답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후에 속이 좋지 않다면 혹시 속이 쓰리거나 소화가 잘 안되는 상태라고 보여집니다. 증상이 오래되지 않으셨다고 하면 위염 내지는 기능성 소화불량이라고 판단이 됩니다. 원인은 명확하지는 않지만 자극적인 음식(맵고, 짜고, 기름진)을 드셨거나 과식, 폭식, 식사후 바로 눕는 등의 좋지 않은 식습관으로 유발되었을 가능성이 높답니다. 또한 음주, 흡연, 과도한 스트레스도 유발 원인이 되구요. 지금의 불편한 증상을 해결하려면 앞서 말씀드린 원인 중에 나한테 해당하는 부분이 있다면 조절하는 것이 우선이고, 자극적이지 않은 음식을 드시는 것이 도움이 됩니다. 특정 음식이 도움이 된다라기 보다는 자극이 적은 음식을 드시는 것이 도움이 된다고 봅니다. 간혹 양배추가 속쓰림에는 도움이 된다고 알려져 있어서 드셔보시면 도움이 될 것 같구요. 만약 이런 여러가지 생활습관 교정을 해본 뒤에도 계속 속쓰림, 소화불량이 있다면 가까운 의원에 가셔서 진찰을 받고 약물 처방을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 유행인 요즘에 헌혈을 하셨다니 참 고맙습니다. 헌혈을 하게 되면 간 기능 검사를 해주게 되는데 간 수치가 약간 높게 나왔네요. '약간 높게 나왔다'고 말씀 드린 이유는 정상인 40보다는 높은 수치이기는 하나 72정도의 수치는 걱정할 단계는 아니라는 뜻이랍니다. ALT가 높다는 것은 간세포가 조금씩 손상되고 있다는 의미입니다. 당장 문제가 되는 것은 아니지만 간손상을 유발하는 원인을 조절하는 것이 필요하다는 것이지요.지금 정도의 간수치(ALT 72)를 올리는 원인으로는 음주, 약물, 지방간 등이 있답니다. 만약 간수치가 더 올라간다면 다른 원인도 생각해 봐야 하기는 하지만, 건강에 평소 특별한 이상이 없었던 경우라면 대부분 음주, 약물, 지방간(비만)이 원인이 된답니다. 앞으로 관리는 필요합니다. 절주!, 최근에 약을 드신 것이 있다면 약을 중단하고 재검사, 비만이 있다면 유산소운동과 체중감량을 해보시고 3개월 뒤 재검사를 받으시면 됩니다. 간을 보호하는데 많이 드시는 것이 밀크시슬, 우X사(간때문이야~ 이 약있잖아요.)이랍니다. 혹시 드시고 싶다면 드셔도 되나 가급적 생활습관 교정을 먼저 해보시면 좋겠습니다. 종합해보면 지금 수치는 크게 걱정한 만한 수치는 아니지만 관리가 필요하고 절주, 약물 중단, 체중감량 및 유산소 운동 후 3개월뒤 재검사를 해보시면 된다는 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질이 자주 생기고 가려움증이 생긴다면 무좀일 가능성이 높겠네요. 지하실이라면 근무환경이 약간 습한곳일 수 있어서 더 가능성은 높아보이구요. 무좀균은 피부 곰팡이 균이 맞습니다. 피부 곰팡이균은 항진균제라는 약을 적절히 사용하면 치료가 된답니다. 발에만 무좀이 있다면 가까운 약국에 가셔서 연고를 사서 4주 정도 꾸준히 발라보셔도 되구요. 만약 발톱에도 있고 예전에도 연고를 발랐는데 효과가 없었다면 가까운 의원에서 진료를 받아보시고 약 처방을 받아서 드시는 것이 좀 더 효과적일겁니다. 지하에서 근무하신다고 해도 가급적 발은 건조하게 잘 관리해주신다면 재발도 잘 안할 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염이후에 생기는 후유증이 앞으로 새로운 문제가 될 것 같네요. 실제로 후유증을 많이 호소하기도 합니다. 심한 경우 폐섬유화 증상을 보이고 호흡곤란이 생기는 경우도 있고, 그 외에도 만성 피로, 관절통, 가슴통증, 후각 장애, 브레인 포그, 기억력 저하, 탈모, 피부 변색 등 참 여러가지 증상을 호소한다고 보고되고 있습니다. 중요한 것은 이제 회복 이후에 생기는 이 후유증들이 과연 언제까지 지속될 것이며, 아직 나타나지 않은 후유증이 시간이 지나면 지날 수록 하나씩 나타날 수 있다는 것이 더 두려운 것 같습니다. 인터넷에서 보신 내용은 대부분 맞다고 보시면 됩니다. 완치가 된다고 해도 이후의 후유증이 남기 때문에 지금으로서는 가급적 코로나 바이러스에 감염되지 않는 것이 중요하다는 것이 전문가들의 의견이니 참고하셔서 감염되지 않도록 조심하셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 전신이 아프지는 않습니다. 보통 한개의 관절 특히 엄지 발가락 관절에 흔하게 나타나지요. 말슴하신 것처럼 바람만 스쳐도 아프다고 할 정도로 통증이 심하답니다. 음주는 통풍성 관절염을 유발하는 주요 원인이기도 하구요. 전신 관절이 아프다면 통증일 가능성은 떨어져 보입니다. 오히려 다른 원인을 찾아보는 것이 좋을 것 같구요. 일단 정형외과나 내과에서 진찰을 받아보시면 좋겠구요. 만약 통풍이라고 하면 일반적인 과식을 피하는 정도로 관리를 하면 된답니다. 음주는 안하시는 것이 좋구요. 통풍은 관리만 잘하면 통풍성 관절염이 생기지 않도록 예방이 가능하답니다. 좀 더 자세한 설명은 병원에서 좀 더 들으시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 사서 드시려고 하는 이유가 궁금하기는 하네요. 물론 건강 관리를 위해서 뭔가 좀 드셔보시려고 하는 이유가 아닐까 싶습니다. 아쉽게도 비타민 영양제를 드시는 것이 건강을 좀 더 잘 유지하게 도와주는 것은 아니랍니다. 식사만 균형있게 잘 드시면 건강을 유지하는데 필요한 영양분은 충분히 공급이 되어 추가적인 영양제 복용은 필요 없답니다. 그래도 뭔가 하나쯤은 드시고 싶다면 종합비타민 하나 정도만 드시면 될 것 같습니다. 비타민은 종류가 여러가지이고 따로 사서 드시는 것은 비용만 많이 들뿐이거든요. 비타민을 제외한 여러가지 건강기능식품도 마찬가지랍니다. 드셔서 크게 도움을 받을 수 있는 것은 아니라고 보여집니다. 질문 주신 것에 대한 답변치고는 참 싱거울 수 있겠지만, 식사를 잘 챙겨드시는 것을 권유해드리고 싶네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 경험을 해보셔서 아시겠지만 공복시에 복용하면 속쓰림등이 나타날 수 있어서 식사 후에 복용하시도록 설명하는 겁니다. 물론 공복에 복용해도 속쓰림을 유발하지 않는 영양제 있기는 합니다만, 구분해서 따로 따로 복용하라고 설명하기는 어렵지요. 그리고 공복에 드신다고 해도 식후에 드시는 것과 차이가 없다면 굳이 식전, 식후를 나눠서 설명하지는 않고 식후 복용하시도록 설명합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 증상에는 발열과 기침, 가래, 인후통, 콧물, 코막힘, 두통, 몸살등의 감기 비슷한 증상과 미각/후각 상실, 복통과 설사와 같은 장염 증상이 있답니다. 물론 무증상이거나 증상이 경미한 경우도 있고 이런 증상들이 모두 나타나는 것은 아니라서 조금만이라도 이상 증상이 나타난다면 코로나 검사를 받아야 될 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 염증이 생긴 것 같습니다. 종기인 것으로 보이구요. 노랗게 되어 있는 부분이 곪아 있는 것 같은데 가까운 외과, 피부과에 가셔서 진찰을 받아보시면 좋겠습니다. 혹시 고름을 배농(살짝 째고 짜내는 것이지요.)을 해야 될 수도 있을 것 같습니다. 이후에 항생제, 소염진통제 복용도 필요할 것 같구요. 빠른 시일내에 병원을 찾으시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 끼고 계속 말을 하다보면 일시적인 호흡곤란 증상을 느낄 수도 있답니다. 가슴이 답답하고 구역감이 생길 수도 있구요. 마스크를 벗으면 쉽게 해결될 수 있는 증상이기는 합니다만, 현실은 쉽지 않지요. 혹시 강의를 하실 때 KF 94를 사용하신다면 치과용 마스크를 사용해보시면 호흡곤란은 조금 줄어들지 않을까 싶습니다. 퇴근하셔서는 마스크를 벗고 휴식을 취하시면 좋을 것 같구요. 현실적으로 해결방법을 드리지 못해 죄송합니다. 코로나가 빨리 잠잠해져서 마스크 없이 생활하는 날이 돌아왔으면 좋겠습니다. 서민석 드림