수면제 장기복용 부작용은 없나요? 수면유도제 하루복용양은 어느정도가괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 때문에 참 많이 힘드시겠습니다. 약을 드시지 않으면 잠을 잘 수가 없다면 장기간 드실 수 밖에 없는 상황일 것 같습니다. 수면제를 장기 복용했을 때 특별한 부작용은 생기지는 않으나 약의 효과가 처음보다는 점점 떨어지면서 약을 드셔도 효과를 보기 어렵고 경우에 따라 약의 용량을 올려야 되는 경우가 생길 수 있답니다. 그래서 가급적 잠을 주무시기 어려울 때만, 가급적 단기간만 사용하시는 것이 좀 더 좋답니다. 어쨌든 지금은 약을 꼭 드셔야 잠을 주무실 수 있다면 다른 병원에 가셔서 약 처방을 받으시는 것이 필요할 것 같습니다. 수면 유도제의 경우 수면제와 비교하여 안전한 반면 효과는 많이 떨어진답니다. 그래서 드셔도 별로 도움이 안되었을 수 있구요. 약을 2, 3알 드신다고 해도 효과는 많이 나타나지 않는데 부작용만 심할 거라서 권해드리지는 않습니다. 가급적 가까운 병원으로 빨리 가서 약을 타서 드시는 것을 권유해드립니다.서민석 드림
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유통기한은 6개월 정도 남았지만 오픈한지 1년 넘은 비타민C 알약 영양제 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 유통기한이 남아 있다면 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 오픈을 했다고는 해도 약 병 안에 제습제가 있어서 보관만 잘 되어 있다면 말이지요. 겉으로 봐서 약의 상태가 괜찮으면 드셔도 무방할 것 같습니다. 영 찝찝하다 싶으시면 그냥 새로 사서 드셔도 되구요.서민석 드림
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식약청에서 인증을 받은 마스크이면 안심하고 쓸수 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크의 품질을 확인할 수 있는 유일한 방법이 식약청의 인증을 받았느냐 안 받았느냐 이지 않을까 싶습니다. 물론 마스크 특수를 노리고 재활용을 하거나 거짓말로 인증을 받았다고 적어 놓거나, 유통기한이 지난 마스크를 판매하는 것은 일반인이 확인하기는 어렵지만 말이지요. 가급적 식약청에서 인증된 것으로 사서 쓰시면 좋겠습니다. 가격 때문에 해외에서 직구하는 경우도 있고, 인터넷에서 사시는 경우도 있기는 하지만 검증된 브랜드의 마스크가 아니면 쓰나 마나 할 수도 있으니깐요. 서민석 드림
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고혈압인데 혈압약 먹고 기립성 저혈압 증세가 나타나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 정말 많이 떨어졌네요. 혈압약의 효과는 많이 좋은 것 같습니다. 다만 혈압을 급격하게 낮추는 것도 건강에 좋은 것은 아니랍니다. 특히 앉았다 일어날 때 어지럽다면 혈압이 너무 떨어져서 아직 몸이 적응을 못하는 상태여서 그럴 수도 있답니다. 주치의 선생님께 가끔 어지럽다고 말씀을 하시고 필요하면 혈압약을 조금 줄여보시는 것도 방법일 것 같고, 혈압이 많이 떨어진 상황에 조금 적응이 되면 괜찮을 수 있으니 좀 더 지켜보시는 것도 괜찮아보입니다. 건강 상태에 대해서는 주치의 선생님께서 잘 아실테니 좀 더 좋은 방법으로 증상을 조절해 주실 것 같습니다. 한 번 가서 상담을 해보시지요.서민석 드림
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손목이 계속 아픈데 어떻게 하면 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이 많이 불편하신가 봅니다. 손목이 아플만한 원인에는 손목터널 증후군 이외에도 여러가지 질병들이 있답니다. 물론 특별한 원인이 없이 무리해서 사용해서 아픈 경우도 있지요. 버티컬 마우스를 사용하면 손목에 부담이 덜할 수는 있지만 결국 손목을 많이 쓰게 되면 다시 아플 수가 있답니다. 가급적 손목을 적게 사용하는 것이 통증을 줄이는데 가장 좋은 방법이지요. 보호대를 착용하는 것도 통증을 줄이는데 도움이 될 수는 있지만 통증은 완벽하게 없애지는 못할 겁니다. 일단 왜 아픈 것인지, 단순히 많이 사용해서 아픈 것인지에 대해서는 가까운 정형외과에서 진료를 받고 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 많이 써서 그런거라면 가급적 사용을 줄여보시고 필요하다면 소염 진통제를 처방 받아서 드시거나 밤에는 냉찜질을 하면서 통증이 줄어들기를 기다려보는 것이 가장 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
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언제 부터인가 아침에 자고일어나면 목에서 피가
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입에서 피가 묻어 나오는 경우에 목이나 잇몸에서 피가 나는 경우가 가장 흔하답니다. 특히 밤에 잘 때 코를 고는 경우나 입이 많이 건조한 경우에는 입 점막에서 상처가 나면서 약간 피가 묻어 나올 수는 있지요. 그 외에 잇몸에 염증이 있는 경우에도 침을 뱉으면 피가 묻어나오는 경우를 종종 보게 됩니다. 많이 불편하시면 이비인후과나 치과에 가셔서 목과 잇몸의 상태에 대해서 확인을 해보시면 좋겠습니다. 만약 폐에서 문제가 되서 피가 나올 경우에는 가래를 뱉을 때 피가 묻어 나오거나(침에서 묻는 것은 아니구요) 피를 왈칵 토할 수도 있는데 이럴 경우에는 바로 가까운 병원으로 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 간혹 피가 계속 나오는지 확인을 한다고 계속 침을 뱉어보시는 경우가 있답니다. 입 안의 점막을 계속 자극해 주면 피가 계속 조금씩 날 수 있으니 억지로 침을 뱉어보지는 않으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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코로나 백신이 개발되면 코로나 변종에 대해서도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 나라에서 코로나 백신을 개발중이기는 하지만 임상시험을 통해 안전성과 효과가 얼마나 입증될지는 아직 모른답니다. 빨리 개발이 되면 코로나 종식에는 많은 도움이 될거라 예상은 하고 있구요. 만약 변종이 생긴다면 백신의 효과는 다소 떨어질 거라고 예상을 합니다만..아직 코로나 19에 대한 효과도 확인을 하고 있는 상황이라 코로나 변종에 대한 효과를 논하기는 많이 이르다 생각을 합니다. 변종에 대한 고민은 잠시 뒤로 미뤄 두셔도 좋겠습니다.서민석 드림
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두피에 뾰루지 같은게 계속나요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 지루성 두피염이 아닌지 확인이 필요할 것 같습니다. 가급적 두피에 뭐가 나도 손대지 않는 것이 좋답니다. 왜냐면 간지러워서 긁다보면 이차적인 감염이 생길 수도 있고 고름이 생기고 흉터가 날 수도 있으며 결국 탈모를 유발할 수도 있기 때문이지요. 지루성 두피염 관리를 위해서는 약용 샴푸로 머리를 감아주거나 증상이 심하면 스테로이드 용액을 발라주시는 것이 필요하답니다. 증상이 좋아졌다, 나빠졌다를 반복할 수 있기 때문에 꾸준한 관리와 피부과 진료가 필요하지요. 일단 지루성 두피염의 가능성은 있지만 정확한 진단은 피부 상태를 확인해서 내리는 것이 필요하기 때문에 가까운 피부과에서 정확한 진단을 먼저 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.서민석 드림
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코로나같은데 어떡하나요? 정말 걱정이네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상만 들어보면 코로나 감염의 가능성은 많이 떨어져 보입니다. 보통 발열 증상이 먼저 있고 호흡기 증상(기침, 가래, 인후통)들이 나타나기 때문이지요. 지금은 가끔 배가 아픈 것 숨이 찬 것 말고는 다른 증상이 없기 때문에 코로나일 가능성은 낮아보인답니다. 만약 좀 더 지켜보시다가 열이나거나 기침, 가래, 인후통등이 있으면 가까운 선별진료소에 가서 검사를 받으시면 좋겠습니다. 흡연은 코로나의 감염 위험을 높히고, 코로나가 걸렸을 때 중증으로 진행할 가능성이 높다고 알려져 있답니다. 코로나로 인해 영국에서는 금연을 하는 사람이 엄청 많이 늘어났구요. 가급적 다시 금연을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.서민석 드림
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올해 청소년 독감 꼭 맞아야 하나요 ?조언부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 병원에 근무하고 있지만, 한때는 주사 맞기 싫어서 도망다닌 적이 있답니다. 건강한 성인은 독감에 걸린다고 해도 몇일 고생하면 괜찮기도 하고 독감에 걸리지 않으면 괜찮기 때문이었지요. 그렇지만 올해는 상황이 조금 다르답니다. 만약 독감에 걸려서 열이나고 몸살이 생기면 아마 코로나가 아닐까 걱정을 많이 하시게 될 거고, 가까운 병원에 가시게 되면 코로나 검사까지 받아야 할 수 있어 큰병원을 안내해 주실 거라서 일이 커진답니다. 그래서 올해는 가급적 독감 주사를 맞으시기를 권유드립니다. 이제 9개월의 시간이 지나갔네요. 답답하시더라도 조금만 더 참고 기다리시면 백신도 나오고 코로나도 잠잠해질 날이 오겠지요. 아이들 꼭 접종 해주세요. 서민석 드림
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