답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유산균이 과민성 대장 증후군 증상 조절에 도움이 되는 것은 맞습니다. 어떤 특정 종류의 유산균이 더 좋다는 연구가 없어서 가급적 다양한 종류의 유산균을 복용하는 것이 더 좋다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.엠폭스의 확진은 PCR검사로 가능합니다. 아직 자가 진단 키트 같은 것은 없습니다. 완치는 검사가 아닌 임상 양상 즉 발열이나 피부 병변의 호전 상태를 보고 결정합니다. 합병증은 없고, 치명률은 3~6%라고 세계 보건 기구에서 발표를 했지만 실제는 더 낮을 것으로 예상됩니다. 아직 국내 환자는 거의 없어서 알 수는 없구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 근종의 크기가 크거나 착상을 방해할 수 있는, 또는 출산시 영향을 줄 수 있는 위치에 있다면 문제가 될 수 있지요. 그래서 케바케라고 하는 겁니다. 근종 수술을 먼저 하는 것이 필요할지는 산부인과에서 확인 후에 결정을 하셔야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 운동을 하게 되면 지연성 근육통이 생기기 쉽습니다. 그래서 운동은 천천히 강도를 올리는 것이 중요합니다. 근육통이 생겼다면 2~3일 정도는 가벼운 스트레칭과 운동(가벼운 강도의 운동)을 하시는 것이 근육을 풀어주는데 더 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.CT에서 이상이 없었다고 하면 안심하셔도 될 것 같습니다. 공에 맞았다고 해도 출혈이 생길 정도는 아닐 거라 추정되기 때문이지요. 당분간은 두통과 약간의 구역감이 있을 수는 있습니다. 뇌진탕 증상이 그렇거든요. 시간 지나면 점차 좋아질 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물집은 가급적 터트리지 않는 것이 좋습니다. 작은 물집은 그냥 흡수되도록 놔두는 것이 좋아요. 큰 물집이라고 해도 괜히 잘못 건들게 되면 염증이 생길 수 있어서 소독을 하고 터트리는 것이 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 판단은 적어주신 것만으로는 어렵지만 특별히 문제가 있는 상태는 아닌 것 같습니다. 즉, 잠결에 나타난 증상이라고 판단되네요. 다음에도 불안한 증상이 나타나면 그냥 별일 아니라고 생각하고 무시하고 주무시는 연습을 해 보시기 바랍니다. 실제 건강에 문제가 있는 증상은 아닌 것 같으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압약을 복용해도 혈압이 떨어지지 않는다면 문제네요. 운동과 식사 조절, 체중 감량까지 해도 안되면 혈압약을 증량하는 것이 다음 순서입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 나이가 들어서라기보다는 무리한 근육운동으로 인해서 경련이 유발된 상태라고 볼 수 있습니다. 쥐났다고 표현을 하지요. 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하시고, 무리한 운동은 피하시는 것을 권유드립니다. 통증이 심하지 않다면 지켜보셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리보호대를 착용하면 허리 통증을 완화시켜 줘서 도움이 되지요. 다만 통증이 줄었다고 판단하고 다시 무리를 하게 되면 결국에는 허리 통증이 악화될 수 있습니다. 즉, 허리에 무리가 되는 자세나 행동 자체를 피하는 것이 중요할 뿐, 오래 착용한다고 문제가 되는 것은 아닙니다.