답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지가 꽉 막혀 있는 경우라면 귀지를 녹이는 약을 쓰고 난 이후에 귀지 제거를 해야 합니다. 일반적으로 생긴 귀지는 병원에서 제거하러 가기는 현실적으로 어렵지요. 그래고 귀지 제거하는 것 생각보다 비용이 많이 나올 거구요. 그냥 귀지는 집에서 조심스럽게 파도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 손목 터널 증후군은 손목을 많이 써서 생기는 질환이 맞습니다. 그래서 가장 기본은 일단 덜 써야 하는 것이지요. 이미 생긴 증상에 대해서는 주사 치료나 물리 치료로 조절을 하거나 수술을 고려해야 하구요. 만약 치료를 받아도 계속 손목을 무리해서 사용하면 다시 통증이 유발될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 가끔 있는 정도라면 대부분은 심각한 질환은 아닐 거라 추정할 수는 있습니다. 다만 검사를 해보지 않으면 정확한 판단은 어렵답니다. 나이로 봐서는 젊지만 심장질환의 위험요소가 얼마나 있는지에 대해서는 적어주신 것만으로는파악도 어렵구요. 비만, 고혈압, 흡연 등의 위험 요소가 많을 수록 심장 질환으로 인한 통증일 가능성을 검사로 확인해 봐야합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압이 있다고 해서 특정 음식은 무조건 드시지 말아야 한다거나, 어떤 음식은 꼭 드셔야 한다는 것은 없습니다. 전체적인 식단을 짜지 않게 하는 것, 체중이 늘지 않도록 적게 먹는 것, 가급적 채소류를 많이 드시는 것만 잘 지키시면충분히 고혈압 관리가 가능하답니다. 물론 짠 음식은 절대 먹으면 안 되는 것은 아니에요. 가끔 먹을 수도 있지요. 어차피 고혈압 관리는 몇 일만 반짝 한다고 되는 것이 아니랍니다. 수십년에 걸쳐서 꾸준히 해야 되는 것이라서 큰 원칙만 잘 지키면 된답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동이나 신체 활동을 할 때 뇌로 가는 압력이 증가하면서 유발되는 통증도 있습니다. 원발 운동 두통이라고 하지요.갑자기 힘을 줄 때 특히 증상이 유발되기 쉽습니다. 이런 분들은 운동 강도를 약하게 시작해서 천천히 올리는 것이 중요합니다. 물론 이미 증상이 생겼다면 진통제를 복용하고 잠시 쉬면 해결되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세를 고려하면 백내장 가능성을 우선 고려해야 합니다. 특히 사물이 퍼져보이고 침침하다면 백내장일 가능성이 높지요.건조한 것은 전자 기기를 많이 사용하거나 실내가 건조해서 생기는 건조증일 가능성을 생각해야 합니다. 눈 주변의 염증에 대해서는 결막염 여부도 확인을 해 봐야 하구요.종합적으로 판단할 때 안과는 꼭 가보셔야 정확한 원인 확인과 치료가 가능할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 디스크 치료를 받았다고 해도 완치가 되는 것은 아닙니다. 신경이 눌릴 수 있는 행동이나 자세를 취하게 되면다시 저리는 증상이 나타날 수 있어요. 베개가 불편하시다면 목 디스크의 원인이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경에서 이상이 없다고 해도 역류 증상은 생길 수 있습니다. 특히 과식이나 과음을 하게 되면 쉽게 역류 증상이 생겨서 토할 수 있습니다. 결국 구토하는 것이 불편하시다면 폭식하는 것은 피하고, 절주 하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근에 무리해서 걸었거나 무릎에 충격을 자주 가한 상태가 아닐까 싶습니다. 걸을 때 아프다면 가급적 덜 걷고 쉬는 것이 좋습니다. 쉴 때도 아프다면 정형외과에서 X-ray로 확인을 해 봐야 하구요. 파스를 붙여 주셔도 통증 완화에는 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 MRI검사(MRA랑 같이 찍었을 겁니다.)에서 이상이 없었다면 실제 몸에는 이상이 없다고 봐도 됩니다. 물론 교통 사고 후에는 이상하게 증상이 오래 지속되기도 합니다. 검사에서 특별한 이상이 나오는 것도 아니구요.이미 설명 들으신 것처럼 추가 검사보다는 물리 치료나 약물 치료로 증상 조절을 하면서 관리하는 것이 좋을 것 같습니다.