 내과나 가정의학과에서 진찰을 받아보시고 약을 처방받아 드시는것을 권유드립니다. 이제 곧 추석인데 연휴전에 가서 확인해보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 정해진 이상으로 드시는 것은 좋지 않습니다. 당연히 많이 드신다고 효과가 있지는 않고 부작용만 더 심할 뿐이지요. 수면 유도제도 마찬가지 입니다. 약국에서 파는 수면 유도제는 그래도 처방약 보다는 상대적으로 안전하다고 하지만 최대 한번에 1~2알 이상으로 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 수면유도제를 남용하면 잠은 안오고 입만 마르고 낮에 멍하게 지내시게 될겁니다. 수면 유도제로도 잠이 잘 안오면 가까운 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림