답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육통 내지는 늑골연골염으로 생각되네요. 자극을 최소화하면 시간 지나면 좋아집니다. 가슴을 숙이는 자세는 피하시고 스트레칭도 자주 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.용종 제거를 했다고 해서 설사가 나오는 것은 아닙니다. 혈변이 나오는 경우가 아니라면 검사 후 대부분은 회복이 됩니다. 설사가 지속된다면 검사 받은 병원에 가셔서 지사제를 처방 받아 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유치원에 다니면 각종 바이러스 질환에 걸리게 되는 것 같습니다. 대부분 비슷한 것 같아요. 감기를 중단하고 싶다면 유치원 다니는 것을 포기하는 것이 맞다고 저도 생각할 정도이니깐요. 아이가 커 나가면서 점차 감기에 걸리는 횟수는 줄어들 겁니다. 너무 걱정하지 마시고 필요할 때마다 약을 복용하면서 기다려 보시지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 치핵이 조절이 되려면 변비 관리가 되어야 합니다. 변비 관리를 위해서는 30분 정도의 유산소 운동, 즉, 걷기 정도 하시면 좋습니다. 대변을 보고 난 이후에 하는 운동은 별로 의미는 없습니다. 평소에 꾸준히 유산소 운동으로 장운동을 자극하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면제를 의존하면 나중에 힘들어질 수도 있기는 합니다. 수면제 없이는 잠을 잘 못잘 수도 있으니깐요. 물론 진료를 받고 단기간 사용할 수 있기는 해요. 동네 병원에 가셔서 진료 후에 처방 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물리 치료나 주사 치료로 증상 조절을 해 볼 수는 있지만 그럼에도 손가락을 움직이는 것이 어렵다면 수술을 하는 것이 중요하지요. 수술의 여부는 얼마나 질문자가 불편하냐에 따라 달라집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유산소 운동도 괜찮고, 근력 운동도 괜찮습니다. 콜레스테롤 관리를 위해서는 어떤 종류의 운동이든 할 수록 도움이 되니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.LDL콜레스테롤이 정상 범위 내에 있는 경우라면 올라간다고 해서 별로 의미는 없답니다. 건강한 생활을 유지하고 있다면 별 걱정 없이 기다려 봐도 되는 것이지요. 문의 주신 제품을 드신다고 해도 콜레스테롤 관리에는 큰 영향은 없습니다. LDL콜레스테롤이 잠시 오른다고 해도, 약을 드실 정도로 높은 수치가 아니라면 당장 큰 문제가 생기는 것은 아니니 너무 염려하지 마시고 지금처럼 건강 관리를 잘 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.색깔이 짙은 경우라면 자궁 내에서 생리혈이 오랜 시간 있다가 나오는 경우도 있습니다. 생리가 더 나오지 않고 통증도 없다면 일단 기다려 보셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.숙면을 취했다고 보는 것은 아닙니다. 자다 깨다 하는 것은 수면의 질이 나쁜 것이거든요. 물론 낮에 보충을 하는 것이 도움이 되기는 하지만 오히려 밤에 더 자다 깨다 하는 증상을 유발할 수 있어서 낮잠은 권장되지는 않습니다.