비타민보충제를 살때 어떤 성분을 중점적으로 봐야하나요? 종합비타민하나만 먹으면 되는 건지 아니면 각기다른 비타민보충제를 따로따로 먹는데 좋은 것인지 궁금합니다.
그리고 각각의 기능도 알고 싶습니다
